第1章

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]    害怕被父母知道、自媒体没有起色且感觉自己找不到工作、每天都在花钱又没有收入。各种不知道从哪来的焦虑充斥着自己。

    花了一些钱买了高压电饭锅、铁锅、菜勺、碗、油盐等东西。

    每天花一点时间给自己放松真的很有必要。

    我尝试它上面的方法，把自己从小到大绝望的、痛苦的、伤心的事情，写一遍。

    感觉废了。

    离职后，刚开始还是无所谓的。毕竟工作三年，没怎么想过对自己的要求。

    每天早上锻炼半小时，坚持了一个半月，后面有时做有时不做。

    看书久了，感觉自己有点无聊，不知道要干什么。

    最近一个星期在看小说，感觉自己有点走火入魔了。

    每天写两三千字，一百天就是二三十万字。

    不到一个星期，自己的能量又耗光了，怎么也提不起精神。

    看到一个大哥老是在教我如何赚钱。

    房租：1750块。

    这是我深刻感受到的生活，简单的饮食也不错。

    今天看一位大哥直播，再次点醒了我。我应该每天构建一点自己的资产——能够给自己解决财富自由。

    这个方法也不错。

    浑浑噩噩几十天，有过迷茫、焦虑，有过麻木、幻想，有过短暂的坚持和积极向上。

    每天早上，一起床简单的洗漱之后，就开始了。

    这本书给我的巨大的帮助在于让我学了和自己和解。

    2024年就写这本书了。

    我醒了。

    看一本好书是真的有用的。在读了《幸福的方法》后，我就没有那么痛苦了。

    按照书中的要求，我做了两个星期的时间清单。列出了自己把时间花在了哪里。

    然后，挑选自己能做到、喜欢做的，最想做的事情，生活的改变大大提升。

    不知道自己这几十天到底做了什么。

    你买50块钱菜，你一个人可能得吃一个星期。我每次只做一个菜，太多了吃不完。

    蔬菜吃久了，肉是真的好吃。

    想点办法自救吧。

    今天正好周二，大哥直播，他提醒道距离2025年还有100天。

    在离职前，打算做自媒体。当时自己有工作，有收入。现在出来了，各种焦虑、恐慌就来了。

    去了图书馆几趟，参加了一次同事离职聚餐。

    大哥说：成功来自持续地改进和发明，而不是持续地做不到起作用的东西。

    我花了一周的时间把他2020年开始到现在的视频，从头到尾看了一遍。那一个星期是真的信心满满，感觉这个世界到处是钱、赚钱有的是路子，想法很多。

    漫无目的的读书、枯燥的抄书让我有些烦躁。

    这几十天做些什么？

    怎么做的?

