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] 开始!
“这次还是之前那几个,校队这边还是由猩猩带队,其他人观战。先去准备一下,十分钟后集合!”
“我来指挥?”
校队这边猩猩带人过来,看着陆北说道
说完就哈哈大笑的走了,王刚张三两个刚想怼他们几句,被陆北拉了回来。
奶奶最后都是哽咽着说的,说完就出去了。等奶奶走后,林父已经睁开了眼睛。眼泪顺着眼角流到了耳后。他试着动了动手指,可惜并没有成功。
“经过大家这段时间的熟悉,咱们位置相对调整一下。马鹏你来打一号位置,组织传球和指挥全场,我来打二号位,张强打五号位负责篮板。
“今天马鹏不在,就不做群体练习了。先练一下身体素质吧。60俯卧撑,30引体向上,40深蹲,做好就可以回班里了!”
陆北每天是生活都很充实训练加复习,就这两个内容每天轮回着。马鹏在第三天也加入了大家,他的脚没来也没什么大事,休息两三天就全好了。他一加入大家也终于松了一口气,可以不用这么累了。早上练习传球,下午做体能训练,大家就这样日复一日的努力着,闲时也会一起打打球,熟悉一下队友的习惯。
“奶奶,今天我
还开了碰碰车,我老是撞墙!
“加油!”
准备完毕,十人进了球场。
“很不错,我对大家这段时间的表现很满意,今天是集训的最后一天,该是检验你们的训练成果了。希望你们能在礼拜一的赛场上发光发热。”
“小子,今天准备进几个球啊?两个还是三个?”
陆北尴尬的摸摸头。
陆北简直不敢想,自己居然也能成长到这一步。
“他们……怎么变的这么厉害了?”
张强和猩猩强求,猩猩看着眼前的家伙,皱了皱眉。怎么换了张强,真是棘手啊!老魏吹了一个口哨,刚把球一抛,两人就高高跳起。只见张强直接超过猩猩一把就抢过了球。跳下来还大叫了一下,吓了猩猩一跳。这可不能怪张强嚣张,谁让最开始猩猩那样说陆北。
“嗯好,等校联赛结束吧,我会给他们说。”
时间总是短暂的,对于学生来说休息天更是短暂。林止回到家,吃饭时高兴的向奶奶说了今天和大家一起去了游乐场玩。
“我…我…我行吗?”
说完就吹了一个口哨,只见校队的8个人全来了,陆北他们可不怂,对着那边的人挤眉弄眼。
大家都倒吸一口凉气,这怎么又加了!没地方申冤,大家也只能选择执行了。休息了一天精神倒是好了,可是身体却有点跟不上节奏的感觉,引体向上怎么也做不满。看来还是得天天训练才行,稍微一放松就跟不上进度了。
“开心就好!改天叫小陆他们来家里吃饭,我要好好感谢他们,让我孙女笑的这么开心。”
礼拜五,今天是集训的最后一天,老魏在操场上先是满意的点点头。
里面好多好玩的,还有好吃的,今天真的很开心。”
望着兄弟们信任的眼神,马鹏也变得坚定起来。他拿出了右手,接着陆北的手盖在了他的手背上,张强、王刚、张三相继都伸出了手大喊到
去看了水族馆,海狮会顶球!
从摩天轮下来已经快中午了,四人也玩的差不多了准备出去。www.cuizhou.me一起去面馆吃了碗面条就分别了,林止去奶茶店打工,张小凤回家,陆北和张强则是去了广场打篮球。
还有那摩天轮,能看到学校。
“看来得找一些难一点的题了。”
“撕~”
“囡囡啊,奶奶的乖孙。多希望你能一直这样开心得生活下去。”
来到操场,经过昨天休息了一天,几人明显精神饱满。马鹏脚崴了昨天休息一天今天好多了,但是也不适合运动,只能在教室休息。
“行!陆北都说你行了,你肯定没问题!”
几人相视一笑,陆北接着说道
大家有意见没?”
