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] 轩辕雷鸣和令狐焱这几天一直在训练场对练，也结识了不少训练狂的朋友，当然了那些老学员都对这两人的实力表示赞许，他俩至少能排进北苍灵院实力前二百了，对战如此天骄云集的七阶异能者也有一战之力。www.mingxia.me
轩辕雷鸣，令狐焱跟牧尘一起去搬。墨心沐也出了一些力气，不过由于是女孩子，三个大男人就没让苏轻舞和墨心沐干什么力气活。
“不保持身材啦？”牧尘打趣道。
“那必须！”顾婉
琳琅满目的健身器材，一下子就点燃了牧尘一个十八岁左右的男子汉的热情！不过他淡定下来，还是老姐重要。
一次又一次的力竭，一次又一次的暴汗，她感觉左腿上侧肌肉群已经有了明显的增长。
牧尘订了个24小时的独立健身房，毕竟顾婉儿今天肯定疯狂出丑，那条腿的表现顾婉儿也早有预料。
一天长个三四十斤肌肉，这要多疼啊。
“快来吃，刚买的，热乎。”牧尘像老妈子一样照顾。
“今天是我们可爱的婉儿宝贝十八岁生日哦，蛋糕我都准备好啦，放心。”牧尘说道。
牧尘抱着顾婉儿坐在御剑上，二人欣赏着晚霞，在半空慢慢飞翔，像自由的小鸟，与北苍灵院绝美的景色构成一幅绚丽多彩的画面。
牧尘背后火之翼，御剑让给顾婉儿，两人在半空飞行，好不自在。不多时就到了健身房。
牧尘没有打扰顾婉儿休息，小心翼翼的走出房门，去取蛋糕还有买一些熟食。食堂只有早饭，所以这些只有中午聚餐的时候才能去买。
“再睡会吧，昨天太累了。”牧尘心疼道。
经过不停的锻炼，她的左腿已经渐渐锻炼到正常健身女孩的水平，不过距离异能者还差的远。但是她力气已经消耗殆尽了。经过三小时的锻炼，托着这样一条废腿，她有些绝望，接下来面临着上万次的深蹲，还有数千次的大腿里侧，大腿后侧肌肉群的锻炼，她看着旁边眉头紧皱眼里含着泪水的牧尘，她不敢喊疼，她不敢喊累，她突破着自己的极限，没力气了就吃东西，出汗太多就猛干水。
“来啦。”顾婉儿睡眼惺忪，有些撒娇的声音。
苏轻舞去置办生日会要用的装饰品，器材等等。
转眼到了第二天。
“臭弟弟，没有动力了。”
“唉昨天吃的那些都没啥味道，好想吃点甜的东西呀。”顾婉儿一脸憧憬。
“看够了没呀。”顾婉儿呻吟道。她刚醒就看见牧尘两眼直勾勾的盯着她看。
顾婉儿对自己很严格，休息五分钟，感受淬体衣的强大功效，虽然酸痛，但是基本肌肉修复完毕，她又开始了第二轮的练习，终于，在第240次左右的时候，再一次失去所有力气！
“饿了么。”牧尘转移话题。
顾婉儿实在是太累了，顾不上双腿撕心裂肺的痛苦，直接睡着了。牧尘也赶着这段时间赶紧去联系轩辕雷鸣、苏轻舞他们几个商量顾婉儿的成年生日问题。
几人布置生日会现场一直到晚上九点半。随后牧尘打电话联系了顾烨，关天元，以及苏轻舞的爸妈，还有木林森历彬他们几个，当然了，这夜海一中三班全体师生都想一览校花的神颜，就一起参与视频那边的生日会。没错这次的生日会采取视频连线的方式，四十四号别墅是主会场，还有三班教室分会场，夜海军部总司令办公室分会场，苏轻舞家里分会场等等。
“那自然是没看够，一辈子都看不够。”牧尘嬉皮笑脸道。
“嗯呐，好久没吃了，这昨天锻炼长了那么多肌肉可以放心吃一回了，不用保持身材就是好哦！”顾婉儿说道。
看着大包小裹的牧尘，顾婉儿也是一阵发愣，健身练腿不是登珠峰，搞这么多吃的干啥，异能者体力比普通人强十倍百倍，一顿饭有点劲在健身房狂练两天不成问题。www.qingqiu.me不过一会顾婉儿就非常后悔自己的想法，这垃圾左腿比婴儿的腿还废物！
