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] “那就好，我去盯纵歌和程堰的训练。”
“我忘了，你不怕痒。【海量电子书：万能书屋】”叶绍瑶败兴而归。
这不是她欠季林越的。
“洗澡。”
陈新博反问：“不然呢？”
末了，她打包票：“放心，我确信我们的能力没有问题。”
但年轻也是她最大的优势。
她在围挡上换了方向，让纵/程重新合遍韵律舞节目。
她知道这套节目对于金荞麦来说意味着什么，是永远到不了的、不会开启的下个赛季。
凸起的是曾经留下的，早就长出新的肉芽，季林越说摸着很痒。
金荞麦睇了他一眼：“你最大的毛病就是心浮气躁，清静的环境适合你。”
“你现在和上学时的瞌睡状态一模一样。”
对方念在师徒旧情，几次邀请他们回去短训。
这是他们共同努力的证据。
她多多少少察觉叶/季在配合上出现问题，找个僻静的地方聊一聊，也有裨益。
突然就来了逗乐的恶趣味。
“前辈们有提过小建议，”纵歌向场外的叶/季抬了抬下巴，“我们前两个月也去M国精进了节目。”
她咧嘴笑：“季林越，在童话故事书里，只有王子才能吻醒公主。”
她和陈新博从第一次见面，就开诚布公谈了这些。
纵/程和另一位男单运动员虽然在本赛季也有亮眼表现，但尚且不具备较大的国际竞争力，能进入自由滑就是意外之喜。
秦森河是国家队的老人了，一直以来的能力有目共睹，即使已经过了职业巅峰，也有望挤进前十。
“可能还需要时间消化，”叶绍瑶站起身，“但我有重新站上去的底气了。”
“瑶瑶，淋浴间没人了。”
……
“那就不着急。”
这是重塑荣耀必需的苦难。
集训队在与IAM的体能师取得沟通后，适当把叶/季每日的舞蹈课和陆训时长上调到四个小时，冰训四个小时，偶尔加练。
冰场上正是纵歌和程堰的训练时间，两人时而攻克自己的薄弱项，时而合体练习步法，刀刃划过冰面的声音是最悦耳的背景音。
看他提着换洗衣物，叶绍瑶后觉自己问了句废话。
赛前出现心理障碍，可比突然丢失技术要难平复得多。
“嗯，”他承认，“我不是王子。”
“几点钟了？”
“为什么？”
“因为那天的天气很好，适合聊天。”
叶绍瑶几乎是瞬间清醒了。
她之所以陷进畏惧和内疚的情绪，是完全把自己放在了感性的位置。
“荞麦。”叶绍瑶叫住她。
第20
表演需要感情，但训练一定不能携带这些。
因为一整天的训练，他的头发又乱又塌。
放不下一点心。
时间不多，没有可以让他们从头抠细节的机会。
凹下去的应该还泛着红，她日复一日地踩在上面，根本没有肿起的机会。
整座训练馆在平昌冬奥会后彻底修缮过，平时开窗通风，没有异味。
但有名教点拨，两套节目都比落选赛的版本精致，衔接更发挥了他们表现力的长处。
从崭新的场馆重回老破小，程堰有些怨言：“主馆宽敞，也活动得开，没必要来这儿。”
“你们可以告诉我，为什么会有今天的表现？”她直奔主题。
手又在那些伤口上仔细研磨。
叶绍瑶几句话就把原因全抖出去，季林越坐在旁边，时不时应和两句。
他乐意回这句废话。
没有领导和人多眼杂的教练组，他们的表现要比测试时松弛，表情也更生动。
她感觉到他的身体僵硬，好像被施了咒似的无法动弹。
在这个周期，随着容/张退役，双人滑的优势逐渐不再，两对新生力量首次参加奥运会这样的大型赛事，能够顶住压力进入前八就算完成任务。
褐色的痂被揭下，深红浅红的印记重新覆盖了它。
所以他们坐在首体大的露天操场，你来我往聊到夕阳西下。
这难度可不低，要兑现这样的目标也不容易。
追平尹谊萱在索契冬奥会上的成绩，是她的目标。
陈新博在最后回心转意，直接提出次日的训练计划。
“听话，去洗个澡，回宿舍再睡。”季林越说。
