第21章 洗经伐髓
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] “嘶——”
跑到肺部几乎要咳出血，跑到双腿失去知觉。
最明显的变化是皮肤。
沈清秋把自己锁在干事楼302的房间里，一步未出。
“谢了。”沈清秋稳稳接住钥匙。
踩着木楼梯，沈清秋气喘吁吁地爬上三楼。
沈清秋从潭水里站起身。
虽然体型依然庞大，但原本如同死肉般松垮堆叠的肥肉，竟然变得紧实了不少。
推开302的房门。
“太恶心了。”
房间很宽敞，打扫得一尘不染。一张单人床，一套书桌椅，还有一个带镜子的大衣柜。
此时的潭水表面已经漂浮着一层令人作呕的黑色油脂。
前世国家级武术运动员的钢铁意志，在这一刻展现得淋漓尽致。
除了每天有人按时将一日三餐送到门口外，没有任何人来打扰。
这些脂肪，就是陈家人施加在她身上的锁链。
但光靠泡澡排毒是不够的，脂肪必须要靠高强度的有氧运动来燃烧！
每刨开一个土坑，她就在心里怒吼一个数字。
浑身上下像从水里捞出来的一样。
随着灵泉水不断冲刷。
她没有使用任何工具，完全凭借着双手。
她走到镜子前，看着里面那个三百斤的庞大身躯，粗糙蜡黄的皮肤，以及因为长途跋涉而油腻腻的头发。
她没有停下。
沈清秋的身体，正在发生着翻天覆地的、犹如脱胎换骨般的恐怖蜕变。
她要一点一点、亲手把它们全部砸碎！
有了“陆团长家属”这把保护伞，林参谋长和孙政委的人就算有通天的本事，也不敢随便上这栋楼来抓人。
整整三个小时。
沈清秋庞大的身躯凭空消失在房间内，跌入了那片仙境般的随身空间。
当疼痛感逐渐消失，取而代之的是一种前所未有的轻盈感。
但神奇的是，这些污渍在接触到灵泉泉眼冒出的新水后，瞬间被自动净化、消散得无影无踪。
她低头看去。
对于一个近三百斤的胖子来说，每做一次都相当于背着两百斤的沙袋在做深蹲。
“这灵泉水，简直是逆天的美容圣药！”沈清秋摸着自己变得光滑的手臂，眼底闪烁着狂热的光芒。
这种地狱级别的魔鬼训练和灵泉逆天功效的双重叠加下。
沈清秋伸手拉上窗帘，确保没有任何人能偷窥后，意念猛地催动胸口挂着的那块古玉。
做完最后一次覆土，她直挺挺地瘫倒在黑土地上，大口大口地喘着粗气。
休息了十五分钟后，沈清秋强撑着站起身。
在这个年代，绝对是高干级别的待遇了。
不到十分钟，沈清秋已经汗如雨下。
在火车上熬了三天两夜，虽然靠着极端的断食和灵泉水减了十几斤，但这身肉依然是个巨大的累赘。
但沈清秋的眼神却越发狠厉。
前世比这更痛苦的魔鬼训练她都熬过来了，这点痛算什么！
整个过程持续了整整两个小时。
沈清秋死死咬住嘴唇，直到咬出血丝都没有发出一声痛呼。
这不仅是长期食用发霉粗粮堆积的毒素，更是那些导致病理性水肿的有害组织液和被灵泉水强制分解的顽固脂肪！
一步、两步。
她咬紧牙关，拖着沉重的双腿，开始沿着山脚艰难地慢跑。
她仰起头，看着空间里模拟出的蓝天白云，那张满是汗水的脸上，绽放出一个自信、张扬的笑容。
露出的新皮肤，虽然被肥肉撑着，但却白皙细腻，透着一层健康的光泽。
但这还没完！
她将饭菜端进空间，每天只吃七分饱，且绝不碰油腻。
那是她从大梨树村陈家老宅搜刮来的、准备开春播种用的各种蔬菜种子和玉米棒子。
如果不尽快瘦下来，不仅行动迟缓，那林婉如和陈志刚随便使点什么阴招，她连跑都跑不动。
沉重的脚步声在空间里回荡。
既然要运动，不如顺便干点有意义的活。
汗水汇聚成小溪，顺着下巴滴落在黑土地上。
刨土、播种、覆土。
空间里的空气依然清新得令人陶醉。
是时候彻底开启变美计划了！
接下来的几天。
奇迹发生了。
起立，移动脚步，再次蹲下。
