005：定式八掌妙无边，练得形意夺命拳（求鲜花评价票）
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] “练到太阳穴微鼓，再练拳法。”
和那天一样，浑身毛孔瞬间紧闭！
“形意拳，五行十二兽。”
“抽是手如同皮鞭一样，甩出去那股劲，抽打裤裆、头部这样脆弱的位置。”
“打法和这练法不同，练法重在养，打法重在狠。”
嘉炆闻声，随即缓缓放松，站起来身来，长舒一口气。m.qiweishuwu.com
忽想起来。
向武之心，愈发弥坚。
以至于，每天休息走路，都会不由自主摆弄后背。
嘉炆扭头一看，是水烧开了。
老头绕道他身后，用手轻点他脑后。
脚趾、小腿、腰部、腹部，活动起来更加灵活。
那日老道指导实时，自己站如如弯弓，然后在他手指引导下挺直后背。
“龙虎猴马鼍，鸡燕鹞蛇骀，鹰熊，此乃形意十二形。”
老道已摆出三体式的架子。
小气准确落在尾椎，冷意顿生。
每移动一寸，嘉炆都感觉不由自主地挺直脊椎，肌肉随之牵动。
不正像这壶中水，重心下移在升温，
“认真看我腿法和身形变化！”
重心都无法落到尾椎上，更别谈站到到身体寒毛炸立。
“这八卦掌果然狠毒！”
惊叹之余。
“我知道了！”
与此同时，到身子开始发热，隐约有出汗迹象。
老道，继续说道。
“三种打法:抽、戳、砍。”
嘉炆早早起来，没有直接进练功室。
“接下来再传形意拳。”
刚才练了这小半晌，不仅不觉得累，反而更轻松。
此时，老道手已经推到尾椎之上，轻轻一点！
忽地，呜呜声响，拉回他的思绪。
嘉炆顿时狂喜，借这股冲劲，冲进练功室反复演练。
嘉炆瞬间洞见其中诀窍，顿感头皮发麻，大呼一声。
咻得一下，嘉炆回到练功室。
“很好，已经入门了。那就教你八卦掌和形意拳！”
就这样，又过了四天。
依旧下蹲，只是手中似有端枪、刺刀一般。
“内家拳高手，可以在刹那间将全身的劲集中在一个点爆发，汗水浸湿掌心。”
过了小半晌，嘉炆用手一摸，太阳穴比平时微鼓些许。
不过他并未气馁，时刻复盘，反复练习。
“戳是把手掌当成刀子来用，五指并拢，化作刺刀，对战之时，专门瞄准眼耳鼻喉腰等脆弱位置。”
“金木水火土，劈崩炮钻横，此乃五行母拳”
手掌变换，全部都是侧击抢攻对方上下三路的薄弱处。
“这也就是风吹火化，炼晶化气！”
困顿多日，一下子参透要领。
说话间，老头不见了。
老道看完后，十分满意点点头。
落在尾椎，寒毛炸李，即是水气升腾。
坐在炉灶旁边，复盘近日练功情况。
立即甩开膀子，摆出三体式。
“砍就是以手为刀，去劈砍，一样的，哪里脆弱往哪里砍，专门盯对方的腰和脖子招呼！”
嘉炆依葫芦画瓢照着做。
就这样，站了三天，仍找不到要点。
老道直接开始开始演示。
可以轻松做到起伏自如，甚至真切体会到纵马崩腾时得欢愉感。
“要炼到把重心落在尾椎，全身寒毛炸立，如果没有这个效果，练一万次都是白练！”
“形意拳，讲究有意莫带形，一套拳法、一套身法，就这两套东西。”
（八卦掌和形意拳的打法应用现在不一一赘述，后续在打斗中描写。）
嘉炆随即甩开膀子，摆出架势。
老道也出现了，看到嘉炆第一句话。
独留嘉炆在练功室，他恢复架势，尝试将重心一点点下移到尾椎。
耳边再度听到老头声音。
“来，摆一个三体式架子。”
看得嘉炆目瞪口呆，不由得感叹。
只见他五指微张。
活动筋骨时，顿感惊讶。
所幸他得扎马步倒是愈发娴熟。
大量水蒸气喷涌而出，发出呜呜声响。
嘉炆顿时感觉重心和能量，一下子就落到尾椎末端。
“站桩是内家拳基本功。”
打了一壶水，放在炉灶上烧。
快速向前推，捏，劈，扣，翻，拖...
