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] 大爷对阮茶竖起了大拇指,阮茶看向陆勋,眼里的光似奔腾的洪流,汹涌的海水,无尽的银河。
后面几个来回虽然阮茶体力有些跟不上了,但能明显感觉动作越来越熟练,她渐渐体会到陆勋总跟她说的“水感”,这种感觉有些奇妙,比如她开始会利用浮力抓准身体出水的时机换气,比她刻意把头昂出水面要轻松很多,这大概就是陆勋口中对水的感知能力吧。
在水里游的时候,阮茶感觉自己像断了线的风筝,平时总是盯着她各种细节的教练,今天只是闲散地坐在岸边,甚至还不时把目光偏向其他地方,不太关注她的样子。
稳坐在池边的陆勋也在这时皱起了眉,状况发生得很快,甚至围观的人都没能看得出来,阮茶没有起身,她静静地憋住气,在脚踝被松掉后迅速调整状态,划手换气然后继续蹬腿,陆勋皱起的眉也渐渐舒展了。
阮茶这才知道,陆勋是故意的,虽然他同样是坐在那,但穿着泳衣和便服对阮茶的心理影响却是不一样的,他总是能够精准地把控她对安全感的认知。
阮茶脸颊发烫地趴在池边看着他的背影,虽然她可以确定陆勋说的是她的泳姿漂亮,但第一次被教练夸赞的感觉依然让她心间暖暖的。
不知不觉中她的速度提了上来,往回游的时候已经领先晓颖一个身位,却在这时她感觉到自己的脚踝在水下被人抓住,突如其来的受限将她的节奏瞬间打乱。
可谁也没想到,今天课程过半的时候晓颖突然来了,她直奔深水区,见陆勋坐在那,仿若什么事也没发生一般笑着跟他打了声招呼:“陆教练好啊。”
阮茶就这样怔怔地看着他,在过往的课上她曾经提出想亲眼看看蝶泳的姿势,可陆勋没有答应她,却在最后一节课的时候他将这个泳姿完完整整地展现在她眼前,阮茶
每次游回陆勋面前时,他会不轻不重地丢下一句评价“节奏乱了,蹬完腿漂一下再抬头”或者“这趟还不错,继续来”。
尽量减小阻力,把控臂腿配合的时机,提高推进效率,这些陆勋反反复复提醒她的东西在刹那间转化为她对水的感知力,竟那样美妙。
那种胜利的喜悦一下子被冲淡了,阮茶失魂落魄地从深水区爬上了岸,拿过一旁的浴巾裹在身上,就在她准备离开的时候,余光看见一道身影从对岸跳入水中。
“放心吧。”丁教练拍了拍陆勋的肩。
大爷一声令下,两人同时蹬壁向前,阮茶余光感觉到晓颖要领先她半个身位,她急得连蹬了两次腿后,耳边仿佛出现陆勋从第一节课时就反复叮嘱她的话“放松”。
陆勋微微侧了下身子,对大爷说:“你试出来谁是我徒弟了吗?”
以至于她游得太投入都没有关注旁边的对手,当阮茶碰到池壁浮出水面的时候,陆勋的眉眼就在她的正上方,他的眼里有笑意,是阮茶从未见过的神采。
阮茶回道:“教练你先走吧,我再游两趟。”
“可以,你又不参加比赛,三次蛙泳腿都可以,只要你高兴。”
……
阮茶看着顶头那巨大的1.5米标识,眼里骤然迸发出前所未有的果敢。
仿佛就是一瞬间的事儿,阮茶便整过来,她不再关注二道的晓颖,周围的干扰在顷刻之间屏蔽掉了,心中只有一个想法——上岸。
陆勋的眼神撇着水中那抹身影:“刚带来深水区,不放心。”
小雨婷也下课了,丁教练走了过来问道:“陆哥,还没走啊?”
