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] “杨卓深蹲186kg，也就是372斤！我的妈呀，换成我，打死也扛不起来。”
还没走到跟前就问:“多少秒啊？”
与此同时。
罗超义点点头:“能有上一次的测试成绩就行，那次只有李指导看到了，咱们都没看到。”
“我家也有小霸王。”
室内训练场。
然后所有人的眼睛都亮了。
杨卓在训练中跑进了10秒大关。
这tm。
“对，为国争光比唱歌强。”
跑道上。
“教练，可以开始了。”
先放一段大家以为的杨卓的生活，训练训练再训练。
这让王菁花既惊喜又惊讶。
多少组合，伙伴，因为利益闹得不可开交，最后分道扬镳。
王菁花刚刚挂了一个电话。
“纪录片？在哪里？”
“吓我一条，我还以为杨卓真要去做歌手呢。”
终点前处。
速度完全减下来。
随后喘着粗气往回走。
网上的事情，杨卓不了解，也不关注。
杨卓开始抬头。
再有几天就要过年，所以，杨卓今天就要回家。
0148秒。
“为什么不直接在学校训练呢？”
重心落在前臂和前腿上。
该怎么训练还怎么训练。
40米。
也能看出他的为人和品性到底怎么样。
又
李庆，于伟力，冯舒勇，罗超义等一群人都在。
17岁的男孩，家里条件也不好，眼看歌曲那么火爆，彩铃收入能过千万的情况下，竟然愿意给她20的税后分成。
速度达到巅峰。
甚至还有人已经放假，听说要测试，特意赶回田管中心观看。
杨卓duang的一下撞在气垫上。
不会去问彩铃卖多少了，也不会问什么时候分账。
主要就是对之前一些媒体的谣言进行澄清。
李庆也不敢打包票。
“没听配音说嘛，训练时间不能太长，否则身体根本承受不住，会受伤。”
“嗖！”
不过。
王菁花让摄像师跟踪杨卓拍摄了一周，剪辑出了很多的版本。
钉鞋在跑道上摩擦的声音在室内显得特别响亮。
起步后直线提膝抬腿，往前冲去。
只能尽可能降低下滑的速度。
室内温度也不是特别高，更要好好热身。
“私下里唱唱歌，娱乐一下都没什么，只要不真的做歌手就行。”
而且是长期进行的，尽量让更多的人知道杨卓现在的生活训练是什么样。
此刻。
办公室。
“或许，他真能走上世界之巅！”
杨卓热身完毕，来到起跑线前。
这是完美的奔跑姿态，让他减小了能量消耗。
邀请杨卓参加商演的。
“不好说啊，看状态。”
运动员也是有血有肉的，也是普通人，平时也会有自己的私生活。
正常发挥0
100米。
兴奋。
很可惜，没有进入真正的放松跑状态，他的高速没办法维持那么长时间。
场边。
听到声音，杨卓深吸一口气，弓起身子，双脚踩在助跑器上，后腿伸直，臀部高于肩部。
尽头是气垫。
10分钟后。
罗超义，于伟力他们都看向电子计时器。
一大波相关的新闻出现在网上。
“兄弟们，去看杨卓的视频纪录片，他平时的生活跟大家想的完全不一样。”
开始趁着这股风潮，对杨卓进行正面宣传。
他很想进入“闲庭信步”的状态，可惜完全没有进入的迹象。
“可惜啊！”
有30分钟的短片，还有10分钟的，5分钟的，甚至3分钟的。
“真牛逼！身上全是肌肉。”
啥情况？
想想《童话》的彩铃销量，王菁花脸上又露出笑容。
而杨卓却能做到这样，实在太难得了。
杨卓巅峰速度到达极限，已经自动下滑。
闻言，于伟33力一脸平淡的回答道:“还行，冬训还是有一些效果的，那什么，李指导，杨卓的航班快了，你赶紧带他回宿舍拿东西，开车送他去机场。”