至于顾婉儿和苏轻舞二女，学什么武器，学什么拳法，都还在斟酌之中。但是唯一确定的就是顾婉儿要学八卦掌，与牧尘即将练习的太极拳适配。
墨心沐这几天一直在练习武器的使用，她选择的是一柄匕首作为武器，当然其中也经常去请教轩辕雷鸣，轩辕雷鸣也很耐心的教导，两人产生了感情的火花，不过都不愿意捅破，墨心沐告诉自己对雷鸣大哥只有仰慕之心，轩辕雷鸣告诉自己只是出于对这个虚心求教的妹妹帮助之心。
选择匕首墨心沐早就想好了，这是最适配她异能的武器，以后的暗杀更加容易，更加顺畅了，不过她更希望自己的异能能用在更多地方，而不是“阴人”。
牧尘去订了一个巨型蛋糕，足够几人吃了，当然顾婉儿其实挺喜欢吃这种甜食，不过她说到底也是个小姑娘，习惯于委屈自己保持身材，明天可有口福啦。
“睡不着了，腿太疼了，而且都睡十四五个小时了，睡够了。”顾婉儿说道。
终于她，做了一百次，左腿已经青筋暴起，无限充血，摸起来有些烫手，她再也没有一丝力气了，淬体衣疯狂修复，那羸弱的左腿也肉眼可见的生长了不少肌肉。牧尘看在眼里疼在心里，顾婉儿满身大汗，明明对于她原本轻而易举的动作，却要她浑身力气消耗的七七八八才。。
没错北苍灵院不但是学院，也是军方组织之一，算是独立团，执行各种任务，也鼓励在校生参与各种任务活动。同时北苍灵院也是灵药开发实验基地，异能机械研究实验基地，异能生物学脱氧核苷酸序列研究实验基地，三倍体育种异能水果实验基地等等。
顾婉儿坐上器材，双腿伸上去，把重量设成10KG。
顾婉儿换上那套淬体衣，紧身的衣服把顾婉儿前凸后翘的身材展示的淋漓尽致，顾婉儿也很大方，反正室内没有摄像头，只有两人，对于牧尘，她的态度是随便看，看她裸着练都没关系。
“e，健身女孩的身材也不错，以后姐姐练一练，保持一下怎么样。”顾婉儿觉得自己以前是很好看，但是不符合异能者的身份，细胳膊细腿，当模特可以，但是战斗的话，就差远了。
在锻炼五个小时左右，顾婉儿跟牧尘撒娇。
她感觉得到那淬体衣仍然在不断修复舒缓自己的双腿，那一丝清凉感让顾婉儿稍微好受一些。顾婉儿不喜欢健身的感觉，不过她倒是挺想试试那些练马甲线、直角肩的器材，下次再去她一定要试试。
“乖宝，出来吃饭！”牧尘边准备一会去北苍灵院健身房要带的东西，一边叫顾婉儿起床吃饭。
“这，器材我感觉我这破腿一个整不动啊。就从那个开始吧。”
“快吃吧。”牧尘边说边走上座位。
综上所述，北苍灵院有七阶八阶在校研究员不奇怪，不过年纪到28之后，除了研究员，留校教师等都必须去外面找出路，当然北苍灵院在外界的团体势力组织也不少，可以继续去那里发光发热。
“昨天吃太多了，现在也就还好。”顾婉儿肚子有些发胀，想大便。
“走吧。”牧尘站在顾婉儿左面给她借力，两人顺利进入室内。
顾婉儿停止训练的那一刻，几乎是摊下来的，她再也压榨不出一丝力气，带来的水和高蛋白食物都吃完喝完，当然回家还要吃一些补血的食物，充血太过频繁了，消耗血液中的成分修复肌肉。
“嗯嗯，我的宝宝最厉害了。”牧尘努力挤出一个笑容。
牧尘看着青筋暴起的顾婉儿，他知道老姐已经在硬撑了。牧尘拉着顾婉儿的小手，给她疏导仙术能量，缓解疼痛。
最后决定在四十四号别墅举行生日会，形式不重要，主要是突出一个温馨，一个热闹这两个特点！