“难道我没给你们说过，我已经没有遗憾了吗？”金荞麦笑了笑，又严肃地板着脸，“是不是最初的模样不重要，因为现在的它就是最好的样子。”
“上冰？”金荞麦刚碰一鼻子灰，没反应捡了宝贝，“和我吗？”
只能是搭档，只能为了目标和梦想。
“你们的节目比赛季初要流畅很多，”金荞麦问，“有其他高人指点？”
“但他最后还是选择回到赛场。”
艰难爬起，她伸手在自己枕过的地方揉了揉。
温热的，有些湿润。
叶绍瑶问：“你也曾因为前辈的腿伤犹豫吗？”
每天傍晚下训，叶绍瑶只觉得灵魂被抽走。
她躺得心安理得。
“没有。”
“对于身体来说，伤病是负担，但我的意志告诉我，它是勋章。”
“嗯，冯教练夸了很多次。”
纵/程在拿到M国签证后，也不顾国内领导阻拦，马不停蹄赶赴组里。
太不正常。
而后，她才意识到自己枕在他的腿上。
衡量再三，冯蒹葭选择放手：“小金，务必带好我的徒弟。”
“嗯，我已经快起来了。”
怕痒是她的弱点，不是他的。
“我们今天的托举还不错，对吧？”她问。
大概是脱冰鞋时费劲，脱力睡过去的。
得亏在落选赛上，他们重新见到底特律的教练组。
连嘴硬都不带变的。
正因为她和这两对组合是四舍五入的同龄人，或许更容易找到症结所在。
姿势有些僵硬，她索性放下肩膀平躺，赖在他腿上不走。
滑协领导几次三番来基地看望，对比运动员的赛季最好成绩，明里暗里定下指标。
“难怪图案舞没那么死板了，”金荞麦说，“用刃再上一层楼，进自由舞有望。”
“你去哪？”
叶绍瑶突然就参悟了。
趁季林越扭头收拾鞋包，她放轻力度，在伤口上挠了挠。
这注定要放下些什么。
金荞麦坐在围挡上，说起关于她的陈年旧事。
叶绍瑶对这个回答感到惊讶。
唯一的念头是，希望季林越把自己敲晕，让救护车抬她回去。
年轻人正是气血方刚的年纪，一身牛劲在冰场挥霍不完，姿态和动作总有些不拘小节。
“这么说，有开解到你吗？”
“犹豫，但是骄傲地犹豫着，”金荞麦说，“你和小季关系更特殊，所以我这一路的参考价值并不高。但我得提醒你，在进入训练馆的那一秒开始，你们只能是搭档。”
“可你刚才以腿伤拒绝了我。”
“他和我开玩笑，说腿上好不容易养好的伤，比命还要金贵。”
“你的想法呢？”
被季林越叫醒时，叶绍瑶望着眼前的脑袋发了会儿呆，鬼使神差揉了揉发顶。
“还有什么没想明白？”
金荞麦保证得漂亮：“当然，他们也是我的徒弟。”
血液重新激活身体的各个关节，季林越的脸色说不上难看，但总有些扭曲。
原来是以前没在意，训练服下的皮肤触感特别明显，特别清晰。
栗彤是华夏近年为数不多能够度过发育关的女单运动员，虽然难度一般，但她在尹谊萱后，扛了女单一个奥运周期的大旗，让这个项目不至于断档。
上了场，他们只是并肩作战的搭档。
“你的眼睛又快闭上了。”
“应该赶不上饭点。”
按照上周GPF的表现，他们的状态应该正火热，完全没理由突然降至冰点。
拿到指导权，她首先带领几人向副馆搬迁。
眼睛睁开，是季林越耳后的碎发，红晕从耳朵尖流到耳垂。
她摇头：“抱歉，我们的自由舞改了很多地方，已经不是你教给我们时的样子。”
叶绍瑶/季林越则是最有望在花滑项目为华夏拿到奖牌的组合，笑眯眯的领导们嘘寒问暖，一度寄予他们“剑指领奖台”的厚望。
“我很感谢，你不再因为它们厌恶我。”
“当年我找到老陈，希望他能复出和我搭档，他是不同意的。”
现在室内通了暖气，门窗需要紧闭，工作人员就在每间休息室的小格窗上放了淡淡的香薰。
但这个吻刚好奏效。
陈新博身上的伤不少，尤其和前搭档携手的几年，百次如一的托举让他的腿部神经十分敏感，那道伤口叠了一层又一层，从来没有完全结痂过。
她也不是公主。
“我没有过。”她一字一顿解释清楚。
有什么东西在她的嘴唇上印了一下，停留的几秒钟，她仔细回应。
“没有哦。”叶绍瑶的意识已经模糊了，一句话在嘴里打转。