这时。
杨卓在最后一脚伸出去的那一刹做出压线动作。
比如5分钟的短视频。
“行。”
惊讶的是，杨卓竟然那么大方。
“有一说一，《童话》是真好听。”
“哇！杨卓的生活跟我想的完全不一样，我还真以为每天除了训练还是训练呢。”
9秒99。
等年后再回来。
当时她第一次听到这首歌，就觉得会受年轻人喜欢，所以才让杨卓录成单曲，发出来试试。
根本没办法正常跑。
改变大家的固有印象。
不过。
“原来杨卓还要去京大上课，两地跑，还挺辛苦的。”
杨卓不接商演，只能推掉。
甚至，央视体育频道也进行了澄清。
杨卓正在活动身体。
罗超义看了看正在热身的杨卓，小声道:“李指导，你说杨卓这次能不能突破？”
出价6万。
此刻。
正式进入放松跑阶段。
评论区。
“训练至于玩玩游戏，唱唱歌，这才是真正的生活。”
都是为了针对不同的群体做宣传，比如体育粉丝，歌迷，男粉，女粉。
过去露个脸，唱一首《童话》，签几个名，6万块就到手了。
甚至不可思议。
“听说商演价格都快开到10万了，杨卓愣是一场没接。”
果然。
超出她预料的火。
“预备！”
虽然杨卓的两条腿在狂奔，但身体很稳，尤其是脑袋。
王菁花都忍不住惋惜。
杨卓两条腿快速绞剪，利用重心前倾的趋势，不断加速。
有2个小时的纪录片。
还真就火了。
反正他的心思就在短跑上。
“噗噗噗噗。”
罗超义和于伟力他们都紧张起来。
不只是体育分类，就连娱乐分类也有。
而且。
既有文案，也有视频。
“杨卓还会玩儿《魂斗罗》，《超级玛丽》和《雪人兄弟》，哈哈。”
因此只能在室内的跑道上测。
杨卓:？？？
杨卓压线后，开始减速跑阶段。
82米。
王菁花感叹了一句，随后把助理叫进来。
总之，通过各种各样的视频和文案，让大家了解杨卓真实的生活。
脸上带着浓浓的惊喜。
45米。
惊喜的是能拿到一大笔钱。
“杨卓的目标是奥运会，是世界冠军，怎么可能去做歌手。”
根本没有一丝晃动。
所有人都点点头，收敛神色。
看看这两个多月的训练效果。
杨卓给她打了电话，明说会给她20的税后分成。
终点线出，于伟力，冯舒勇他们都盯着杨卓，眼都不眨。
再放一段杨卓的真实生活，训练，吃营养餐，回学校上课，晚上打游戏，没事儿弹弹吉他唱唱歌。
扭了扭手腕和脚腕。
走之前要进行一次测试。
现在彩铃销量就超过200万了，是一大笔钱。
跑进了10秒大关。
搜狐体育。
都不说话了，静静等着杨卓跑这一枪。
现在外面太冷，零下十来度，脱掉外套，冷风一吹，肌肉都会僵硬。
“啪。”
甚至，她手下的大牌艺人都不能给她带来这么多的收入。
等着他往上撞。
于伟力咽了咽口水:“关掉计时器吧，大家心里有数就行了。”
直到1月18日。
发令枪响。
否则剧烈运动很容易受伤。
激动。
刚跑出去，反应时间就显示出来。
杨卓的测试，是整个田管中心领导层都关心的事情。
“场地不行呗，器材也不行，还有医疗和后勤，都不如田管中心。”
电子计时器上，显示着一列数字。
训练了两个多月，总要有点效果。
于伟力插话道:“冬天环境还是差点，也别有太高的期望。”
身体直立。
30米。
只能拼硬实力。
杨卓前脚用力一蹬，后腿伸直，两条胳膊一条前摆，一条后甩，整个人弹射而出。
李庆手里拿着发令枪，准备发令。
整个跑道只有杨卓，他的眼里只有终点线。
