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] “这是托雷纳给我做的日常规划，要我好好遵守着做，好像做好了会变得很强，不过字数太多了，密密麻麻的一眼下去我都要睡着了，还好托雷纳把重要的都用红色字写下来了”
“飞鹰子同学，这是？”
“这份表格...果然还是专业的训练员更厉害吗，一个人能力还是有限，我是不是也该找训练员了...”
“飞鹰子同学，那个，我能看看吗，说实话我很感兴趣，如果不愿意的话...”
“可以哦，对了闪耀同学可以帮忙关下窗吗，有点冷”
荣进闪耀对这个表格很感兴趣，她本人也是严格按照指定的计划执行的那类人，想看看专业人员给马娘制作的表格和自己为自己安排的规划有什么不同
得到允许，荣进闪耀关上吹过阵阵风的窗户便打开资料看了起来，开春的晚风还是有点寒冷，随着越看越深入，这份规划虽然字数多但是每个板块的分类都条条框框分类明确，甚至有哪个时间段做什么提升什么都有分类，这篇的每个小模块都是逃法的具体详解，里面的数据都是照着飞鹰子套上算的，甚至有具体到每一分的举例子，因为闪耀自身也严格按照规划来的，很多细节她其实都有体会，仔细回想下一点不差！
，睡前洗洗脸也是成为偶像的一个小习惯，飞鹰子将托雷纳给的作息规划随手放到柜子上，闪耀也是自然的看到了
] “这是托雷纳给我做的日常规划，要我好好遵守着做，好像做好了会变得很强，不过字数太多了，密密麻麻的一眼下去我都要睡着了，还好托雷纳把重要的都用红色字写下来了”
“飞鹰子同学，这是？”
“这份表格...果然还是专业的训练员更厉害吗，一个人能力还是有限，我是不是也该找训练员了...”
“飞鹰子同学，那个，我能看看吗，说实话我很感兴趣，如果不愿意的话...”
“可以哦，对了闪耀同学可以帮忙关下窗吗，有点冷”
荣进闪耀对这个表格很感兴趣，她本人也是严格按照指定的计划执行的那类人，想看看专业人员给马娘制作的表格和自己为自己安排的规划有什么不同
得到允许，荣进闪耀关上吹过阵阵风的窗户便打开资料看了起来，开春的晚风还是有点寒冷，随着越看越深入，这份规划虽然字数多但是每个板块的分类都条条框框分类明确，甚至有哪个时间段做什么提升什么都有分类，这篇的每个小模块都是逃法的具体详解，里面的数据都是照着飞鹰子套上算的，甚至有具体到每一分的举例子，因为闪耀自身也严格按照规划来的，很多细节她其实都有体会，仔细回想下一点不差！
，睡前洗洗脸也是成为偶像的一个小习惯，飞鹰子将托雷纳给的作息规划随手放到柜子上，闪耀也是自然的看到了
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