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] 这应该是一本基础的修行法诀，说了如何引灵入体，按照上面所言，谢瑶一步一步调动五感，沉心静气，把培元丹散发的灵气引入自己的经脉。
顺利完成引气入体的所有步骤，谢瑶没遇到任何阻碍，但就在灵气归于丹田时，并没有按照书上所说成雾状散开，而是凝成了一柄小小的镜子。
对待谢瑶就不一样了，语气仍旧平淡，甚至还有些嫌弃，也同样给了谢瑶一块玉简，不过这次没什么特效在上面，一看就跟晏无忧的没法比。
无数的文字图片涌进了谢瑶的脑海，好在之前有学习过这个世界的文字，谢瑶磕磕绊绊的阅读起来。
还好是图文并茂，不然谢瑶可分不清什么任脉督脉的。
两人还都收到了一瓶辟谷丹和一瓶培元丹。
无患子让两人直接吃下一颗培元丹，然后把那玉简按在额头，说是今天就带他们两个引气入体。
] 这应该是一本基础的修行法诀，说了如何引灵入体，按照上面所言，谢瑶一步一步调动五感，沉心静气，把培元丹散发的灵气引入自己的经脉。
顺利完成引气入体的所有步骤，谢瑶没遇到任何阻碍，但就在灵气归于丹田时，并没有按照书上所说成雾状散开，而是凝成了一柄小小的镜子。
对待谢瑶就不一样了，语气仍旧平淡，甚至还有些嫌弃，也同样给了谢瑶一块玉简，不过这次没什么特效在上面，一看就跟晏无忧的没法比。
无数的文字图片涌进了谢瑶的脑海，好在之前有学习过这个世界的文字，谢瑶磕磕绊绊的阅读起来。
还好是图文并茂，不然谢瑶可分不清什么任脉督脉的。
两人还都收到了一瓶辟谷丹和一瓶培元丹。
无患子让两人直接吃下一颗培元丹，然后把那玉简按在额头，说是今天就带他们两个引气入体。
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