] “那就好，我去盯纵歌和程堰的训练。”
“我忘了，你不怕痒。【海量电子书：万能书屋】”叶绍瑶败兴而归。
这不是她欠季林越的。
“洗澡。”
陈新博反问：“不然呢？”
末了，她打包票：“放心，我确信我们的能力没有问题。”
但年轻也是她最大的优势。
她在围挡上换了方向，让纵/程重新合遍韵律舞节目。
她知道这套节目对于金荞麦来说意味着什么，是永远到不了的、不会开启的下个赛季。
凸起的是曾经留下的，早就长出新的肉芽，季林越说摸着很痒。
金荞麦睇了他一眼：“你最大的毛病就是心浮气躁，清静的环境适合你。”
“你现在和上学时的瞌睡状态一模一样。”
对方念在师徒旧情，几次邀请他们回去短训。
这是他们共同努力的证据。
她多多少少察觉叶/季在配合上出现问题，找个僻静的地方聊一聊，也有裨益。
突然就来了逗乐的恶趣味。
“前辈们有提过小建议，”纵歌向场外的叶/季抬了抬下巴，“我们前两个月也去M国精进了节目。”
她咧嘴笑：“季林越，在童话故事书里，只有王子才能吻醒公主。”
她和陈新博从第一次见面，就开诚布公谈了这些。
纵/程和另一位男单运动员虽然在本赛季也有亮眼表现，但尚且不具备较大的国际竞争力，能进入自由滑就是意外之喜。
秦森河是国家队的老人了，一直以来的能力有目共睹，即使已经过了职业巅峰，也有望挤进前十。
“可能还需要时间消化，”叶绍瑶站起身，“但我有重新站上去的底气了。”
“瑶瑶，淋浴间没人了。”
……
“那就不着急。”
这是重塑荣耀必需的苦难。
集训队在与IAM的体能师取得沟通后，适当把叶/季每日的舞蹈课和陆训时长上调到四个小时，冰训四个小时，偶尔加练。
冰场上正是纵歌和程堰的训练时间，两人时而攻克自己的薄弱项，时而合体练习步法，刀刃划过冰面的声音是最悦耳的背景音。
看他提着换洗衣物，叶绍瑶后觉自己问了句废话。
赛前出现心理障碍，可比突然丢失技术要难平复得多。
“嗯，”他承认，“我不是王子。”
“几点钟了？”
“为什么？”
“因为那天的天气很好，适合聊天。”
叶绍瑶几乎是瞬间清醒了。
她之所以陷进畏惧和内疚的情绪，是完全把自己放在了感性的位置。
“荞麦。”叶绍瑶叫住她。
第20
表演需要感情，但训练一定不能携带这些。
因为一整天的训练，他的头发又乱又塌。
放不下一点心。
时间不多，没有可以让他们从头抠细节的机会。
凹下去的应该还泛着红，她日复一日地踩在上面，根本没有肿起的机会。
整座训练馆在平昌冬奥会后彻底修缮过，平时开窗通风，没有异味。
但有名教点拨，两套节目都比落选赛的版本精致，衔接更发挥了他们表现力的长处。
从崭新的场馆重回老破小，程堰有些怨言：“主馆宽敞，也活动得开，没必要来这儿。”
“你们可以告诉我，为什么会有今天的表现？”她直奔主题。
手又在那些伤口上仔细研磨。
叶绍瑶几句话就把原因全抖出去，季林越坐在旁边，时不时应和两句。
他乐意回这句废话。
没有领导和人多眼杂的教练组，他们的表现要比测试时松弛，表情也更生动。
她感觉到他的身体僵硬，好像被施了咒似的无法动弹。
在这个周期，随着容/张退役，双人滑的优势逐渐不再，两对新生力量首次参加奥运会这样的大型赛事，能够顶住压力进入前八就算完成任务。
褐色的痂被揭下，深红浅红的印记重新覆盖了它。
所以他们坐在首体大的露天操场，你来我往聊到夕阳西下。
这难度可不低，要兑现这样的目标也不容易。
追平尹谊萱在索契冬奥会上的成绩，是她的目标。
陈新博在最后回心转意，直接提出次日的训练计划。
“听话，去洗个澡，回宿舍再睡。”季林越说。
“难道我没给你们说过，我已经没有遗憾了吗？”金荞麦笑了笑，又严肃地板着脸，“是不是最初的模样不重要，因为现在的它就是最好的样子。”
“上冰？”金荞麦刚碰一鼻子灰，没反应捡了宝贝，“和我吗？”
