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] “哥！早！”
只不过李墨白却知道，这样一直坚持高强度地锻炼下去，身体出现的变化，可能就不是每个女人都能够接受的了。因为男女之间的身体构造不同，男人长期坚持这种锻炼之后，只会让身体中的肌肉群更加发达，使得身体更加强壮。而女人则不同，因为女性的身体之中包含着比男性更多的脂肪，故此女性看起来更加圆润，身体呈现的线条弧度也更加柔美。如果持续锻炼下去，会消耗掉体内的很多脂肪，使得肌肉线条像男人一样展露出来。到那时，本来柔美的身姿将会犹如男人一般，完全失去了女性的柔美，甚至将胸前的峰峦练成了平原或者小土丘，想必但凡是个爱美的女人，都是无法接受这种结果的。
李墨白本能地应了一声，然后飞身落于地上，下一刻习惯性地开始了他早起的晨练，一组压腿热身，一组上千的俯卧撑，还有五百个倒立撑等，这自然是他前世养成的习惯，只不过在这个世界里变成了强化版。
当红日弹出地平线，洒下缕缕金辉之时，李墨白终于结束了修炼。
“短短的一夜，他的身上竟然又有了变化，还有！他似乎长高了些，身姿也更加挺拔了！”看着同样沐浴在晨曦里的李墨白，秦沐雪眸光闪动，眼中浮出点点涟漪。
李墨白偷笑不止，这个其实是他随口说说而已，这些锻炼体魄的方法根本不分男女的。
看着李墨白奇怪的动作，秦沐雪瞪大了眼睛，一时感到很是新奇。
李墨白一边锻炼一边解释。
其实，武者的进阶并不容易，至少没有李墨白与秦沐雪这般看着简单。说起来，凝气境其实是很多武者的第一道坎，论淬炼体魄，每个人都可以去尝试，感应到天地间的灵气，并利用其淬体，这并不难，因为天地灵气无处不在。然而，将吸收到的天地灵气转换成灵力，并使之存留在经脉之中却很难，这不仅需要悟性，还需要一副身具修炼资质的体魄，两者缺一不可。
故此，每次进阶都会令人感觉来之不易，也为之欣喜。
这也是整个乾元界里，看似人口基数奇大，而真正到达武道之巅的人数少之又少的原因之一。
秦沐雪一时无聊，干脆坐在了一旁，一边看着李墨白锻炼身体，一边思索着自己的心事。
“骗人！我才不信你！”
“嗯，早！”
一道清脆的声音传来，修炼了一夜的秦沐雪，精神饱满地走出山洞，站在晨曦里挥着手，她娇嫩的脸颊沐浴在晨光里，多了一丝不一样的柔美。
这一次，只不过刚出来历练一天，便突破了淬体境的瓶颈，这对秦沐雪来说完全是意外之喜。她知道这与李墨白脱不开关系，李墨白那种独特的思维观点给她很大的启发，而李墨白修炼之时散发出来的气场更是无形中牵引出她突破的契机，这让秦沐雪觉得，李墨白就是个宝藏男孩，越发被其吸引。
只是刚做了几十个俯卧撑，她就停了下来。正如李墨白所说，这不适合女孩子，因为她的胸前有些难受，秦沐雪不由脸色一红，顿时起身，在心里暗骂了一句“坏胚！”
秦沐雪更加好奇，一时不服，立刻跟着李墨白的动作模仿了起来。
“就是锻炼体魄的方法！并非功法，只不过，并不太适合你们女孩子！”
“哥！你这练的是什么功法？”
] “哥！早！”
只不过李墨白却知道，这样一直坚持高强度地锻炼下去，身体出现的变化，可能就不是每个女人都能够接受的了。因为男女之间的身体构造不同，男人长期坚持这种锻炼之后，只会让身体中的肌肉群更加发达，使得身体更加强壮。而女人则不同，因为女性的身体之中包含着比男性更多的脂肪，故此女性看起来更加圆润，身体呈现的线条弧度也更加柔美。如果持续锻炼下去，会消耗掉体内的很多脂肪，使得肌肉线条像男人一样展露出来。到那时，本来柔美的身姿将会犹如男人一般，完全失去了女性的柔美，甚至将胸前的峰峦练成了平原或者小土丘，想必但凡是个爱美的女人，都是无法接受这种结果的。
李墨白本能地应了一声，然后飞身落于地上，下一刻习惯性地开始了他早起的晨练，一组压腿热身，一组上千的俯卧撑，还有五百个倒立撑等，这自然是他前世养成的习惯，只不过在这个世界里变成了强化版。
当红日弹出地平线，洒下缕缕金辉之时，李墨白终于结束了修炼。
“短短的一夜，他的身上竟然又有了变化，还有！他似乎长高了些，身姿也更加挺拔了！”看着同样沐浴在晨曦里的李墨白，秦沐雪眸光闪动，眼中浮出点点涟漪。
李墨白偷笑不止，这个其实是他随口说说而已，这些锻炼体魄的方法根本不分男女的。
看着李墨白奇怪的动作，秦沐雪瞪大了眼睛，一时感到很是新奇。
李墨白一边锻炼一边解释。
其实，武者的进阶并不容易，至少没有李墨白与秦沐雪这般看着简单。说起来，凝气境其实是很多武者的第一道坎，论淬炼体魄，每个人都可以去尝试，感应到天地间的灵气，并利用其淬体，这并不难，因为天地灵气无处不在。然而，将吸收到的天地灵气转换成灵力，并使之存留在经脉之中却很难，这不仅需要悟性，还需要一副身具修炼资质的体魄，两者缺一不可。
故此，每次进阶都会令人感觉来之不易，也为之欣喜。
这也是整个乾元界里，看似人口基数奇大，而真正到达武道之巅的人数少之又少的原因之一。
秦沐雪一时无聊，干脆坐在了一旁，一边看着李墨白锻炼身体，一边思索着自己的心事。
“骗人！我才不信你！”
“嗯，早！”
一道清脆的声音传来，修炼了一夜的秦沐雪，精神饱满地走出山洞，站在晨曦里挥着手，她娇嫩的脸颊沐浴在晨光里，多了一丝不一样的柔美。
这一次，只不过刚出来历练一天，便突破了淬体境的瓶颈，这对秦沐雪来说完全是意外之喜。她知道这与李墨白脱不开关系，李墨白那种独特的思维观点给她很大的启发，而李墨白修炼之时散发出来的气场更是无形中牵引出她突破的契机，这让秦沐雪觉得，李墨白就是个宝藏男孩，越发被其吸引。
只是刚做了几十个俯卧撑，她就停了下来。正如李墨白所说，这不适合女孩子，因为她的胸前有些难受，秦沐雪不由脸色一红，顿时起身，在心里暗骂了一句“坏胚！”
秦沐雪更加好奇，一时不服，立刻跟着李墨白的动作模仿了起来。
“就是锻炼体魄的方法！并非功法，只不过，并不太适合你们女孩子！”
“哥！你这练的是什么功法？”