“哈哈哈……我这么厉害了吗。”
第二天,陆北早早的来到了学校,把昨晚做的试题拿给了林止检查,基本上都做对了。
四人先是跑了6圈,把罚领了。然后跑了过去等老魏的指示。
“这多亏了你和张强!”
听着孙女的叙述,能看得出来孙女是打心里开心,自从有了小陆他们,孙女脸上的笑容是越发灿烂。
马鹏有点懵
激烈的球鞋摩擦声和两边队员的大喊声此起彼伏。
摸了摸林止的头,奶妈退出了房间。来到林父房间,用毛巾清洗了一下林父的脸和手。边清洗边说道
林止洗过碗,看了会书就睡了。奶奶轻轻推门进来,坐在了林止床边,抚顺了她搭在脸颊上的碎发,看着熟睡中也带着甜甜笑意的孙女。低声呢喃道
继续加油!
“其实你基础不差,也很聪明,也许是以前学习没用心吧”
“着什么急,等会新账旧账一起算!”
“中天啊,你女儿终于交到可靠的朋友了,之前为了让我放心都是骗我说在学校很好,交了很多朋友。www.yunhua.me只有这一次是真的,几个同学我也见过,他们都是好孩子,并没有因为林止的家庭原因而嫌弃她,今天他们还一起去了游乐场,回来林止就激动的和我说今天坐了旋转木马。记得小时候我带她去过一次,看到其他小朋友坐在上面玩耍,我能看出她眼里的渴望。于是就带她过去,问了价格她死活不愿意坐了……
“那好吧。”
还玩了过山车,速度超级快!
“对,你来。你是我们队伍失误率最低的,也是最冷静的。你来指挥再好不过。”
这本该是你这个做爸爸带她去的。”
马鹏看着眼前的猩猩,眼神不放过一丝机会,终于找准目标一个假动作球飞了出去,陆北稳稳的接住了球,不带一点迟疑球就传了出去,张强接过球转身就投!速度快的对方都没反应过来。口哨声响起时猩猩还在懵逼中。
坐了旋转木马,一上一下的!
] 开始!
“这次还是之前那几个,校队这边还是由猩猩带队,其他人观战。先去准备一下,十分钟后集合!”
“我来指挥?”
校队这边猩猩带人过来,看着陆北说道
说完就哈哈大笑的走了,王刚张三两个刚想怼他们几句,被陆北拉了回来。
奶奶最后都是哽咽着说的,说完就出去了。等奶奶走后,林父已经睁开了眼睛。眼泪顺着眼角流到了耳后。他试着动了动手指,可惜并没有成功。
“经过大家这段时间的熟悉,咱们位置相对调整一下。马鹏你来打一号位置,组织传球和指挥全场,我来打二号位,张强打五号位负责篮板。
“今天马鹏不在,就不做群体练习了。先练一下身体素质吧。60俯卧撑,30引体向上,40深蹲,做好就可以回班里了!”
陆北每天是生活都很充实训练加复习,就这两个内容每天轮回着。马鹏在第三天也加入了大家,他的脚没来也没什么大事,休息两三天就全好了。他一加入大家也终于松了一口气,可以不用这么累了。早上练习传球,下午做体能训练,大家就这样日复一日的努力着,闲时也会一起打打球,熟悉一下队友的习惯。
“奶奶,今天我
还开了碰碰车,我老是撞墙!
“加油!”
准备完毕,十人进了球场。
“很不错,我对大家这段时间的表现很满意,今天是集训的最后一天,该是检验你们的训练成果了。希望你们能在礼拜一的赛场上发光发热。”
“小子,今天准备进几个球啊?两个还是三个?”
陆北尴尬的摸摸头。
陆北简直不敢想,自己居然也能成长到这一步。
“他们……怎么变的这么厉害了?”