“每个人都有自己的领悟，以拳法结合身形变化，自成一派。”
身如弯弓，一团小气，从脑后下推到尾椎，顿觉身体发热，汗意渐生。
（鼍:tuo，扬子鳄）（骀:tai，马）
整个脊椎如同通电一般，刹那间，寒毛乍立。
当即进入练功室内。
手从脑后沿着脊椎往尾椎部分，轻轻下推。
刚才有老头指引，水到渠成，但自己练时，方知难。
第七日，清晨。
刚散发出的热气，瞬时被逼体内！！
数十次尝试后。
“八卦掌由单换掌、双换掌、顺势掌等八掌构成。”
啪的一下！
这两套拳法要结合三体式练！
] “练到太阳穴微鼓，再练拳法。”
和那天一样，浑身毛孔瞬间紧闭！
“形意拳，五行十二兽。”
“抽是手如同皮鞭一样，甩出去那股劲，抽打裤裆、头部这样脆弱的位置。”
“打法和这练法不同，练法重在养，打法重在狠。”
嘉炆闻声，随即缓缓放松，站起来身来，长舒一口气。m.qiweishuwu.com
忽想起来。
向武之心，愈发弥坚。
以至于，每天休息走路，都会不由自主摆弄后背。
嘉炆扭头一看，是水烧开了。
老头绕道他身后，用手轻点他脑后。
脚趾、小腿、腰部、腹部，活动起来更加灵活。
那日老道指导实时，自己站如如弯弓，然后在他手指引导下挺直后背。
“龙虎猴马鼍，鸡燕鹞蛇骀，鹰熊，此乃形意十二形。”
老道已摆出三体式的架子。
小气准确落在尾椎，冷意顿生。
每移动一寸，嘉炆都感觉不由自主地挺直脊椎，肌肉随之牵动。
不正像这壶中水，重心下移在升温，
“认真看我腿法和身形变化！”
重心都无法落到尾椎上，更别谈站到到身体寒毛炸立。
“这八卦掌果然狠毒！”
惊叹之余。
“我知道了！”
与此同时，到身子开始发热，隐约有出汗迹象。
老道，继续说道。
“三种打法:抽、戳、砍。”
嘉炆早早起来，没有直接进练功室。
“接下来再传形意拳。”
刚才练了这小半晌，不仅不觉得累，反而更轻松。
此时，老道手已经推到尾椎之上，轻轻一点！
忽地，呜呜声响，拉回他的思绪。
嘉炆顿时狂喜，借这股冲劲，冲进练功室反复演练。
嘉炆瞬间洞见其中诀窍，顿感头皮发麻，大呼一声。
咻得一下，嘉炆回到练功室。
“很好，已经入门了。那就教你八卦掌和形意拳！”
就这样，又过了四天。
依旧下蹲，只是手中似有端枪、刺刀一般。
“内家拳高手，可以在刹那间将全身的劲集中在一个点爆发，汗水浸湿掌心。”
过了小半晌，嘉炆用手一摸，太阳穴比平时微鼓些许。
不过他并未气馁，时刻复盘，反复练习。
“戳是把手掌当成刀子来用，五指并拢，化作刺刀，对战之时，专门瞄准眼耳鼻喉腰等脆弱位置。”
“金木水火土，劈崩炮钻横，此乃五行母拳”
手掌变换，全部都是侧击抢攻对方上下三路的薄弱处。
“这也就是风吹火化，炼晶化气！”
困顿多日，一下子参透要领。
说话间，老头不见了。
老道看完后，十分满意点点头。
落在尾椎，寒毛炸李，即是水气升腾。
坐在炉灶旁边，复盘近日练功情况。
立即甩开膀子，摆出三体式。
“砍就是以手为刀，去劈砍，一样的，哪里脆弱往哪里砍，专门盯对方的腰和脖子招呼！”
嘉炆依葫芦画瓢照着做。
就这样，站了三天，仍找不到要点。
老道直接开始开始演示。
可以轻松做到起伏自如，甚至真切体会到纵马崩腾时得欢愉感。
“要炼到把重心落在尾椎，全身寒毛炸立，如果没有这个效果，练一万次都是白练！”
“形意拳，讲究有意莫带形，一套拳法、一套身法，就这两套东西。”
（八卦掌和形意拳的打法应用现在不一一赘述，后续在打斗中描写。）
嘉炆随即甩开膀子，摆出架势。
老道也出现了，看到嘉炆第一句话。
独留嘉炆在练功室，他恢复架势，尝试将重心一点点下移到尾椎。
耳边再度听到老头声音。
“来，摆一个三体式架子。”
看得嘉炆目瞪口呆，不由得感叹。
只见他五指微张。
活动筋骨时，顿感惊讶。
所幸他得扎马步倒是愈发娴熟。
大量水蒸气喷涌而出，发出呜呜声响。
嘉炆顿时感觉重心和能量，一下子就落到尾椎末端。
“站桩是内家拳基本功。”
打了一壶水，放在炉灶上烧。
快速向前推，捏，劈，扣，翻，拖...
“每个人都有自己的领悟，以拳法结合身形变化，自成一派。”
身如弯弓，一团小气，从脑后下推到尾椎，顿觉身体发热，汗意渐生。
（鼍:tuo，扬子鳄）（骀:tai，马）
整个脊椎如同通电一般，刹那间，寒毛乍立。
当即进入练功室内。
手从脑后沿着脊椎往尾椎部分，轻轻下推。
刚才有老头指引，水到渠成，但自己练时，方知难。
第七日，清晨。
刚散发出的热气，瞬时被逼体内！！
数十次尝试后。
“八卦掌由单换掌、双换掌、顺势掌等八掌构成。”
啪的一下！
这两套拳法要结合三体式练！
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