第48章 开始传受武学
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] 这要是一直这么吃，不得变成胖菲，平时倒是无所谓，胖就胖了，自己也不怎么在乎。
光是那山参黄芪黄精的浓郁味道，就知道所在年份不低。
饭后休息一个来小时，此时刘艺菲已经重新洗漱，搭配一身白色的品牌运动服显得出水芙蓉，扎着小马尾又有些攻性十足。
说着起身把鞋袜脱掉，又把裤脚直接卷到大腿上，想想又将上衣给脱了，将自己的完美身材展露在空气中。
叶凡这才知道，这几位都是江城中医学院高材生。
还没进门，一股浓郁的药香味就已经往众人鼻孔里钻。
叶凡扫视了四周，也是赞同的点了点头。
一进里内，就见四名华裔在忙碌的煎制药材。
更加不可思议的是，叶凡体内还似有似无的传来似虎似豹的雷鸣声音。
不过几步，几人便已经来到了白色砖瓦的大门前。
脚趾抓地，身体半蹲，双手抱圆，一个简单的长春功站桩就做好了。
“还好有个朋友帮忙，要不然也不好找，小凡里边请！”
“就大厅吧，我先给你示范一遍，你认真看！”
刘艺菲睁着卡姿兰大眼睛，嘴角哈喇子都流出来，那兴奋劲，恨不得马上拉着叶凡教她学习。
只是为了让刘艺菲有个清晰的概念，看得更清楚些吧。
话语刚落，五个脚趾猛一合并，地板都被他抠出一身轻响！
没多久，保姆车已经在一座独栋小别墅门前停下。www.uuwenzhai.com
那不光是对影片有所影响，作为专业演员，这是不允许的。
“你就吃这个！？”
只是有戏约在身，要是因为身材走形导致拍出来的效果不好。
看着小碗都快被装满，上面还有肉肉，刘艺菲有些纠结…
光是一个动作就让他们大为震撼，自然也更加期待叶凡接下来的表现。
“呵呵，放心吧，只要你长春功小有所成，你以后都不用担心身材的问题，
这不，把边上的唐唐看的哈喇子都流出来了。
“这么神奇的吗！”
转了一圈后，晚餐也准备好，叶凡和唐唐也受到了盛情邀请。
一碟切好的青瓜，一碟精致的青菜，还是没有油水的那种。
看着犹豫的刘艺菲，重新从月嫂手中接过晚饭的叶凡笑着解释道。
再看刘艺菲餐前那简单的几样……
别说是她，就连刘小丽和唐唐也睁大眼睛，满脸期待。
“叶凡哥，这里是不是很漂亮！”
“骗你我又有什么好处，呵呵，等下你就知道了。”
“那可不行，站桩还是很消耗体力的，碳水化合物必须得到补充！”
受刘艺菲她舅舅所托，直接从华夏带着药材奔波而来。
这倒不是叶凡为了显摆身材。
刘小丽带着众人转了一圈，期间也介绍四名华裔认识。
此时刘艺菲满眼期待的看着叶凡，脸上红扑扑的，煞是可爱。
这是因为叶凡的武学经验已经到了很高深的地步，自然而然的契合了道家的无为思想。
可就这么一个简单的动作，却让周围观众感到不一般，特别是有过武学经验的刘艺菲和唐唐，感觉就更大。
从这就可以看出刘小丽的办事效率确实牛逼。
叶凡也看了她们的药材煎制过程，确实相当专业，比他给出的步骤还要详细。
叶凡找了个中间位置，身子自然下沉。
刘艺菲蛮不在意，还喜滋滋的插起一块黄瓜啃食起来。
还有一种圆润的感觉，仿佛就像一个大圆圈，套着几个小圆圈。
位置倒也不难选，有块站的地方就可以了。
毕竟清规戒律一般人还是很难承受的。
这几人初次见到刘艺菲，那个激动就不表了，起码工作更卖力认真。
随后原本还在抖动的下半身肌肉抖动幅度变得更大，且飞快的向上蔓延，带动了更多的肌肉组织。
只见脚趾关节活动带动五根小筋，随后扯动小腿大筋带动大腿筋连成一体，随后整个人下半身肌肉肉眼可见的都在颤动，似乎有一股力量在给肌肉按摩一样。