顾婉儿左腿恢复了，她感觉能控制就下意识的走了一步，不出意外，直接要摔倒，幸好她瞬移回床上才免于摔倒。然后她又瞬移到别墅的餐厅，牧尘在那里等她。
“摸摸我的腿，是不是赶紧很舒服，很软，嘿嘿都是肌肉哦。”顾婉儿躺在床上，努力把自己疼得不行的左腿靠近牧尘。
牧尘累了一天了，全神贯注为顾婉儿用仙力调息，苏轻舞这两天也是在全力突破四阶巅峰，势必要在顾婉儿之前突破好好炫耀一波，毕竟，她天赋实话实讲，确实是不如顾婉儿的。
牧尘很快回来，把买的东西安置在四十四号别墅之后，又小心翼翼的回到房间，看着恬静入睡的顾婉儿，牧尘嘴角的笑意难以隐藏。
美好的用餐时间总是很短暂。
图示
牧尘心领神会，一口吻上红唇，感受着顾婉儿满脸的汗水，牧尘眼底满是热泪。
顾婉儿的手攥的紧一分，牧尘的心就更痛几分。
练腿神器例图
“果然，淬体衣无法免疫锻炼之后的酸痛。”牧尘心疼道。
尽量保持右腿不发力。但是她银牙咬紧，奋力使用那羸弱的左腿努力举起器材，一次，两次，三次，四次，五次，第六次她死活动不了了，不过此时淬体衣起效了，酸痛的左腿感受到一股清凉，她接着做，她不敢停，也不想停，生死关头好几次了，她觉得自己也算是一个合格的战士了，她不愿相信自己这点事都做不到！
“我的宝宝咋样都好看。”牧尘说道。
这是自己的宝宝！一生一世一双人的宝宝！
在练了一小时的第一个器材之后，她开始了第二个器材的征战。
时光飞逝，岁月嬗变，顾婉儿的训练一直截止到下午五点，她的双腿都有明显的增长，左腿已经练到四阶异能者平均水平，右腿也协调，修长的大白腿让顾婉儿有了一种健康的美。
牧尘小心翼翼的把顾婉儿放到床上，顾婉儿感觉双腿已经残废了，痛感不亚于断肢重生，不过一个疼的是骨头，一个疼的是肌肉。
] 轩辕雷鸣和令狐焱这几天一直在训练场对练，也结识了不少训练狂的朋友，当然了那些老学员都对这两人的实力表示赞许，他俩至少能排进北苍灵院实力前二百了，对战如此天骄云集的七阶异能者也有一战之力。www.mingxia.me
轩辕雷鸣，令狐焱跟牧尘一起去搬。墨心沐也出了一些力气，不过由于是女孩子，三个大男人就没让苏轻舞和墨心沐干什么力气活。
“不保持身材啦？”牧尘打趣道。
“那必须！”顾婉
琳琅满目的健身器材，一下子就点燃了牧尘一个十八岁左右的男子汉的热情！不过他淡定下来，还是老姐重要。
一次又一次的力竭，一次又一次的暴汗，她感觉左腿上侧肌肉群已经有了明显的增长。
牧尘订了个24小时的独立健身房，毕竟顾婉儿今天肯定疯狂出丑，那条腿的表现顾婉儿也早有预料。
一天长个三四十斤肌肉，这要多疼啊。
“快来吃，刚买的，热乎。”牧尘像老妈子一样照顾。
“今天是我们可爱的婉儿宝贝十八岁生日哦，蛋糕我都准备好啦，放心。”牧尘说道。
牧尘抱着顾婉儿坐在御剑上，二人欣赏着晚霞，在半空慢慢飞翔，像自由的小鸟，与北苍灵院绝美的景色构成一幅绚丽多彩的画面。
牧尘背后火之翼，御剑让给顾婉儿，两人在半空飞行，好不自在。不多时就到了健身房。
牧尘没有打扰顾婉儿休息，小心翼翼的走出房门，去取蛋糕还有买一些熟食。食堂只有早饭，所以这些只有中午聚餐的时候才能去买。
“再睡会吧，昨天太累了。”牧尘心疼道。
经过不停的锻炼，她的左腿已经渐渐锻炼到正常健身女孩的水平，不过距离异能者还差的远。但是她力气已经消耗殆尽了。经过三小时的锻炼，托着这样一条废腿，她有些绝望，接下来面临着上万次的深蹲，还有数千次的大腿里侧，大腿后侧肌肉群的锻炼，她看着旁边眉头紧皱眼里含着泪水的牧尘，她不敢喊疼，她不敢喊累，她突破着自己的极限，没力气了就吃东西，出汗太多就猛干水。
