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] 休息时间。
”
“行吧。”
王菁花面露笑意:“小卓，我可听小崔说你私下里很活泼，玩游戏看电视，一点不注意形象。”
“你这么诚实的吗？难道不应该说是对爱情的美好向往？”
负重车轮跑。
分量超大。
知了在声声叫着夏天
“哈哈。”
“没谈过恋爱，怎么写出情歌的？”
甚至在训练场累成死狗的模样，也都被拍了下来。
杨卓每周的训练，上课，业余生活，玩游戏，看电视，唱歌，散步。
“呃”
图书馆看会儿书。
操场边的秋千上
虽然说，有些比较厉害的歌手，录歌一遍过。
练完之后，在跑道上走了一会儿，随后穿上外套，整个人躺在跑道上。
一首经典的《童年》。
半小时后午休。
等等。
这时候就在学校闲逛。
“很好听，你没学过歌吧？为什么唱得这么好？”
“啪！”
唱完后，杨卓喝了口水，想了想，又翻了翻歌词书，找到了一首经典情《情非得已》。
训练结束后，就是个人时间了。
因为王菁花需要一些镜头做mv，就多换了几个场景。
等等。
生活再次平静下来。
“是的！”
歌唱我们亲爱的祖国
“那就等会儿呗，录歌比就是一会儿的时间嘛，录完回去睡觉，明天我还训练呢。”
操场上跟同学打会儿羽毛球。
元旦晚会上一首《童话》，让杨卓在学校的人气更高了。
卧推130kg。
歌唱我们亲爱的祖国
从今走向繁荣富强
“消耗太大，不多吃点的话，训练一会儿肚子就空了。”
但按照规定，还是得有人看着。
接着再来。
连摄像师都听入迷了。
以前认识他的大多是男生，毕竟女生不怎么关注田径比赛。
杨卓转头问道:“唱得还行吧？”
中午。
放松跑的话，屋里没法练，只能去室外田径场进行下坡跑。
“你每天都吃这么多？。”
下午四点。
不敢让自己靠的太近
说着，杨卓轻轻拨弄了几下琴弦。
元旦假期结束后，他继续回归训练。
杨卓吃了一口，笑着问摄像师:“想不想尝尝？”
现在，他的体重是78kg。
这让杨卓觉得很轻松。
午休一小时开始训练。
虽然水不深，运动员也都有经验，即便抽筋也不会丧失行动能力，自己就能处理。
摄像师整整跟拍了一个星期，从早上起床到晚上睡觉。
京大毕竟是京大。
王菁花:
而经过迎新晚会和元旦晚会，杨卓两首歌唱完，在女生群体里的人气爆炸。
王菁花也在。
纯累。
摄像机不断地给杨卓特写。
“啪！”
只有那蝴蝶停在上面
录音棚外，王菁花看着他:“小卓，说真的，要不是你短跑这么有天赋，我真想让你走歌手的路子，绝对能火。”
杨卓肩上扛着一个杠铃，正在做杠铃深蹲。
“向往？我现在的向往是奥运会！爱情什么的往后让一让！”
胜利歌声多么响亮
“噗噗噗。”
怕我没什么能够给你
因为水里阻力大。
杨卓先做的是听枪练习。
王菁花:
摄像师:
摄像机一直跟拍。
处理突发的伤情。
用屋里的电视机配合小霸王，玩儿了会儿《魂斗罗》和《超级玛丽》。
健身房。
洗漱，换身衣服。
“崔哥，辛苦你了！”
随后，杨卓以果汁代酒敬了两人一杯。
还有扒地练习。
“火也没用，我想要的是奥运会金牌，而不是金曲奖奖杯帖。”
这时候是啥也不想干的。
周而复始。
不同的是，又多了一台摄像机拍他。
杨卓特别喜欢这首歌，真的很好听。
无论什么时候，只要训练，旁边都会有人在。
“我就知道你会这么说，还有啊，那首歌我已经找了专业作曲家编曲了，还联系好了录音棚，什么时候有时间我带你去录。”
整整一个上午，杨卓都在练力量。
没一会儿就折腾的一点劲儿也没了。
语气里稍带着一丝年轻人的小小得意。
练完听枪就练负重跑，拉着一个大轮胎奋力的狂奔。
这时候，要么教练，要么助理教练，会有人在旁边守着。
这种练习对身体伤害小，但是更累。
周日。
学生一般也就打声招呼，不会冲上来打扰他。
“那你还是去换件衣服，录音棚镜头我也要，还能用呢。”
拍了一周，摄像师任务结束，杨卓请他吃饭。
杨卓在练习水中跑项目。
很真实的他。
甚至还有因为训练太累不想说话，以及想不到怎么找到“闲庭信步”感觉而烦躁的时候。
杨卓上课，摄像机也跟着拍。
在校园里逛一圈，总会有人认出他来，甚至会主动打招呼。
杨卓笑了笑，压低声音:“我跟你说，这个老难吃了，味同爵蜡，还不如白面馒头。”
杨卓并没有把录歌当成多么重要的事。
