第三十六章 倔强王阳，当场练吐了
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] “你们注意没有，元祐只是出了一点汗。”
“准备好了，开始！”
谁都想要精益求精，拥有让别人啧啧称叹的身材。
“好，我们的热身结束了，接下来该正式动作了，大家做好准备。”
“拼尽全力坚持下来，结果是热身？”
以为谁傻呢？
仅仅不到五分钟，直播间就是一片叫苦连天。
王阳的脚步顿住。
刚吃下的晚饭一点没剩，全都从嘴里面喷了出来！
他将迈出去的脚步收了回来。
“只要坚持一下，明天一定会瘦，坚持的越久瘦的越多！”
老子跟你杠上了！
“我都快死了，他告诉我还没开始！”
“今天这套动作，以减脂为主。m.sanguwu.com”
王阳他们也是如此的感觉，虽然浑身酸痛，但却有种麻痒的舒适感。
每一个动作的更换，都保证了肌肉群可以受到最大的刺激，连接的也异常顺畅。
能坚持到现在，太不容易了。
元祐做了几个拉抻。
幸亏元祐很快就更换了动作的节奏，原本快要累死了几人才舒缓了过来。
有些人实在坚持不下去，就选择了停下。
“呕！”
厉害就厉害在，动作之间的衔接非常讲究。
元祐温声细语，很有耐心。
减脂的诱惑，是无法想象的。
就像是元祐一样。
“感觉身上每一块肌肉都被利用到了，就很舒服。”
“热身都这样了，那正式动作不是命都没了？”
元祐骤然动了起来！
按照昨天的时间来看，应该已经结束了。
“真的能有效嘛，我要受不了了！”
剩下的王阳三人组，可就惨了。
可仅仅不到一分钟之后，他忽然发现，自己的眼睛有点迷糊。
“我偏不走，就要跟着练，气死你！”
“我一点都不虚，我猛着呢！”
直播间的观众们也是这么以为的。
“今天的动作的确会很累，大家千万不要勉强。不过我保证，一定会有效果！”
他的胸口一阵阵发堵，只觉得有什么东西梗住了。
“开始了！”
“他还是人嘛，也太恐怖了吧！”
还没来得及反应，他瞬间天旋地转！
“呼吸节奏都没变！”
昨天没感觉到什么强度的几个姑娘们，一个个脸色涨的通红，喘息连连。
可大部分人，依旧再坚持。
王阳：“？？！”
直播间观众：“？？？”
“是啊，不过感觉会有用，我从来没有出过这么多汗。”
原来运动也能这么爽！
“好累呀！”
他甩了甩胳膊，准备偷偷开溜。
王阳觉得自己呼吸都是火辣辣的，他心中不屑，坚持个屁！
他推了推身旁的小刘：“昨天累嘛？”
直播间如此，节目组的人也是一样。
“虚...说谁虚呢！”
好晕！
“我的汗出的像水一样！”
元祐还针对其中一些进行了改良，让人们练习的更加投入！
比如波比跳，高抬腿什么的。
练！
王阳的耳朵竖起，敏锐的捕捉到了关键信息。
热身？！
累？
这套减脂的动作跟昨天比起来，要轻快了很多，没有那么多稀奇古怪的动作，大多是一些常规性的健身姿势。
他下定决心，怎么也要把现在酸胀难忍，几乎变成了半个残废的双腿给恢复过来，再去找元祐的麻烦！
小刘比姑娘们好一些，还在勉力坚持。
“因为要减脂，所以比昨天的要累一些，时间也要长一点，大家量力而为，千万不要勉强自己。”
老范和老孙完全说不出话，无力回答。
很快，二十分钟到了。
观众们疯了。
王阳心中发狠，做了几个动作下来，他嘲讽的看了元祐一眼，这也没什么嘛，很简单。
王阳暗恨：“好你个元祐，就是看我来了，想要劝退我，真阴险！”
“今天好累！”
该结束了吧，所有人都松了口气。
这次的动作，跟刚才的热身截然不同！
啪啪！
元祐的声音飘来：“要是有人平时身子骨太虚，就不要再坚持了，可能会有意外。”
元祐拍了拍巴掌，人们的动作也跟着平缓了下来。
狗元祐，指桑骂槐是吧！
尤其是王阳，他张大了嘴，舌头吐在外面，喘的像是一条狗。
小刘怔了怔：“不累呀，轻松的很，特别舒服。”
元祐放出一首动感的歌曲，在节奏激荡的伴奏中，动了起来！
“不...不是说...不累嘛！”
“哦。
感受到旁边小姑娘们若有若无的目光，他的脸迅速涨红，像是个紫茄子。
更加奇怪，有许多姿势都是闻所未闻！
小刘很迷茫：“昨天不是这样的，可能是动作不一样吧。”
他暗暗自得，期待着明天原地复活，继续去找元祐的事。
