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] 廖威兴致勃勃：“开柔韧？也会劈叉和高抬腿吗？”
遗传自父母的身高和体型，廖威只有一米七左右，因此特别羡慕那些高大的男生。
杨奕钦点头：“会。”
察觉到他的视线，封霖先是木木怔怔和他对视，然后极其不自然地扭过头去。
“我爸也是从小学习武术，他的确比我矮，所以也怀疑过身高是不是和训练有关。”杨奕钦继续说，“因此他训练我的时候很注意这一点，对训练强度的标准把控严格，比较小的时候，我站在两个木桩上开柔韧的时间比较多 。”
我听说练武术的人很难长个子。”
杨奕钦解释：“我觉得主要跟遗传和营养有关，尤其是营养，你看现在的孩子，初中生都个个一米七、一米八，过去的孩子可长不到这么高。而且武术里面的力量训练最影响发育，青春期之前进行柔韧方面的训练 ，辅以合理的力量训练，对身高影响不大。”
杨奕钦：……后颈都红了。
廖威惊呼：“长知识了！”
作者有话要说：
说到这里，他忽然顿住，看向身旁的封霖。
] 廖威兴致勃勃：“开柔韧？也会劈叉和高抬腿吗？”
遗传自父母的身高和体型，廖威只有一米七左右，因此特别羡慕那些高大的男生。
杨奕钦点头：“会。”
察觉到他的视线，封霖先是木木怔怔和他对视，然后极其不自然地扭过头去。
“我爸也是从小学习武术，他的确比我矮，所以也怀疑过身高是不是和训练有关。”杨奕钦继续说，“因此他训练我的时候很注意这一点，对训练强度的标准把控严格，比较小的时候，我站在两个木桩上开柔韧的时间比较多 。”
我听说练武术的人很难长个子。”
杨奕钦解释：“我觉得主要跟遗传和营养有关，尤其是营养，你看现在的孩子，初中生都个个一米七、一米八，过去的孩子可长不到这么高。而且武术里面的力量训练最影响发育，青春期之前进行柔韧方面的训练 ，辅以合理的力量训练，对身高影响不大。”
杨奕钦：……后颈都红了。
廖威惊呼：“长知识了！”
作者有话要说：
说到这里，他忽然顿住，看向身旁的封霖。
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