当沈清秋跑完第一圈，整个人直接扑倒在草地上时，她能感觉到，体内的脂肪正在以一种恐怖的速度疯狂燃烧。
她没有像之前那样只用手捧水喝，而是直接脱下身上那件酸臭的粗布衣服，将自己三百斤的庞大身躯，艰难地挤进了灵泉旁边用青石砌成的小水潭里。
沈清秋直奔那眼汩汩冒水的灵泉。
沈清秋用纯粹的双手，生生将小半亩地的种子全部种完。
沈清秋走出水潭，走到空间里那座木屋前的空地上。
每一次脚掌落地，膝盖都承受着巨大的压力，但灵泉水立刻就会涌上来，修复着轻微损伤的关节。
“跑步。”
蹲下庞大的身躯。
洗经伐髓，正式开始。
沈清秋反手锁死房门，将帆布包扔在桌上。
“两百八十斤！”
白光一闪。
这是一个消耗体力的全身性复合动作。
沈清秋意念一动，从空间的一间具有保鲜功能的木屋里，拖出了一袋东西。
“两百九十斤！”
潭水清冽刺骨，但在接触到皮肤的瞬间，又奇妙地转化成一股温热的暖流，顺着亿万个张开的毛孔，疯狂地钻进体内。
原本蜡黄、粗糙、布满冻疮和黑斑的皮肤，那层厚厚的老皮竟然犹如蛇蜕皮一样，在一抹抹脱落。
这片土地的生长速度是外界的十倍，种出来的东西带有灵气，是她接下来重要的物资储备。
最重要的是，房间里竟然带有一个简易的独立卫生间。
剩下的所有时间，她都在空间里疯狂地种地、拔草、绕山跑步、泡灵泉洗髓排毒。
沈清秋走到那十亩肥沃的黑土地前。
她将目光投向了空间后方那座种满果树的小山。
一层浓厚、腥臭无比的黑色杂质，夹杂着黄色的油状物，开始疯狂地从她全身的毛孔里往外排。
她当然知道陆寒霆是在变相保护她。
剧烈的刺痛和难以忍受的瘙痒瞬间席卷全身。
沈清秋嫌弃地皱起眉头。
那种感觉，就像是有无数只蚂蚁在啃食皮下的脂肪，又像是有千万把剔骨刀在刮着骨头。
这是一场残酷的自我折磨。
肌肉在疯狂酸痛，心脏像破风箱一样剧烈跳动，肺部仿佛要炸开。
] “嘶——”
跑到肺部几乎要咳出血，跑到双腿失去知觉。
最明显的变化是皮肤。
沈清秋把自己锁在干事楼302的房间里，一步未出。
“谢了。”沈清秋稳稳接住钥匙。
踩着木楼梯，沈清秋气喘吁吁地爬上三楼。
沈清秋从潭水里站起身。
虽然体型依然庞大，但原本如同死肉般松垮堆叠的肥肉，竟然变得紧实了不少。
推开302的房门。
“太恶心了。”
房间很宽敞，打扫得一尘不染。一张单人床，一套书桌椅，还有一个带镜子的大衣柜。
此时的潭水表面已经漂浮着一层令人作呕的黑色油脂。
前世国家级武术运动员的钢铁意志，在这一刻展现得淋漓尽致。
除了每天有人按时将一日三餐送到门口外，没有任何人来打扰。
这些脂肪，就是陈家人施加在她身上的锁链。
但光靠泡澡排毒是不够的，脂肪必须要靠高强度的有氧运动来燃烧！
每刨开一个土坑，她就在心里怒吼一个数字。
浑身上下像从水里捞出来的一样。
随着灵泉水不断冲刷。
她没有使用任何工具，完全凭借着双手。
她走到镜子前，看着里面那个三百斤的庞大身躯，粗糙蜡黄的皮肤，以及因为长途跋涉而油腻腻的头发。
她没有停下。
沈清秋的身体，正在发生着翻天覆地的、犹如脱胎换骨般的恐怖蜕变。
她要一点一点、亲手把它们全部砸碎！
有了“陆团长家属”这把保护伞，林参谋长和孙政委的人就算有通天的本事，也不敢随便上这栋楼来抓人。
整整三个小时。
沈清秋庞大的身躯凭空消失在房间内，跌入了那片仙境般的随身空间。
当疼痛感逐渐消失，取而代之的是一种前所未有的轻盈感。
但神奇的是，这些污渍在接触到灵泉泉眼冒出的新水后，瞬间被自动净化、消散得无影无踪。
她低头看去。
对于一个近三百斤的胖子来说，每做一次都相当于背着两百斤的沙袋在做深蹲。