只能是搭档，只能为了目标和梦想。
“你们的节目比赛季初要流畅很多，”金荞麦问，“有其他高人指点？”
“但他最后还是选择回到赛场。”
艰难爬起，她伸手在自己枕过的地方揉了揉。
温热的，有些湿润。
叶绍瑶问：“你也曾因为前辈的腿伤犹豫吗？”
每天傍晚下训，叶绍瑶只觉得灵魂被抽走。
她躺得心安理得。
“没有。”
“对于身体来说，伤病是负担，但我的意志告诉我，它是勋章。”
“嗯，冯教练夸了很多次。”
纵/程在拿到M国签证后，也不顾国内领导阻拦，马不停蹄赶赴组里。
太不正常。
而后，她才意识到自己枕在他的腿上。
衡量再三，冯蒹葭选择放手：“小金，务必带好我的徒弟。”
“嗯，我已经快起来了。”
怕痒是她的弱点，不是他的。
“我们今天的托举还不错，对吧？”她问。
大概是脱冰鞋时费劲，脱力睡过去的。
得亏在落选赛上，他们重新见到底特律的教练组。
连嘴硬都不带变的。
正因为她和这两对组合是四舍五入的同龄人，或许更容易找到症结所在。
姿势有些僵硬，她索性放下肩膀平躺，赖在他腿上不走。
滑协领导几次三番来基地看望，对比运动员的赛季最好成绩，明里暗里定下指标。
“难怪图案舞没那么死板了，”金荞麦说，“用刃再上一层楼，进自由舞有望。”
“你去哪？”
叶绍瑶突然就参悟了。
趁季林越扭头收拾鞋包，她放轻力度，在伤口上挠了挠。
这注定要放下些什么。
金荞麦坐在围挡上，说起关于她的陈年旧事。
叶绍瑶对这个回答感到惊讶。
唯一的念头是，希望季林越把自己敲晕，让救护车抬她回去。
年轻人正是气血方刚的年纪，一身牛劲在冰场挥霍不完，姿态和动作总有些不拘小节。
“这么说，有开解到你吗？”
“犹豫，但是骄傲地犹豫着，”金荞麦说，“你和小季关系更特殊，所以我这一路的参考价值并不高。但我得提醒你，在进入训练馆的那一秒开始，你们只能是搭档。”
“可你刚才以腿伤拒绝了我。”
“他和我开玩笑，说腿上好不容易养好的伤，比命还要金贵。”
“你的想法呢？”
被季林越叫醒时，叶绍瑶望着眼前的脑袋发了会儿呆，鬼使神差揉了揉发顶。
“还有什么没想明白？”
金荞麦保证得漂亮：“当然，他们也是我的徒弟。”
血液重新激活身体的各个关节，季林越的脸色说不上难看，但总有些扭曲。
原来是以前没在意，训练服下的皮肤触感特别明显，特别清晰。
栗彤是华夏近年为数不多能够度过发育关的女单运动员，虽然难度一般，但她在尹谊萱后，扛了女单一个奥运周期的大旗，让这个项目不至于断档。
上了场，他们只是并肩作战的搭档。
“你的眼睛又快闭上了。”
“应该赶不上饭点。”
按照上周GPF的表现，他们的状态应该正火热，完全没理由突然降至冰点。
拿到指导权，她首先带领几人向副馆搬迁。
眼睛睁开，是季林越耳后的碎发，红晕从耳朵尖流到耳垂。
她摇头：“抱歉，我们的自由舞改了很多地方，已经不是你教给我们时的样子。”
叶绍瑶/季林越则是最有望在花滑项目为华夏拿到奖牌的组合，笑眯眯的领导们嘘寒问暖，一度寄予他们“剑指领奖台”的厚望。
“我很感谢，你不再因为它们厌恶我。”
“当年我找到老陈，希望他能复出和我搭档，他是不同意的。”
现在室内通了暖气，门窗需要紧闭，工作人员就在每间休息室的小格窗上放了淡淡的香薰。
但这个吻刚好奏效。
陈新博身上的伤不少，尤其和前搭档携手的几年，百次如一的托举让他的腿部神经十分敏感，那道伤口叠了一层又一层，从来没有完全结痂过。
她也不是公主。
“我没有过。”她一字一顿解释清楚。
有什么东西在她的嘴唇上印了一下，停留的几秒钟，她仔细回应。
“没有哦。”叶绍瑶的意识已经模糊了，一句话在嘴里打转。
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