本质上阮茶是不想比的,她抬头看了眼陆勋,本想征询他的意思,但见他双手抱胸淡定地睨着她,没有发表任何意见,黝黑的眸子里是无坚不摧的力量感。
阮茶正好游到他们面前,看见晓颖她都有些尴尬,反观陆勋的表情倒没有任何波澜,只是朝她点了下头。
阮茶又情不自禁想起上节课陆勋对她说的话“以后我不在这里,你总要自己面对的”。
说罢陆勋弯下腰瞅着趴在池边的阮茶,接着循序渐进道:“但你是女孩,不想姿势优美点吗?标准的蛙泳就应该是一次腿换一次气,你的身体在水下会呈现波浪形,你如果适应了,这样会感觉更轻松。”
今天的课程陆勋让她游十组来回就下课,最开始的几个来回,阮茶不是每一趟都很顺利,如果遇上对面游过来的人动作幅度太大,即使人家没碰到她,她自己就先慌了,好几次中途停止站起身,陆勋都会用一种冷厉的目光注视着她,让她不敢多加停留。
于是她问道:“不能两次蛙泳腿吗?”
从更衣间出来的时候她收到了陆勋发给她的视频,这是阮茶第一次看见自己游泳的样子,她以为会很狼狈,但实际上从视频里看还挺轻松自在的,要不是陆勋帮她拍了下来,她都有点无法置信,这个小视频她来来回回看了很多遍,透过陆勋的镜头看自己的感觉有些微妙。
阮茶这才重新调整状态也向着对面游了过去,等再次游回来的时候看见晓颖正在和那个常来的大爷聊天,见阮茶过来了,大爷还热络地问了句:“你们两个谁是师姐谁是师妹啊?”
于是她收回视线转头对晓颖应道:“那来吧。”
阮茶停下脚步转过身的刹那,整个人呆住了,那是她第一次见到陆勋时的画面。
还有两天时间就结课了,想到以后不会再天天见面,阮茶忽然有些失落,她转过身去将身体埋进水里向着前方游去。
能够从头游到尾的确给了阮茶一点信心,以至于下课的时候陆勋问她:“你走吗?”
陆勋戴着很酷的黑色耳机低眉瞅着她:“就是不能让你产生指望我的想法。”
丁教练回头看见正在奋力游泳的阮茶,“啧”了声:“不容易啊。”
阮茶上岸准备离开的时候看见陆勋居然没走,站在对面和几个教练员说话,似乎察觉到她的目光,陆勋偏了下头,阮茶对他挥了挥手,又指了下换衣间示意她要走了,陆勋对她点了下头,便收回目光。
那时的阮茶根本无法体会陆勋话中的意思,可也就是在这一瞬她突然全明白了,她感觉到水流抚摸她每一寸皮肤的触感,也感觉到它向她展示出了阻力和浮力的规律,是那样鲜活灵动,就像在平地跑步一样自由,她突然就掌握了如何利用这个规律来加速。
这一刻阮茶忽然觉得跟着陆勋学了这么久,这时候在他面前怂了,等于辜负了前面那么多课上他帮她建立的信心。
陆勋便起身了,但今天他没急着离开,而是走到一边和几个教练聊了会天,阮茶又独自从水深的地方往回游。
最后两节课,陆勋连泳衣都没换,提了把椅子就坐在泳道顶端,阮茶有些发虚地提出:“教练,你确定不先换个泳衣吗?万一我有状况了怎么办?”
大爷打着趣:“同个老师教出来的还有高低之分呢,你们两比划比划啊。”
陆勋站起身盯着她的动作,这节课他将阮茶的蛙泳节奏调整为一次腿一次手,并对她说:“之前让你蹬两次腿是为了给你充足的时间为换气做准备,现在已经掌握了尽量调整过来,不要急着换气,蹬完腿后可以漂一会,借着浮力抬头换气就行了。”
她立刻转回头看向二道,发现晓颖居然被她甩了将近十米远,她收回视线眼里的光瞬间亮了。
虽然陆勋之前也建议她调整到一次腿,但阮茶在换气前似乎总要有很长的心理准备。
和前一天一样,陆勋没有下水,穿着黑色半袖衫和牛仔裤坐在岸边,这是他们的最后一节课了,似乎没有多余的言语,一个在岸上,一个在水下,唯一的交流就是陆勋偶尔提醒几句,之后就完全放手了。
“水这东西吧,以后你慢慢了解它的脾气,顺着它来就能驾驭它。”
晓颖双臂搭在池边转头看向阮茶,眼里有着不明的挑衅,问道:“比吗?”