张强和猩猩强求,猩猩看着眼前的家伙,皱了皱眉。怎么换了张强,真是棘手啊!老魏吹了一个口哨,刚把球一抛,两人就高高跳起。只见张强直接超过猩猩一把就抢过了球。跳下来还大叫了一下,吓了猩猩一跳。这可不能怪张强嚣张,谁让最开始猩猩那样说陆北。
“嗯好,等校联赛结束吧,我会给他们说。”
时间总是短暂的,对于学生来说休息天更是短暂。林止回到家,吃饭时高兴的向奶奶说了今天和大家一起去了游乐场玩。
“我…我…我行吗?”
说完就吹了一个口哨,只见校队的8个人全来了,陆北他们可不怂,对着那边的人挤眉弄眼。
大家都倒吸一口凉气,这怎么又加了!没地方申冤,大家也只能选择执行了。休息了一天精神倒是好了,可是身体却有点跟不上节奏的感觉,引体向上怎么也做不满。看来还是得天天训练才行,稍微一放松就跟不上进度了。
“开心就好!改天叫小陆他们来家里吃饭,我要好好感谢他们,让我孙女笑的这么开心。”
礼拜五,今天是集训的最后一天,老魏在操场上先是满意的点点头。
里面好多好玩的,还有好吃的,今天真的很开心。”
望着兄弟们信任的眼神,马鹏也变得坚定起来。他拿出了右手,接着陆北的手盖在了他的手背上,张强、王刚、张三相继都伸出了手大喊到
去看了水族馆,海狮会顶球!
从摩天轮下来已经快中午了,四人也玩的差不多了准备出去。www.cuizhou.me一起去面馆吃了碗面条就分别了,林止去奶茶店打工,张小凤回家,陆北和张强则是去了广场打篮球。
还有那摩天轮,能看到学校。
“看来得找一些难一点的题了。”
“撕~”
“囡囡啊,奶奶的乖孙。多希望你能一直这样开心得生活下去。”
来到操场,经过昨天休息了一天,几人明显精神饱满。马鹏脚崴了昨天休息一天今天好多了,但是也不适合运动,只能在教室休息。
“行!陆北都说你行了,你肯定没问题!”
几人相视一笑,陆北接着说道
大家有意见没?”
“哈哈哈……我这么厉害了吗。”
第二天,陆北早早的来到了学校,把昨晚做的试题拿给了林止检查,基本上都做对了。
四人先是跑了6圈,把罚领了。然后跑了过去等老魏的指示。
“这多亏了你和张强!”
听着孙女的叙述,能看得出来孙女是打心里开心,自从有了小陆他们,孙女脸上的笑容是越发灿烂。
马鹏有点懵
激烈的球鞋摩擦声和两边队员的大喊声此起彼伏。
摸了摸林止的头,奶妈退出了房间。来到林父房间,用毛巾清洗了一下林父的脸和手。边清洗边说道
林止洗过碗,看了会书就睡了。奶奶轻轻推门进来,坐在了林止床边,抚顺了她搭在脸颊上的碎发,看着熟睡中也带着甜甜笑意的孙女。低声呢喃道
继续加油!
“其实你基础不差,也很聪明,也许是以前学习没用心吧”
“着什么急,等会新账旧账一起算!”
“中天啊,你女儿终于交到可靠的朋友了,之前为了让我放心都是骗我说在学校很好,交了很多朋友。www.yunhua.me只有这一次是真的,几个同学我也见过,他们都是好孩子,并没有因为林止的家庭原因而嫌弃她,今天他们还一起去了游乐场,回来林止就激动的和我说今天坐了旋转木马。记得小时候我带她去过一次,看到其他小朋友坐在上面玩耍,我能看出她眼里的渴望。于是就带她过去,问了价格她死活不愿意坐了……
“那好吧。”
还玩了过山车,速度超级快!
“对,你来。你是我们队伍失误率最低的,也是最冷静的。你来指挥再好不过。”
这本该是你这个做爸爸带她去的。”
马鹏看着眼前的猩猩,眼神不放过一丝机会,终于找准目标一个假动作球飞了出去,陆北稳稳的接住了球,不带一点迟疑球就传了出去,张强接过球转身就投!速度快的对方都没反应过来。口哨声响起时猩猩还在懵逼中。
坐了旋转木马,一上一下的!
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