    离职之后才知道，自己有一份还算过得去的工作会帮你解决一些麻烦。

    每天做饭可能需要一个半小时左右，但是我出去吃的话，大概也需要这么多时间而且钱花得比自己做饭吃多得多。

    想着还是一边看书一边做自媒体。

    哎！别说，这方法还真的很管用，真的是越是具体详细描述自己的感受，身体越是轻松愉悦。多谢几遍之后，我感觉自己变得理性很多了。

    兴奋的几天，给小说起了个名字，硬着头皮编了1000字。搞不定，感觉自己不适合这一行。

    在直播间听到：钱是可以存储的，但时间是不能的。

    第一次直播，直播了十几分就自动关闭了。后来发现是画面一动不动，也没有声音。再打开后，给他点了20首音乐在哪里放。

    水电：250块左右。

    饭是昨天中午煮的，刚好把一袋米煮完。

    直播了几天，没坚持。

    直播几天后，发现这个要互动，时不时的要有评论，搞不定这个放弃了。

    又过了几天，又看了这个大哥的视频和直播，感觉又行了。

    后来，这本书还提到快速冷静的方法。

    写小说几天，没坚持。

    第二步：起锅烧油，把饭倒进去。

    在房子里待了周后，我开始尝试煮饭和做菜。

    不过也好，现在深圳的政策是只要你当月在公司工作了一天，你离职了公司也得给你交社保。

    稍微一算，一个月4518块，5000块左右。这是我的时间成本。

    钱花了不少，但是自己往后赚钱的方式还没有着落。

    回家了一趟，处理一下家事。

    今天是2024年第268天，距离2025年，倒计时还有99天。www.zicuishu.com

    我感觉我又站起来了。

    抄书太无聊了，而且有点慢。

    每一周我都会做一次排骨炖土豆。我没看过别人是怎么做的。简单的把排骨焯水，然后再加点矿泉水，等到水沸腾之后加入土豆。

    开始做直播，直播了一个星期。

    尝试5五分钟，每分钟5次。

    在说一个小事。

    我反思这个方法为什么管用。我感觉像是在刮骨疗毒一样，多刮几次，心灵的毒素就排除去了。

    第一步：把饭和鸡蛋先揉在一起。

    给家里买药：370块。

    三个字——深呼吸。

    第三步：不断地抄，打扁，抄个十分钟就成功了。

    学会了煮饭和做菜这项技能。自己做饭和做菜生活成本会大大地降低。

    中间又看了一本书《亲密关系》，这书不错，讲人际关系、恋爱、婚姻等等。

    手机话费以及流量：90块。

    别人的问题就是需求，懂了。

    花了一周时间，看了5遍，抄了其中的金句、方法等等。

    我发现自己是真的不会休息，感觉不工作就有罪一样。接着就是很累，最后就是事没做成，还累得要死。

    赶紧又重新构建一本书，开干，我玩的就是真实。

    不过自己还没有太过于在意这个，又换了几个主题，零零散散写了一两万字，草稿四五本。



    如果你尝试自己做菜的话，你会发现买菜其实不需要很多钱。

    写小说，为别人解决问题，利他就是极致的利己。看到生活中你解决过的问题，你发出了，你就可以收获用户，时间久了也就有钱了。

    我看到网上现在说各种调味料吃多了不好，所以我做菜只放油和盐。当然，这个味道吃起来就不是那么好吃。

    刚离职的时候，因为没有办社保卡，在社保局和银行之间来回跑。

    但是，有时候我还是会时不时的焦虑。

    哈哈，我很开心，这是成功的第一步啊，这是告诉我努力不断地去尝试啊，我懂了。

    社保包含医保和养老：1158块。

    兜兜转转，看了躺在床上看了一个多星期的小说。

    打开直播间，就在哪儿放着，自己在傍边看书，也有人来看。我不知道是不是因为自己是新手的原因，人也有那么几个。

    如果你20号之前找到了工作，可能是新公司给你交。如果你没找到工作，你下个月23号之前需要在社保卡里面存够钱。

    现在独自生活，真的是一个人生活。一个人买菜、做饭、看书、锻炼等等。

    生活费用：1000块左右，不太确定是否够用。

    颓废了两三天，看小说、看短视频、听音乐等等。

    每天就是看书、摘抄、做自媒体，这样的生活过了半个月，坚持不了。

    黄瓜、茄子、土豆等这些蔬菜简单的做可能还好吃一点。

    以前看到有人，做出来的蛋炒饭是一粒一粒的，我试了一试，成功了。

    就我这几十天的做菜经历来说，有些蔬菜真的一点都不好吃。比如不放肉的四季豆，这个东西只放油和盐，感觉和吃生的一样。

    这段时间的经历，给我一种人生不知道做什么、为了什么、想要什么的感受。

    自己交社保和公司帮你交一半还是不一样的。

    每天感恩5件事，算是坚持了吧。每天写了一点。

    看书、买书。看了十几本书，得到了不少，但没有帮助我解决太多问题。看了许多视频，买了很多书。

    看了两周左右的小说。

    慢慢地深呼吸，不要快了。要不然，有可能导致呼吸性碱中毒。

    跑到图书馆去吸收吸收能量，放松一下自己的心灵。

    每写一次，就是自己硬刚无法面对的自己，经常面对自然而然就觉得这个好像也不是什么大事情。

    这几十天，花了接近20000，收入几块钱。

    我又开始在网上做起了心灵导师。看到不少问题，有些很有意思，有些纯粹闲得蛋疼。

    离职也77天了。

    生活就在于不断地折腾，找个班上也只是养活自己而已，想要自由就得站在风口上，让风带动自己飞。而且要不断的学习，怎么去飞。

    想起大哥说解决别人的需求就是赚钱，而学习的目标是为了解决问题。

    今天晚上，心血来朝，做了一个蛋炒饭。

    写一本书吧！

    衣食住行一天得多少钱？

    这是离职后的第一个感受。

    我惊醒了，不能这么浪费自己的生命了，自己的命可经不起这么浪费下去。

    时间不会等我，这是现实。仔细想想，我的时间成本也不少。