] “你们注意没有，元祐只是出了一点汗。”
“准备好了，开始！”
谁都想要精益求精，拥有让别人啧啧称叹的身材。
“好，我们的热身结束了，接下来该正式动作了，大家做好准备。”
“拼尽全力坚持下来，结果是热身？”
以为谁傻呢？
仅仅不到五分钟，直播间就是一片叫苦连天。
王阳的脚步顿住。
刚吃下的晚饭一点没剩，全都从嘴里面喷了出来！
他将迈出去的脚步收了回来。
“只要坚持一下，明天一定会瘦，坚持的越久瘦的越多！”
老子跟你杠上了！
“我都快死了，他告诉我还没开始！”
“今天这套动作，以减脂为主。m.sanguwu.com”
王阳他们也是如此的感觉，虽然浑身酸痛，但却有种麻痒的舒适感。
每一个动作的更换，都保证了肌肉群可以受到最大的刺激，连接的也异常顺畅。
能坚持到现在，太不容易了。
元祐做了几个拉抻。
幸亏元祐很快就更换了动作的节奏，原本快要累死了几人才舒缓了过来。
有些人实在坚持不下去，就选择了停下。
“呕！”
厉害就厉害在，动作之间的衔接非常讲究。
元祐温声细语，很有耐心。
减脂的诱惑，是无法想象的。
就像是元祐一样。
“感觉身上每一块肌肉都被利用到了，就很舒服。”
“热身都这样了，那正式动作不是命都没了？”
元祐骤然动了起来！
按照昨天的时间来看，应该已经结束了。
“真的能有效嘛，我要受不了了！”
剩下的王阳三人组，可就惨了。
可仅仅不到一分钟之后，他忽然发现，自己的眼睛有点迷糊。
“我偏不走，就要跟着练，气死你！”
“我一点都不虚，我猛着呢！”
直播间的观众们也是这么以为的。
“今天的动作的确会很累，大家千万不要勉强。不过我保证，一定会有效果！”
他的胸口一阵阵发堵，只觉得有什么东西梗住了。
“开始了！”
“他还是人嘛，也太恐怖了吧！”
还没来得及反应，他瞬间天旋地转！
“呼吸节奏都没变！”
昨天没感觉到什么强度的几个姑娘们，一个个脸色涨的通红，喘息连连。
可大部分人，依旧再坚持。
王阳：“？？！”
直播间观众：“？？？”
“是啊，不过感觉会有用，我从来没有出过这么多汗。”
原来运动也能这么爽！
“好累呀！”
他甩了甩胳膊，准备偷偷开溜。
王阳觉得自己呼吸都是火辣辣的，他心中不屑，坚持个屁！
他推了推身旁的小刘：“昨天累嘛？”
直播间如此，节目组的人也是一样。
“虚...说谁虚呢！”
好晕！
“我的汗出的像水一样！”
元祐还针对其中一些进行了改良，让人们练习的更加投入！
比如波比跳，高抬腿什么的。
练！
王阳的耳朵竖起，敏锐的捕捉到了关键信息。
热身？！
累？
这套减脂的动作跟昨天比起来，要轻快了很多，没有那么多稀奇古怪的动作，大多是一些常规性的健身姿势。
他下定决心，怎么也要把现在酸胀难忍，几乎变成了半个残废的双腿给恢复过来，再去找元祐的麻烦！
小刘比姑娘们好一些，还在勉力坚持。
“因为要减脂，所以比昨天的要累一些，时间也要长一点，大家量力而为，千万不要勉强自己。”
老范和老孙完全说不出话，无力回答。
很快，二十分钟到了。
观众们疯了。
王阳心中发狠，做了几个动作下来，他嘲讽的看了元祐一眼，这也没什么嘛，很简单。
王阳暗恨：“好你个元祐，就是看我来了，想要劝退我，真阴险！”
“今天好累！”
该结束了吧，所有人都松了口气。
这次的动作，跟刚才的热身截然不同！
啪啪！
元祐的声音飘来：“要是有人平时身子骨太虚，就不要再坚持了，可能会有意外。”
元祐拍了拍巴掌，人们的动作也跟着平缓了下来。
狗元祐，指桑骂槐是吧！
尤其是王阳，他张大了嘴，舌头吐在外面，喘的像是一条狗。
小刘怔了怔：“不累呀，轻松的很，特别舒服。”
元祐放出一首动感的歌曲，在节奏激荡的伴奏中，动了起来！
“不...不是说...不累嘛！”
“哦。
感受到旁边小姑娘们若有若无的目光，他的脸迅速涨红，像是个紫茄子。
更加奇怪，有许多姿势都是闻所未闻！
小刘很迷茫：“昨天不是这样的，可能是动作不一样吧。”
他暗暗自得，期待着明天原地复活，继续去找元祐的事。
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