“这灵泉水，简直是逆天的美容圣药！”沈清秋摸着自己变得光滑的手臂，眼底闪烁着狂热的光芒。
这种地狱级别的魔鬼训练和灵泉逆天功效的双重叠加下。
沈清秋伸手拉上窗帘，确保没有任何人能偷窥后，意念猛地催动胸口挂着的那块古玉。
做完最后一次覆土，她直挺挺地瘫倒在黑土地上，大口大口地喘着粗气。
休息了十五分钟后，沈清秋强撑着站起身。
在这个年代，绝对是高干级别的待遇了。
不到十分钟，沈清秋已经汗如雨下。
在火车上熬了三天两夜，虽然靠着极端的断食和灵泉水减了十几斤，但这身肉依然是个巨大的累赘。
但沈清秋的眼神却越发狠厉。
前世比这更痛苦的魔鬼训练她都熬过来了，这点痛算什么！
整个过程持续了整整两个小时。
沈清秋死死咬住嘴唇，直到咬出血丝都没有发出一声痛呼。
这不仅是长期食用发霉粗粮堆积的毒素，更是那些导致病理性水肿的有害组织液和被灵泉水强制分解的顽固脂肪！
一步、两步。
她咬紧牙关，拖着沉重的双腿，开始沿着山脚艰难地慢跑。
她仰起头，看着空间里模拟出的蓝天白云，那张满是汗水的脸上，绽放出一个自信、张扬的笑容。
露出的新皮肤，虽然被肥肉撑着，但却白皙细腻，透着一层健康的光泽。
但这还没完！
她将饭菜端进空间，每天只吃七分饱，且绝不碰油腻。
那是她从大梨树村陈家老宅搜刮来的、准备开春播种用的各种蔬菜种子和玉米棒子。
如果不尽快瘦下来，不仅行动迟缓，那林婉如和陈志刚随便使点什么阴招，她连跑都跑不动。
沉重的脚步声在空间里回荡。
既然要运动，不如顺便干点有意义的活。
汗水汇聚成小溪，顺着下巴滴落在黑土地上。
刨土、播种、覆土。
空间里的空气依然清新得令人陶醉。
是时候彻底开启变美计划了！
接下来的几天。
奇迹发生了。
起立，移动脚步，再次蹲下。
当沈清秋跑完第一圈，整个人直接扑倒在草地上时，她能感觉到，体内的脂肪正在以一种恐怖的速度疯狂燃烧。
她没有像之前那样只用手捧水喝，而是直接脱下身上那件酸臭的粗布衣服，将自己三百斤的庞大身躯，艰难地挤进了灵泉旁边用青石砌成的小水潭里。
沈清秋直奔那眼汩汩冒水的灵泉。
沈清秋用纯粹的双手，生生将小半亩地的种子全部种完。
沈清秋走出水潭，走到空间里那座木屋前的空地上。
每一次脚掌落地，膝盖都承受着巨大的压力，但灵泉水立刻就会涌上来，修复着轻微损伤的关节。
“跑步。”
蹲下庞大的身躯。
洗经伐髓，正式开始。
沈清秋反手锁死房门，将帆布包扔在桌上。
“两百八十斤！”
白光一闪。
这是一个消耗体力的全身性复合动作。
沈清秋意念一动，从空间的一间具有保鲜功能的木屋里，拖出了一袋东西。
“两百九十斤！”
潭水清冽刺骨，但在接触到皮肤的瞬间，又奇妙地转化成一股温热的暖流，顺着亿万个张开的毛孔，疯狂地钻进体内。
原本蜡黄、粗糙、布满冻疮和黑斑的皮肤，那层厚厚的老皮竟然犹如蛇蜕皮一样，在一抹抹脱落。
这片土地的生长速度是外界的十倍，种出来的东西带有灵气，是她接下来重要的物资储备。
最重要的是，房间里竟然带有一个简易的独立卫生间。
剩下的所有时间，她都在空间里疯狂地种地、拔草、绕山跑步、泡灵泉洗髓排毒。
沈清秋走到那十亩肥沃的黑土地前。
她将目光投向了空间后方那座种满果树的小山。
一层浓厚、腥臭无比的黑色杂质，夹杂着黄色的油状物，开始疯狂地从她全身的毛孔里往外排。
她当然知道陆寒霆是在变相保护她。
剧烈的刺痛和难以忍受的瘙痒瞬间席卷全身。
沈清秋嫌弃地皱起眉头。
那种感觉，就像是有无数只蚂蚁在啃食皮下的脂肪，又像是有千万把剔骨刀在刮着骨头。
这是一场残酷的自我折磨。
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