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] 不知道这个学校历史上有没有过，反正他马志强是第一次看到。
来吧来吧，票票来吧，苏神等着你们起飞呢。
身高超过180c则 FFMI调整后= FFMI+ 6.0 *身高M- 1.8。这是目前最科学的计算公式。不过你不要相信健身房测出来的体脂数字，那完全不准，建议你发一张照片给专业的论坛或者逼乎，大佬会帮你目测。是的，目测，都比健身房数字准，就酱。有钱也可以去医院测，或者买个皮脂钳之类。
而这个小鬼……
居然出现了一个“纯新人”，把训练了几个月的“菜鸟”，原地干翻的事情。
马志强有些尴尬了。
虽然这个“菜鸟”也就训练了几个月，但那也是正轨训练了几个月的。
PS：FFIM值有兴趣可以自己去计算，计算公式是——
FFMI =[体重kg*100%-体脂率]/身高2
] 不知道这个学校历史上有没有过，反正他马志强是第一次看到。
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马志强有些尴尬了。
虽然这个“菜鸟”也就训练了几个月，但那也是正轨训练了几个月的。
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