第1章

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]    就这么决定了，虽然计划赶不上变化，但做什么总得要有点时间观念，要有目标。

    看小说的时间是：可能有1个小时的时间。

    算一下时间，写东西要4小时左右，八段锦20分钟左右，看书2小时，吃饭得1.5小时，图文视频10分钟，每天感恩10到30分钟，帮助别人解决问题2小时，午休30分钟。

不管这100天会怎么样，给自己一个目标吧。

    奥利给！

    来一个每日计划：每天3000字，每天来一遍八段锦，每天看纸质书两小时，做饭或者到外面去吃，帮助别人5个问题，发一到三个图文视频，每天感恩5事，看看小说。

    坚持把这本书写完。

    有1000个视频的粉丝。这是短视频的目标，怎么说也要有所行动了。