第16章 震撼
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] “在这种状态下，我无意识的将我、身体和精神独立了出来，我觉得，这就是‘观察者’的存在形式，就是‘觉知’。
就好比身体被扎了一下，我知道我的‘身体’很痛，可实际上这是‘身体’痛，但是‘知道’不痛……”
陈锋的一席话，让正准备靠近的秦岚和夜莺身心一震，脸上纷纷显出了震惊震撼之色！
具体说就是，我观察我自己的身体，观察自己的情绪、精神状态，这样我自己就从‘自我’独立了出来。
道：“放手就是最大的成长——放手，本身就是一种开悟的方式。”
] “在这种状态下，我无意识的将我、身体和精神独立了出来，我觉得，这就是‘观察者’的存在形式，就是‘觉知’。
就好比身体被扎了一下，我知道我的‘身体’很痛，可实际上这是‘身体’痛，但是‘知道’不痛……”
陈锋的一席话，让正准备靠近的秦岚和夜莺身心一震，脸上纷纷显出了震惊震撼之色！
具体说就是，我观察我自己的身体，观察自己的情绪、精神状态，这样我自己就从‘自我’独立了出来。
道：“放手就是最大的成长——放手，本身就是一种开悟的方式。”
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