像苏醒的逆戟鲸,白色翻滚的浪花簇拥着他,两臂同时跃过头顶,无法阻挡的气势令人震撼。
最后一个来回的时候,阮茶看见陆勋拿出了手机站起身对准她,她尽量在水下把每个动作都做到完美,游到陆勋面前的时候,他按掉了录制对她说:“游得挺漂亮的,待会把视频发给你,下课吧。”
比赛规则很简单,一个来回,谁先游回来谁获胜。
陆勋的声音出现在她头顶:“继续,望什么呆?”
这个建议果然很顺利地说服了阮茶,她开始尝试调整为一次蛙泳腿,一旦掌握换气后,调整起来倒也并不算难,只要重新找准节奏就可以了。
随即晓颖去了二道,下水后她转过头对阮茶笑了笑,阮茶也回以浅笑,然后晓颖就游走了,她游得也是蛙泳,到底是被陆勋点拨过,姿势也很养眼。
陆勋交代了一句:“后面我不在这,你们稍微照看一下。”
晓颖没能游过阮茶,自觉无趣不一会就离开了,课程结束的时候阮茶还在水里,等她浮出水面后发现原本坐在椅子上的陆勋不见了,阮茶找了一圈都没见到人,她的心情一下子就沉了下去,最后一次见面了,就这么离开了吗?甚至都没有道别。
她不是第一天认识陆勋了,她清楚他并不是在消极怠工,而是在最后一节课的时候让她去体会没有教练看着时的状态。
大爷一副看热闹不嫌事大的样子,主动当起了裁判,其他泳道的人还有旁边的教练也感兴趣地围观过来。
与此同时,晓颖也赶上了她,阮茶并没有理会依然专注于面前的泳道,她的身体中突然爆发出强烈的冲劲儿,速度肉眼可见地提了上来。
晓颖玩笑道:“什么师姐师妹?陆教练又没创立门派。”
想到明天就是最后一节课了,阮茶便辗转反侧,心里就像堵着一块石头,很想把它搬走,却又无能为力,这是她二十几年生涯中头一次产生这么强烈的无力感,像水中的鱼儿抓不住,天上的鸟儿碰不到,陆勋的离开大抵就是给她这种感觉。
] 大爷对阮茶竖起了大拇指,阮茶看向陆勋,眼里的光似奔腾的洪流,汹涌的海水,无尽的银河。
后面几个来回虽然阮茶体力有些跟不上了,但能明显感觉动作越来越熟练,她渐渐体会到陆勋总跟她说的“水感”,这种感觉有些奇妙,比如她开始会利用浮力抓准身体出水的时机换气,比她刻意把头昂出水面要轻松很多,这大概就是陆勋口中对水的感知能力吧。
在水里游的时候,阮茶感觉自己像断了线的风筝,平时总是盯着她各种细节的教练,今天只是闲散地坐在岸边,甚至还不时把目光偏向其他地方,不太关注她的样子。
稳坐在池边的陆勋也在这时皱起了眉,状况发生得很快,甚至围观的人都没能看得出来,阮茶没有起身,她静静地憋住气,在脚踝被松掉后迅速调整状态,划手换气然后继续蹬腿,陆勋皱起的眉也渐渐舒展了。
阮茶这才知道,陆勋是故意的,虽然他同样是坐在那,但穿着泳衣和便服对阮茶的心理影响却是不一样的,他总是能够精准地把控她对安全感的认知。
阮茶脸颊发烫地趴在池边看着他的背影,虽然她可以确定陆勋说的是她的泳姿漂亮,但第一次被教练夸赞的感觉依然让她心间暖暖的。
不知不觉中她的速度提了上来,往回游的时候已经领先晓颖一个身位,却在这时她感觉到自己的脚踝在水下被人抓住,突如其来的受限将她的节奏瞬间打乱。
可谁也没想到,今天课程过半的时候晓颖突然来了,她直奔深水区,见陆勋坐在那,仿若什么事也没发生一般笑着跟他打了声招呼:“陆教练好啊。”
阮茶就这样怔怔地看着他,在过往的课上她曾经提出想亲眼看看蝶泳的姿势,可陆勋没有答应她,却在最后一节课的时候他将这个泳姿完完整整地展现在她眼前,阮茶
每次游回陆勋面前时,他会不轻不重地丢下一句评价“节奏乱了,蹬完腿漂一下再抬头”或者“这趟还不错,继续来”。
尽量减小阻力,把控臂腿配合的时机,提高推进效率,这些陆勋反反复复提醒她的东西在刹那间转化为她对水的感知力,竟那样美妙。
那种胜利的喜悦一下子被冲淡了,阮茶失魂落魄地从深水区爬上了岸,拿过一旁的浴巾裹在身上,就在她准备离开的时候,余光看见一道身影从对岸跳入水中。
“放心吧。”丁教练拍了拍陆勋的肩。
大爷一声令下,两人同时蹬壁向前,阮茶余光感觉到晓颖要领先她半个身位,她急得连蹬了两次腿后,耳边仿佛出现陆勋从第一节课时就反复叮嘱她的话“放松”。
陆勋微微侧了下身子,对大爷说:“你试出来谁是我徒弟了吗?”