“~~红旗迎风飘扬
训练的时候该努力努力，该吐槽吐槽。
“不不不，这都是应该做的。”
“那也不能因为有摄像机，我就装吧，还是真实点好，我又不做明星，咱靠实力吃饭。”
当然，具体拍摄内容是跟田管中心报备过的，能拍的拍，不能拍的不拍。
杨卓一整天不用训练，也不用上课。
在我脑海里~你的身影挥散不去
“难以忘记初次见你
这也是每周都有的科目。
散散步，消化一下。
唱完又换了一首。
爱你也需要很大的勇气
室内训练场。
而深蹲的重量已经达到了186kg。
一双迷人的眼睛
一趟又一趟。
这也被摄像机记录下来。
态度很平淡。
杨卓没有演，也没有装。
真实的他什么样，就表现的什么样。
王菁花万万没想到，杨卓录歌还真就只用了不到半个小时。
杠铃深蹲后，还有杠铃弓步蹲。
“冬天太冷，在外面手都伸不出来，只能在屋里玩儿。”
不过。
当然不会拍老师，就只拍他进教室，还有上课的时候从后门给个远景。
20来分钟搞定了。
杨卓享受到了单独的营养餐。
开唱。
“有句话怎么说来着？熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟！听得多了就可以写呗，只是写不好，瞎琢磨，无病呻吟。”
其实。
这她知道。
杨卓:？？？
”
未名湖，林荫小道，教室，体育场。
摄像师摇了摇头。
完事儿拿来吉他，坐在阳台上，唱会儿歌。
摄像师叫崔浩，是27岁的胖乎乎的男人。
吃完饭就是个人休息时间。
玩的游戏是平时玩的，唱的歌也是平时唱的。
杨卓想了想:“可能跟跑步一样，老天爷给了一个好嗓子。”
“你还写了一首情歌？”
但杨卓纯纯的业余歌手，竟然也没录几遍。
跑了30米后才停下来。
拿着吉他在未名湖边唱首歌。
“池塘边的榕树上
当然，这时候的杠铃没有那么重。
一曲结束。
飘在水上放松。
京大。
练完力量，他就躺在按摩床上让按摩师放松肌肉。
已经非常强了。
比当初央视记者拍的两天更全面。
只怕我自己会爱上你
露脸的也只有他。
游泳馆。
从今走向繁荣富强
”
王菁花安排的。
发令枪响，他瞬间冲出去。
找了找感觉。
] 休息时间。
”
“行吧。”
王菁花面露笑意:“小卓，我可听小崔说你私下里很活泼，玩游戏看电视，一点不注意形象。”
“你这么诚实的吗？难道不应该说是对爱情的美好向往？”
负重车轮跑。
分量超大。
知了在声声叫着夏天
“哈哈。”
“没谈过恋爱，怎么写出情歌的？”
甚至在训练场累成死狗的模样，也都被拍了下来。
杨卓每周的训练，上课，业余生活，玩游戏，看电视，唱歌，散步。
“呃”
图书馆看会儿书。
操场边的秋千上
虽然说，有些比较厉害的歌手，录歌一遍过。
练完之后，在跑道上走了一会儿，随后穿上外套，整个人躺在跑道上。
一首经典的《童年》。
半小时后午休。
等等。
这时候就在学校闲逛。
“很好听，你没学过歌吧？为什么唱得这么好？”
“啪！”
唱完后，杨卓喝了口水，想了想，又翻了翻歌词书，找到了一首经典情《情非得已》。
训练结束后，就是个人时间了。
因为王菁花需要一些镜头做mv，就多换了几个场景。
等等。
生活再次平静下来。
“是的！”
歌唱我们亲爱的祖国
“那就等会儿呗，录歌比就是一会儿的时间嘛，录完回去睡觉，明天我还训练呢。”
操场上跟同学打会儿羽毛球。
元旦晚会上一首《童话》，让杨卓在学校的人气更高了。
卧推130kg。
歌唱我们亲爱的祖国
从今走向繁荣富强
“消耗太大，不多吃点的话，训练一会儿肚子就空了。”
但按照规定，还是得有人看着。
接着再来。
连摄像师都听入迷了。
以前认识他的大多是男生，毕竟女生不怎么关注田径比赛。
杨卓转头问道:“唱得还行吧？”
中午。
放松跑的话，屋里没法练，只能去室外田径场进行下坡跑。
“你每天都吃这么多？。”
下午四点。
不敢让自己靠的太近
说着，杨卓轻轻拨弄了几下琴弦。
元旦假期结束后，他继续回归训练。
杨卓吃了一口，笑着问摄像师:“想不想尝尝？”
现在，他的体重是78kg。
这让杨卓觉得很轻松。
午休一小时开始训练。
虽然水不深，运动员也都有经验，即便抽筋也不会丧失行动能力，自己就能处理。
摄像师整整跟拍了一个星期，从早上起床到晚上睡觉。
京大毕竟是京大。
王菁花:
