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] “等你习惯了，应该自然而然的就会有一些很想做的事。”
克雷斯看着她，唇角不自觉上翘了一点不太看得见的弧度：“谢谢。”
做到的。你平时想到什么都可以写上去，比如，今天想吃什么、明天想吃什么，或者，每天给我的教学计划，什么都可以往上写，完成了就打个勾。”
克雷斯翻看着除了第一页那几个还钱的字迹外什么都没有的笔记本，心中不知为何，似是起了点波澜。
晚上，露台。
[646年9月13日小目标一：吃艾莉维亚做的早餐]：，，.
“但是，这种方法也只是我临时想出来，不保证有效！”刚想到这个点子的时候，艾莉维亚还挺得意的，但还是不忘提自己找补，没有经过实验的想法，都不能保证效果。
“其实这种东西，大多数人都有，只是都在脑子里，只要有**，就会有想要达成的动力，但你的**并不强烈，很多事对你来说都无所谓，所以，就算你偶尔想到什么，过段时间就又变得无所谓了，这个本子就是帮你把这些事都记下来，让你保持住该有的**和动力。”
想了很久，终于提笔写下几个字。
] “等你习惯了，应该自然而然的就会有一些很想做的事。”
克雷斯看着她，唇角不自觉上翘了一点不太看得见的弧度：“谢谢。”
做到的。你平时想到什么都可以写上去，比如，今天想吃什么、明天想吃什么，或者，每天给我的教学计划，什么都可以往上写，完成了就打个勾。”
克雷斯翻看着除了第一页那几个还钱的字迹外什么都没有的笔记本，心中不知为何，似是起了点波澜。
晚上，露台。
[646年9月13日小目标一：吃艾莉维亚做的早餐]：，，.
“但是，这种方法也只是我临时想出来，不保证有效！”刚想到这个点子的时候，艾莉维亚还挺得意的，但还是不忘提自己找补，没有经过实验的想法，都不能保证效果。
“其实这种东西，大多数人都有，只是都在脑子里，只要有**，就会有想要达成的动力，但你的**并不强烈，很多事对你来说都无所谓，所以，就算你偶尔想到什么，过段时间就又变得无所谓了，这个本子就是帮你把这些事都记下来，让你保持住该有的**和动力。”
想了很久，终于提笔写下几个字。
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