“不错，依山傍水，安静祥和，周围绿化也做得不错，是个养人的好地方！”
她们也是女人，自然拒绝不了这种满满的诱惑。
似乎眨眼间，腰部、背部、颈部，甚至手臂到食指，像电流蔓延一样，整个上半身的肌肉群体都在抖动。
这突然的举动，也让周围的老少姑娘们呆了呆。
叶凡给刘小丽点了个赞，这办事效率真是神速。
胖了就多站几分钟，瘦了就少站几分钟，
倒是上次见过一面的助理小小，这次没见到，不过他也没问。
而一同从华夏过来的还有两名月嫂，也是经验丰富的人才，特别是在营养膳食方面。
“已经习惯了。”
“看到没有，我这个是带动了整个腿部肌肉活动。”
只要不是暴饮暴食，你以后的身材都是被羡慕的对象！”
刘小丽优雅的笑笑，顺着草坪中间的小石路在前面带路。
该怎么吃就怎么吃，
这让围观的三女下巴都快戳到地上了……
虽然知道女明星要保持身材，但这也太拼了吧。
可毕竟是12月，天气有些冷，要是一不小心寒气入体，反而得不偿失，最后还是选在室内大厅。
“可这也太多了吧！”
叶凡提醒了一声后，便将五个脚趾分开。
说着起身端起自己的小碗米饭，又加了几道肉菜，把碗直接放在刘艺菲面前。
刘艺菲见四周风景宜人，心中也是欢喜。
再看那完美的身线，整齐的8块腹肌，别说是刘艺菲这小姑娘，就是边上的老阿姨也是看着两眼冒光，也就唐唐这个贴身助理，反应小了些。
除了气质有了微妙变化，变得更加融入自然外。
……
“别分心，看我脚趾！”
“你把这碗吃了，以后至少这个量，否则站桩脱力，可是很麻烦的，你也不想站着站着进医院吧！”
叶凡看着自己餐前的一小碗米饭，餐桌上的菜品也很丰富，一看就经过合理搭配。
叶凡笑着点点头，扫了一下四周，寻找合适的位置。
] 这要是一直这么吃，不得变成胖菲，平时倒是无所谓，胖就胖了，自己也不怎么在乎。
光是那山参黄芪黄精的浓郁味道，就知道所在年份不低。
饭后休息一个来小时，此时刘艺菲已经重新洗漱，搭配一身白色的品牌运动服显得出水芙蓉，扎着小马尾又有些攻性十足。
说着起身把鞋袜脱掉，又把裤脚直接卷到大腿上，想想又将上衣给脱了，将自己的完美身材展露在空气中。
叶凡这才知道，这几位都是江城中医学院高材生。
还没进门，一股浓郁的药香味就已经往众人鼻孔里钻。
叶凡扫视了四周，也是赞同的点了点头。
一进里内，就见四名华裔在忙碌的煎制药材。
更加不可思议的是，叶凡体内还似有似无的传来似虎似豹的雷鸣声音。
不过几步，几人便已经来到了白色砖瓦的大门前。
脚趾抓地，身体半蹲，双手抱圆，一个简单的长春功站桩就做好了。
“还好有个朋友帮忙，要不然也不好找，小凡里边请！”
“就大厅吧，我先给你示范一遍，你认真看！”
刘艺菲睁着卡姿兰大眼睛，嘴角哈喇子都流出来，那兴奋劲，恨不得马上拉着叶凡教她学习。
只是为了让刘艺菲有个清晰的概念，看得更清楚些吧。
话语刚落，五个脚趾猛一合并，地板都被他抠出一身轻响！
没多久，保姆车已经在一座独栋小别墅门前停下。www.uuwenzhai.com
那不光是对影片有所影响，作为专业演员，这是不允许的。
“你就吃这个！？”
只是有戏约在身，要是因为身材走形导致拍出来的效果不好。
看着小碗都快被装满，上面还有肉肉，刘艺菲有些纠结…
光是一个动作就让他们大为震撼，自然也更加期待叶凡接下来的表现。
“呵呵，放心吧，只要你长春功小有所成，你以后都不用担心身材的问题，
这不，把边上的唐唐看的哈喇子都流出来了。
“这么神奇的吗！”