“来啦。”顾婉儿睡眼惺忪，有些撒娇的声音。
苏轻舞去置办生日会要用的装饰品，器材等等。
转眼到了第二天。
“臭弟弟，没有动力了。”
“唉昨天吃的那些都没啥味道，好想吃点甜的东西呀。”顾婉儿一脸憧憬。
“看够了没呀。”顾婉儿呻吟道。她刚醒就看见牧尘两眼直勾勾的盯着她看。
顾婉儿对自己很严格，休息五分钟，感受淬体衣的强大功效，虽然酸痛，但是基本肌肉修复完毕，她又开始了第二轮的练习，终于，在第240次左右的时候，再一次失去所有力气！
“饿了么。”牧尘转移话题。
顾婉儿实在是太累了，顾不上双腿撕心裂肺的痛苦，直接睡着了。牧尘也赶着这段时间赶紧去联系轩辕雷鸣、苏轻舞他们几个商量顾婉儿的成年生日问题。
几人布置生日会现场一直到晚上九点半。随后牧尘打电话联系了顾烨，关天元，以及苏轻舞的爸妈，还有木林森历彬他们几个，当然了，这夜海一中三班全体师生都想一览校花的神颜，就一起参与视频那边的生日会。没错这次的生日会采取视频连线的方式，四十四号别墅是主会场，还有三班教室分会场，夜海军部总司令办公室分会场，苏轻舞家里分会场等等。
“那自然是没看够，一辈子都看不够。”牧尘嬉皮笑脸道。
“嗯呐，好久没吃了，这昨天锻炼长了那么多肌肉可以放心吃一回了，不用保持身材就是好哦！”顾婉儿说道。
看着大包小裹的牧尘，顾婉儿也是一阵发愣，健身练腿不是登珠峰，搞这么多吃的干啥，异能者体力比普通人强十倍百倍，一顿饭有点劲在健身房狂练两天不成问题。www.qingqiu.me不过一会顾婉儿就非常后悔自己的想法，这垃圾左腿比婴儿的腿还废物！
至于顾婉儿和苏轻舞二女，学什么武器，学什么拳法，都还在斟酌之中。但是唯一确定的就是顾婉儿要学八卦掌，与牧尘即将练习的太极拳适配。
墨心沐这几天一直在练习武器的使用，她选择的是一柄匕首作为武器，当然其中也经常去请教轩辕雷鸣，轩辕雷鸣也很耐心的教导，两人产生了感情的火花，不过都不愿意捅破，墨心沐告诉自己对雷鸣大哥只有仰慕之心，轩辕雷鸣告诉自己只是出于对这个虚心求教的妹妹帮助之心。
选择匕首墨心沐早就想好了，这是最适配她异能的武器，以后的暗杀更加容易，更加顺畅了，不过她更希望自己的异能能用在更多地方，而不是“阴人”。
牧尘去订了一个巨型蛋糕，足够几人吃了，当然顾婉儿其实挺喜欢吃这种甜食，不过她说到底也是个小姑娘，习惯于委屈自己保持身材，明天可有口福啦。
“睡不着了，腿太疼了，而且都睡十四五个小时了，睡够了。”顾婉儿说道。
终于她，做了一百次，左腿已经青筋暴起，无限充血，摸起来有些烫手，她再也没有一丝力气了，淬体衣疯狂修复，那羸弱的左腿也肉眼可见的生长了不少肌肉。牧尘看在眼里疼在心里，顾婉儿满身大汗，明明对于她原本轻而易举的动作，却要她浑身力气消耗的七七八八才。。
没错北苍灵院不但是学院，也是军方组织之一，算是独立团，执行各种任务，也鼓励在校生参与各种任务活动。同时北苍灵院也是灵药开发实验基地，异能机械研究实验基地，异能生物学脱氧核苷酸序列研究实验基地，三倍体育种异能水果实验基地等等。
顾婉儿坐上器材，双腿伸上去，把重量设成10KG。
顾婉儿换上那套淬体衣，紧身的衣服把顾婉儿前凸后翘的身材展示的淋漓尽致，顾婉儿也很大方，反正室内没有摄像头，只有两人，对于牧尘，她的态度是随便看，看她裸着练都没关系。
