墨羽云山提示您：看后求收藏(洛熙文学网)，接着再看更方便。
[ 【作者墨羽云山提示：如果章节内容错乱的话，关掉阅读模式,关闭广告拦截即可正常】
] “练拳就是练心。心神专注，我练拳的功效就显现出来了。一天的时间，我熟练了虎鹤双形拳的动作招式。我问过牙擦苏和凌云华，他们把拳法招式练流畅，需要半个月的时间。说明我的练拳效果是他们的十多倍。”
有的人看破红尘，放下一切，七天之内就做到心灵清净。
王极的心境处于躁动和平静之间，他计划七天之内，通过训练让心境达到安静的状态。
“说到炼心，国学经典书籍中有提及到。我总结了三个炼心境界，第一是躁动，第二是安静，第三入定。”
了今天的练拳感悟。
王极就不相信，自己七天达不到“安静”的心境状态。
“我现在的心态，还容易躁动，要经过心理暗示和调整呼吸，才可以勉强达到安静的状态。可是这种心理状态不可持久，稍微受到点干扰，心境就会跌落。”
] “练拳就是练心。心神专注，我练拳的功效就显现出来了。一天的时间，我熟练了虎鹤双形拳的动作招式。我问过牙擦苏和凌云华，他们把拳法招式练流畅，需要半个月的时间。说明我的练拳效果是他们的十多倍。”
有的人看破红尘，放下一切，七天之内就做到心灵清净。
王极的心境处于躁动和平静之间，他计划七天之内，通过训练让心境达到安静的状态。
“说到炼心，国学经典书籍中有提及到。我总结了三个炼心境界，第一是躁动，第二是安静，第三入定。”
了今天的练拳感悟。
王极就不相信，自己七天达不到“安静”的心境状态。
“我现在的心态，还容易躁动，要经过心理暗示和调整呼吸，才可以勉强达到安静的状态。可是这种心理状态不可持久，稍微受到点干扰，心境就会跌落。”
诸天世界里的剑客所有内容均来自互联网，只为原作者墨羽云山的小说进行宣传。欢迎各位书友支持秦毅并收藏诸天世界里的剑客最新章节。