] “杨卓深蹲186kg，也就是372斤！我的妈呀，换成我，打死也扛不起来。”
还没走到跟前就问:“多少秒啊？”
与此同时。
罗超义点点头:“能有上一次的测试成绩就行，那次只有李指导看到了，咱们都没看到。”
“我家也有小霸王。”
室内训练场。
然后所有人的眼睛都亮了。
杨卓在训练中跑进了10秒大关。
这tm。
“对，为国争光比唱歌强。”
跑道上。
“教练，可以开始了。”
先放一段大家以为的杨卓的生活，训练训练再训练。
这让王菁花既惊喜又惊讶。
多少组合，伙伴，因为利益闹得不可开交，最后分道扬镳。
王菁花刚刚挂了一个电话。
“纪录片？在哪里？”
“吓我一条，我还以为杨卓真要去做歌手呢。”
终点前处。
速度完全减下来。
随后喘着粗气往回走。
网上的事情，杨卓不了解，也不关注。
杨卓开始抬头。
再有几天就要过年，所以，杨卓今天就要回家。
0148秒。
“为什么不直接在学校训练呢？”
重心落在前臂和前腿上。
该怎么训练还怎么训练。
40米。
也能看出他的为人和品性到底怎么样。
又
李庆，于伟力，冯舒勇，罗超义等一群人都在。
17岁的男孩，家里条件也不好，眼看歌曲那么火爆，彩铃收入能过千万的情况下，竟然愿意给她20的税后分成。
速度达到巅峰。
甚至还有人已经放假，听说要测试，特意赶回田管中心观看。
杨卓duang的一下撞在气垫上。
不会去问彩铃卖多少了，也不会问什么时候分账。
主要就是对之前一些媒体的谣言进行澄清。
李庆也不敢打包票。
“没听配音说嘛，训练时间不能太长，否则身体根本承受不住，会受伤。”
“嗖！”
不过。
王菁花让摄像师跟踪杨卓拍摄了一周，剪辑出了很多的版本。
钉鞋在跑道上摩擦的声音在室内显得特别响亮。
起步后直线提膝抬腿，往前冲去。
只能尽可能降低下滑的速度。
室内温度也不是特别高，更要好好热身。
“私下里唱唱歌，娱乐一下都没什么，只要不真的做歌手就行。”
而且是长期进行的，尽量让更多的人知道杨卓现在的生活训练是什么样。
此刻。
办公室。
“或许，他真能走上世界之巅！”
杨卓热身完毕，来到起跑线前。
这是完美的奔跑姿态，让他减小了能量消耗。
邀请杨卓参加商演的。
“不好说啊，看状态。”
运动员也是有血有肉的，也是普通人，平时也会有自己的私生活。
正常发挥0
100米。
兴奋。
很可惜，没有进入真正的放松跑状态，他的高速没办法维持那么长时间。
场边。
听到声音，杨卓深吸一口气，弓起身子，双脚踩在助跑器上，后腿伸直，臀部高于肩部。
尽头是气垫。
10分钟后。
罗超义，于伟力他们都看向电子计时器。
一大波相关的新闻出现在网上。
“兄弟们，去看杨卓的视频纪录片，他平时的生活跟大家想的完全不一样。”
开始趁着这股风潮，对杨卓进行正面宣传。
他很想进入“闲庭信步”的状态，可惜完全没有进入的迹象。
“可惜啊！”
有30分钟的短片，还有10分钟的，5分钟的，甚至3分钟的。
“真牛逼！身上全是肌肉。”
啥情况？
想想《童话》的彩铃销量，王菁花脸上又露出笑容。
而杨卓却能做到这样，实在太难得了。
杨卓巅峰速度到达极限，已经自动下滑。
闻言，于伟33力一脸平淡的回答道:“还行，冬训还是有一些效果的，那什么，李指导，杨卓的航班快了，你赶紧带他回宿舍拿东西，开车送他去机场。”
这时。
杨卓在最后一脚伸出去的那一刹做出压线动作。