而经过迎新晚会和元旦晚会，杨卓两首歌唱完，在女生群体里的人气爆炸。
王菁花也在。
纯累。
摄像机不断地给杨卓特写。
“啪！”
只有那蝴蝶停在上面
录音棚外，王菁花看着他:“小卓，说真的，要不是你短跑这么有天赋，我真想让你走歌手的路子，绝对能火。”
杨卓肩上扛着一个杠铃，正在做杠铃深蹲。
“向往？我现在的向往是奥运会！爱情什么的往后让一让！”
胜利歌声多么响亮
“噗噗噗。”
怕我没什么能够给你
因为水里阻力大。
杨卓先做的是听枪练习。
王菁花:
摄像师:
摄像机一直跟拍。
处理突发的伤情。
用屋里的电视机配合小霸王，玩儿了会儿《魂斗罗》和《超级玛丽》。
健身房。
洗漱，换身衣服。
“崔哥，辛苦你了！”
随后，杨卓以果汁代酒敬了两人一杯。
还有扒地练习。
“火也没用，我想要的是奥运会金牌，而不是金曲奖奖杯帖。”
这时候是啥也不想干的。
周而复始。
不同的是，又多了一台摄像机拍他。
杨卓特别喜欢这首歌，真的很好听。
无论什么时候，只要训练，旁边都会有人在。
“我就知道你会这么说，还有啊，那首歌我已经找了专业作曲家编曲了，还联系好了录音棚，什么时候有时间我带你去录。”
整整一个上午，杨卓都在练力量。
没一会儿就折腾的一点劲儿也没了。
语气里稍带着一丝年轻人的小小得意。
练完听枪就练负重跑，拉着一个大轮胎奋力的狂奔。
这时候，要么教练，要么助理教练，会有人在旁边守着。
这种练习对身体伤害小，但是更累。
周日。
学生一般也就打声招呼，不会冲上来打扰他。
“那你还是去换件衣服，录音棚镜头我也要，还能用呢。”
拍了一周，摄像师任务结束，杨卓请他吃饭。
杨卓在练习水中跑项目。
很真实的他。
甚至还有因为训练太累不想说话，以及想不到怎么找到“闲庭信步”感觉而烦躁的时候。
杨卓上课，摄像机也跟着拍。
在校园里逛一圈，总会有人认出他来，甚至会主动打招呼。
杨卓笑了笑，压低声音:“我跟你说，这个老难吃了，味同爵蜡，还不如白面馒头。”
杨卓并没有把录歌当成多么重要的事。
“~~红旗迎风飘扬
训练的时候该努力努力，该吐槽吐槽。
“不不不，这都是应该做的。”
“那也不能因为有摄像机，我就装吧，还是真实点好，我又不做明星，咱靠实力吃饭。”
当然，具体拍摄内容是跟田管中心报备过的，能拍的拍，不能拍的不拍。
杨卓一整天不用训练，也不用上课。
在我脑海里~你的身影挥散不去
“难以忘记初次见你
这也是每周都有的科目。
散散步，消化一下。
唱完又换了一首。
爱你也需要很大的勇气
室内训练场。
而深蹲的重量已经达到了186kg。
一双迷人的眼睛
一趟又一趟。
这也被摄像机记录下来。
态度很平淡。
杨卓没有演，也没有装。
真实的他什么样，就表现的什么样。
王菁花万万没想到，杨卓录歌还真就只用了不到半个小时。
杠铃深蹲后，还有杠铃弓步蹲。
“冬天太冷，在外面手都伸不出来，只能在屋里玩儿。”
不过。
当然不会拍老师，就只拍他进教室，还有上课的时候从后门给个远景。
20来分钟搞定了。
杨卓享受到了单独的营养餐。
开唱。
“有句话怎么说来着？熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟！听得多了就可以写呗，只是写不好，瞎琢磨，无病呻吟。”
其实。
这她知道。
杨卓:？？？
”
未名湖，林荫小道，教室，体育场。
摄像师摇了摇头。
完事儿拿来吉他，坐在阳台上，唱会儿歌。
摄像师叫崔浩，是27岁的胖乎乎的男人。
吃完饭就是个人休息时间。
玩的游戏是平时玩的，唱的歌也是平时唱的。
杨卓想了想:“可能跟跑步一样，老天爷给了一个好嗓子。”
“你还写了一首情歌？”
但杨卓纯纯的业余歌手，竟然也没录几遍。
跑了30米后才停下来。
拿着吉他在未名湖边唱首歌。
“池塘边的榕树上
当然，这时候的杠铃没有那么重。
一曲结束。
飘在水上放松。
京大。
练完力量，他就躺在按摩床上让按摩师放松肌肉。
已经非常强了。
比当初央视记者拍的两天更全面。
只怕我自己会爱上你
露脸的也只有他。
游泳馆。
从今走向繁荣富强
”
王菁花安排的。
发令枪响，他瞬间冲出去。
找了找感觉。
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