以至于她游得太投入都没有关注旁边的对手,当阮茶碰到池壁浮出水面的时候,陆勋的眉眼就在她的正上方,他的眼里有笑意,是阮茶从未见过的神采。
阮茶回道:“教练你先走吧,我再游两趟。”
“可以,你又不参加比赛,三次蛙泳腿都可以,只要你高兴。”
……
阮茶看着顶头那巨大的1.5米标识,眼里骤然迸发出前所未有的果敢。
仿佛就是一瞬间的事儿,阮茶便整过来,她不再关注二道的晓颖,周围的干扰在顷刻之间屏蔽掉了,心中只有一个想法——上岸。
陆勋的眼神撇着水中那抹身影:“刚带来深水区,不放心。”
小雨婷也下课了,丁教练走了过来问道:“陆哥,还没走啊?”
本质上阮茶是不想比的,她抬头看了眼陆勋,本想征询他的意思,但见他双手抱胸淡定地睨着她,没有发表任何意见,黝黑的眸子里是无坚不摧的力量感。
阮茶正好游到他们面前,看见晓颖她都有些尴尬,反观陆勋的表情倒没有任何波澜,只是朝她点了下头。
阮茶又情不自禁想起上节课陆勋对她说的话“以后我不在这里,你总要自己面对的”。
说罢陆勋弯下腰瞅着趴在池边的阮茶,接着循序渐进道:“但你是女孩,不想姿势优美点吗?标准的蛙泳就应该是一次腿换一次气,你的身体在水下会呈现波浪形,你如果适应了,这样会感觉更轻松。”
今天的课程陆勋让她游十组来回就下课,最开始的几个来回,阮茶不是每一趟都很顺利,如果遇上对面游过来的人动作幅度太大,即使人家没碰到她,她自己就先慌了,好几次中途停止站起身,陆勋都会用一种冷厉的目光注视着她,让她不敢多加停留。
于是她问道:“不能两次蛙泳腿吗?”
从更衣间出来的时候她收到了陆勋发给她的视频,这是阮茶第一次看见自己游泳的样子,她以为会很狼狈,但实际上从视频里看还挺轻松自在的,要不是陆勋帮她拍了下来,她都有点无法置信,这个小视频她来来回回看了很多遍,透过陆勋的镜头看自己的感觉有些微妙。
阮茶这才重新调整状态也向着对面游了过去,等再次游回来的时候看见晓颖正在和那个常来的大爷聊天,见阮茶过来了,大爷还热络地问了句:“你们两个谁是师姐谁是师妹啊?”
于是她收回视线转头对晓颖应道:“那来吧。”
阮茶停下脚步转过身的刹那,整个人呆住了,那是她第一次见到陆勋时的画面。
还有两天时间就结课了,想到以后不会再天天见面,阮茶忽然有些失落,她转过身去将身体埋进水里向着前方游去。
能够从头游到尾的确给了阮茶一点信心,以至于下课的时候陆勋问她:“你走吗?”