“e，健身女孩的身材也不错，以后姐姐练一练，保持一下怎么样。”顾婉儿觉得自己以前是很好看，但是不符合异能者的身份，细胳膊细腿，当模特可以，但是战斗的话，就差远了。
在锻炼五个小时左右，顾婉儿跟牧尘撒娇。
她感觉得到那淬体衣仍然在不断修复舒缓自己的双腿，那一丝清凉感让顾婉儿稍微好受一些。顾婉儿不喜欢健身的感觉，不过她倒是挺想试试那些练马甲线、直角肩的器材，下次再去她一定要试试。
“乖宝，出来吃饭！”牧尘边准备一会去北苍灵院健身房要带的东西，一边叫顾婉儿起床吃饭。
“这，器材我感觉我这破腿一个整不动啊。就从那个开始吧。”
“快吃吧。”牧尘边说边走上座位。
综上所述，北苍灵院有七阶八阶在校研究员不奇怪，不过年纪到28之后，除了研究员，留校教师等都必须去外面找出路，当然北苍灵院在外界的团体势力组织也不少，可以继续去那里发光发热。
“昨天吃太多了，现在也就还好。”顾婉儿肚子有些发胀，想大便。
“走吧。”牧尘站在顾婉儿左面给她借力，两人顺利进入室内。
顾婉儿停止训练的那一刻，几乎是摊下来的，她再也压榨不出一丝力气，带来的水和高蛋白食物都吃完喝完，当然回家还要吃一些补血的食物，充血太过频繁了，消耗血液中的成分修复肌肉。
“嗯嗯，我的宝宝最厉害了。”牧尘努力挤出一个笑容。
牧尘看着青筋暴起的顾婉儿，他知道老姐已经在硬撑了。牧尘拉着顾婉儿的小手，给她疏导仙术能量，缓解疼痛。
最后决定在四十四号别墅举行生日会，形式不重要，主要是突出一个温馨，一个热闹这两个特点！
顾婉儿左腿恢复了，她感觉能控制就下意识的走了一步，不出意外，直接要摔倒，幸好她瞬移回床上才免于摔倒。然后她又瞬移到别墅的餐厅，牧尘在那里等她。
“摸摸我的腿，是不是赶紧很舒服，很软，嘿嘿都是肌肉哦。”顾婉儿躺在床上，努力把自己疼得不行的左腿靠近牧尘。
牧尘累了一天了，全神贯注为顾婉儿用仙力调息，苏轻舞这两天也是在全力突破四阶巅峰，势必要在顾婉儿之前突破好好炫耀一波，毕竟，她天赋实话实讲，确实是不如顾婉儿的。
牧尘很快回来，把买的东西安置在四十四号别墅之后，又小心翼翼的回到房间，看着恬静入睡的顾婉儿，牧尘嘴角的笑意难以隐藏。
美好的用餐时间总是很短暂。
图示
牧尘心领神会，一口吻上红唇，感受着顾婉儿满脸的汗水，牧尘眼底满是热泪。
顾婉儿的手攥的紧一分，牧尘的心就更痛几分。
练腿神器例图
“果然，淬体衣无法免疫锻炼之后的酸痛。”牧尘心疼道。
尽量保持右腿不发力。但是她银牙咬紧，奋力使用那羸弱的左腿努力举起器材，一次，两次，三次，四次，五次，第六次她死活动不了了，不过此时淬体衣起效了，酸痛的左腿感受到一股清凉，她接着做，她不敢停，也不想停，生死关头好几次了，她觉得自己也算是一个合格的战士了，她不愿相信自己这点事都做不到！
“我的宝宝咋样都好看。”牧尘说道。
这是自己的宝宝！一生一世一双人的宝宝！
在练了一小时的第一个器材之后，她开始了第二个器材的征战。
时光飞逝，岁月嬗变，顾婉儿的训练一直截止到下午五点，她的双腿都有明显的增长，左腿已经练到四阶异能者平均水平，右腿也协调，修长的大白腿让顾婉儿有了一种健康的美。
牧尘小心翼翼的把顾婉儿放到床上，顾婉儿感觉双腿已经残废了，痛感不亚于断肢重生，不过一个疼的是骨头，一个疼的是肌肉。
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