比如5分钟的短视频。
“行。”
惊讶的是，杨卓竟然那么大方。
“有一说一，《童话》是真好听。”
“哇！杨卓的生活跟我想的完全不一样，我还真以为每天除了训练还是训练呢。”
9秒99。
等年后再回来。
当时她第一次听到这首歌，就觉得会受年轻人喜欢，所以才让杨卓录成单曲，发出来试试。
根本没办法正常跑。
改变大家的固有印象。
不过。
“原来杨卓还要去京大上课，两地跑，还挺辛苦的。”
杨卓不接商演，只能推掉。
甚至，央视体育频道也进行了澄清。
杨卓正在活动身体。
罗超义看了看正在热身的杨卓，小声道:“李指导，你说杨卓这次能不能突破？”
出价6万。
此刻。
正式进入放松跑阶段。
评论区。
“训练至于玩玩游戏，唱唱歌，这才是真正的生活。”
都是为了针对不同的群体做宣传，比如体育粉丝，歌迷，男粉，女粉。
过去露个脸，唱一首《童话》，签几个名，6万块就到手了。
甚至不可思议。
“听说商演价格都快开到10万了，杨卓愣是一场没接。”
果然。
超出她预料的火。
“预备！”
虽然杨卓的两条腿在狂奔，但身体很稳，尤其是脑袋。
王菁花都忍不住惋惜。
杨卓两条腿快速绞剪，利用重心前倾的趋势，不断加速。
有2个小时的纪录片。
还真就火了。
反正他的心思就在短跑上。
“噗噗噗噗。”
罗超义和于伟力他们都紧张起来。
不只是体育分类，就连娱乐分类也有。
而且。
既有文案，也有视频。
“杨卓还会玩儿《魂斗罗》，《超级玛丽》和《雪人兄弟》，哈哈。”
因此只能在室内的跑道上测。
杨卓:？？？
杨卓压线后，开始减速跑阶段。
82米。
王菁花感叹了一句，随后把助理叫进来。
总之，通过各种各样的视频和文案，让大家了解杨卓真实的生活。
脸上带着浓浓的惊喜。
45米。
惊喜的是能拿到一大笔钱。
“杨卓的目标是奥运会，是世界冠军，怎么可能去做歌手。”
根本没有一丝晃动。
所有人都点点头，收敛神色。
看看这两个多月的训练效果。
杨卓给她打了电话，明说会给她20的税后分成。
终点线出，于伟力，冯舒勇他们都盯着杨卓，眼都不眨。
再放一段杨卓的真实生活，训练，吃营养餐，回学校上课，晚上打游戏，没事儿弹弹吉他唱唱歌。
扭了扭手腕和脚腕。
走之前要进行一次测试。
现在彩铃销量就超过200万了，是一大笔钱。
跑进了10秒大关。
搜狐体育。
都不说话了，静静等着杨卓跑这一枪。
现在外面太冷，零下十来度，脱掉外套，冷风一吹，肌肉都会僵硬。
“啪。”
甚至，她手下的大牌艺人都不能给她带来这么多的收入。
等着他往上撞。
于伟力咽了咽口水:“关掉计时器吧，大家心里有数就行了。”
直到1月18日。
发令枪响。
否则剧烈运动很容易受伤。
激动。
刚跑出去，反应时间就显示出来。
杨卓的测试，是整个田管中心领导层都关心的事情。
“场地不行呗，器材也不行，还有医疗和后勤，都不如田管中心。”
电子计时器上，显示着一列数字。
训练了两个多月，总要有点效果。
于伟力插话道:“冬天环境还是差点，也别有太高的期望。”
身体直立。
30米。
只能拼硬实力。
杨卓前脚用力一蹬，后腿伸直，两条胳膊一条前摆，一条后甩，整个人弹射而出。
李庆手里拿着发令枪，准备发令。
整个跑道只有杨卓，他的眼里只有终点线。
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