转了一圈后，晚餐也准备好，叶凡和唐唐也受到了盛情邀请。
一碟切好的青瓜，一碟精致的青菜，还是没有油水的那种。
看着犹豫的刘艺菲，重新从月嫂手中接过晚饭的叶凡笑着解释道。
再看刘艺菲餐前那简单的几样……
别说是她，就连刘小丽和唐唐也睁大眼睛，满脸期待。
“叶凡哥，这里是不是很漂亮！”
“骗你我又有什么好处，呵呵，等下你就知道了。”
“那可不行，站桩还是很消耗体力的，碳水化合物必须得到补充！”
受刘艺菲她舅舅所托，直接从华夏带着药材奔波而来。
这倒不是叶凡为了显摆身材。
刘小丽带着众人转了一圈，期间也介绍四名华裔认识。
此时刘艺菲满眼期待的看着叶凡，脸上红扑扑的，煞是可爱。
这是因为叶凡的武学经验已经到了很高深的地步，自然而然的契合了道家的无为思想。
可就这么一个简单的动作，却让周围观众感到不一般，特别是有过武学经验的刘艺菲和唐唐，感觉就更大。
从这就可以看出刘小丽的办事效率确实牛逼。
叶凡也看了她们的药材煎制过程，确实相当专业，比他给出的步骤还要详细。
叶凡找了个中间位置，身子自然下沉。
刘艺菲蛮不在意，还喜滋滋的插起一块黄瓜啃食起来。
还有一种圆润的感觉，仿佛就像一个大圆圈，套着几个小圆圈。
位置倒也不难选，有块站的地方就可以了。
毕竟清规戒律一般人还是很难承受的。
这几人初次见到刘艺菲，那个激动就不表了，起码工作更卖力认真。
随后原本还在抖动的下半身肌肉抖动幅度变得更大，且飞快的向上蔓延，带动了更多的肌肉组织。
只见脚趾关节活动带动五根小筋，随后扯动小腿大筋带动大腿筋连成一体，随后整个人下半身肌肉肉眼可见的都在颤动，似乎有一股力量在给肌肉按摩一样。
“不错，依山傍水，安静祥和，周围绿化也做得不错，是个养人的好地方！”
她们也是女人，自然拒绝不了这种满满的诱惑。
似乎眨眼间，腰部、背部、颈部，甚至手臂到食指，像电流蔓延一样，整个上半身的肌肉群体都在抖动。
这突然的举动，也让周围的老少姑娘们呆了呆。
叶凡给刘小丽点了个赞，这办事效率真是神速。
胖了就多站几分钟，瘦了就少站几分钟，
倒是上次见过一面的助理小小，这次没见到，不过他也没问。
而一同从华夏过来的还有两名月嫂，也是经验丰富的人才，特别是在营养膳食方面。
“已经习惯了。”
“看到没有，我这个是带动了整个腿部肌肉活动。”
只要不是暴饮暴食，你以后的身材都是被羡慕的对象！”
刘小丽优雅的笑笑，顺着草坪中间的小石路在前面带路。
该怎么吃就怎么吃，
这让围观的三女下巴都快戳到地上了……
虽然知道女明星要保持身材，但这也太拼了吧。
可毕竟是12月，天气有些冷，要是一不小心寒气入体，反而得不偿失，最后还是选在室内大厅。
“可这也太多了吧！”
叶凡提醒了一声后，便将五个脚趾分开。
说着起身端起自己的小碗米饭，又加了几道肉菜，把碗直接放在刘艺菲面前。
刘艺菲见四周风景宜人，心中也是欢喜。
再看那完美的身线，整齐的8块腹肌，别说是刘艺菲这小姑娘，就是边上的老阿姨也是看着两眼冒光，也就唐唐这个贴身助理，反应小了些。
除了气质有了微妙变化，变得更加融入自然外。
……
“别分心，看我脚趾！”
“你把这碗吃了，以后至少这个量，否则站桩脱力，可是很麻烦的，你也不想站着站着进医院吧！”
叶凡看着自己餐前的一小碗米饭，餐桌上的菜品也很丰富，一看就经过合理搭配。
叶凡笑着点点头，扫了一下四周，寻找合适的位置。
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