陆勋戴着很酷的黑色耳机低眉瞅着她:“就是不能让你产生指望我的想法。”
丁教练回头看见正在奋力游泳的阮茶,“啧”了声:“不容易啊。”
阮茶上岸准备离开的时候看见陆勋居然没走,站在对面和几个教练员说话,似乎察觉到她的目光,陆勋偏了下头,阮茶对他挥了挥手,又指了下换衣间示意她要走了,陆勋对她点了下头,便收回目光。
那时的阮茶根本无法体会陆勋话中的意思,可也就是在这一瞬她突然全明白了,她感觉到水流抚摸她每一寸皮肤的触感,也感觉到它向她展示出了阻力和浮力的规律,是那样鲜活灵动,就像在平地跑步一样自由,她突然就掌握了如何利用这个规律来加速。
这一刻阮茶忽然觉得跟着陆勋学了这么久,这时候在他面前怂了,等于辜负了前面那么多课上他帮她建立的信心。
陆勋便起身了,但今天他没急着离开,而是走到一边和几个教练聊了会天,阮茶又独自从水深的地方往回游。
最后两节课,陆勋连泳衣都没换,提了把椅子就坐在泳道顶端,阮茶有些发虚地提出:“教练,你确定不先换个泳衣吗?万一我有状况了怎么办?”
大爷打着趣:“同个老师教出来的还有高低之分呢,你们两比划比划啊。”
陆勋站起身盯着她的动作,这节课他将阮茶的蛙泳节奏调整为一次腿一次手,并对她说:“之前让你蹬两次腿是为了给你充足的时间为换气做准备,现在已经掌握了尽量调整过来,不要急着换气,蹬完腿后可以漂一会,借着浮力抬头换气就行了。”
她立刻转回头看向二道,发现晓颖居然被她甩了将近十米远,她收回视线眼里的光瞬间亮了。
虽然陆勋之前也建议她调整到一次腿,但阮茶在换气前似乎总要有很长的心理准备。
和前一天一样,陆勋没有下水,穿着黑色半袖衫和牛仔裤坐在岸边,这是他们的最后一节课了,似乎没有多余的言语,一个在岸上,一个在水下,唯一的交流就是陆勋偶尔提醒几句,之后就完全放手了。
“水这东西吧,以后你慢慢了解它的脾气,顺着它来就能驾驭它。”
晓颖双臂搭在池边转头看向阮茶,眼里有着不明的挑衅,问道:“比吗?”
像苏醒的逆戟鲸,白色翻滚的浪花簇拥着他,两臂同时跃过头顶,无法阻挡的气势令人震撼。
最后一个来回的时候,阮茶看见陆勋拿出了手机站起身对准她,她尽量在水下把每个动作都做到完美,游到陆勋面前的时候,他按掉了录制对她说:“游得挺漂亮的,待会把视频发给你,下课吧。”
比赛规则很简单,一个来回,谁先游回来谁获胜。
陆勋的声音出现在她头顶:“继续,望什么呆?”
这个建议果然很顺利地说服了阮茶,她开始尝试调整为一次蛙泳腿,一旦掌握换气后,调整起来倒也并不算难,只要重新找准节奏就可以了。
随即晓颖去了二道,下水后她转过头对阮茶笑了笑,阮茶也回以浅笑,然后晓颖就游走了,她游得也是蛙泳,到底是被陆勋点拨过,姿势也很养眼。
陆勋交代了一句:“后面我不在这,你们稍微照看一下。”
晓颖没能游过阮茶,自觉无趣不一会就离开了,课程结束的时候阮茶还在水里,等她浮出水面后发现原本坐在椅子上的陆勋不见了,阮茶找了一圈都没见到人,她的心情一下子就沉了下去,最后一次见面了,就这么离开了吗?甚至都没有道别。
她不是第一天认识陆勋了,她清楚他并不是在消极怠工,而是在最后一节课的时候让她去体会没有教练看着时的状态。
大爷一副看热闹不嫌事大的样子,主动当起了裁判,其他泳道的人还有旁边的教练也感兴趣地围观过来。
与此同时,晓颖也赶上了她,阮茶并没有理会依然专注于面前的泳道,她的身体中突然爆发出强烈的冲劲儿,速度肉眼可见地提了上来。
晓颖玩笑道:“什么师姐师妹?陆教练又没创立门派。”
想到明天就是最后一节课了,阮茶便辗转反侧,心里就像堵着一块石头,很想把它搬走,却又无能为力,这是她二十几年生涯中头一次产生这么强烈的无力感,像水中的鱼儿抓不住,天上的鸟儿碰不到,陆勋的离开大抵就是给她这种感觉。