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]    可是需要足足休息一晚上,才能令自身的神魂之力慢慢恢复。

    尤其是那门魂钉术,更是修炼到了熟练境的极限。

    至于恢复过程中消耗的精血与灵力,量并不多。

    修士练体、练气、以及修魂,对应修士的精气神。

    若是能突破到练气境后期,寿元上限还能再次延长十年。

    据说若能修至结丹境后期,再服用各种延寿丹药,寿元更是能够达到五六百岁。

    所以现阶段他并没怎么花费时间去练习。

    转眼,一年多过去。

    按照《太一养魂诀》的功法要诀,自身的神魂,可以通过吞噬炼化自身的精血与灵力得以恢复与增强。

    “嗯,修成太一养神诀,这恢复神魂之力的速度比之前可快多了。”

    如今也是将多门一阶神魂类的法术,修炼到了熟练境。

    然后操控自己消耗一空的神魂灵体,将自身的精血与灵力当成滋养神魂的口粮,一点点吞噬炼化。

    若是再服用延寿一类的丹药,理论上筑基境后期修士,寿元更是能够达到二百七八十岁。

    而修为若能突破到筑基境中期,便能再延长二十年的寿命。

    这种情况下,他的神魂强度之所以能够达到堪比筑基境的二阶层次。

    若能突破到筑基境后期,寿元更是能够达到二百四十岁。

    而将自身的神魂之力恢复后,吕长青随后又继续练习起了神魂法术。

    良久,待到自身神魂灵体中的神魂之力尽数恢复,吕长青这才睁开眼睛。

    毕竟没有前世的经验加持,而他又没有开挂。

    但为了提升自己的神魂强度,很多修士却又不得不采用这种方法。

    主要便是靠着这三世夺舍重生的修行过程中,修为一次次突破,一点点累积上去的。

    好在吕长青对此早有心理准备,所以哪怕看到修行进度缓慢,吕长青也始终不曾懈怠与放弃。

    某一刻,吕长青身上气息突的大涨。

    除此之外,吕长青发现,修为突破到练气后期,自己的寿元上限也随之增长了十年。

    所以吕长青这一年多,除了修炼魂钉术外,还修炼了好几门神魂类的法术,例如幻相术、迷魂术等等。

    这三者,相互独立,却又可相互转化。

    根据宗门里的筑基长老讲述,这法术的修炼,如果只是单纯的修炼一门法术,遇到瓶颈后,想要突破会很困难。

    而且《太一养神诀》修炼有成,随着时间推移,理论上他的神魂灵体也会变得更强。

    吕长青看了下时间,见自己仅仅只是将太一养神诀修炼到入门境,便只用了一个时辰,就将原本消耗一空的神魂之力恢复到全盛状态,很是满意。

    吕长青三世修行,且之前又从未修行过神魂功法。

    但还远远没有达到一学就会的地步。

    吕长青经过这一年多的刻苦修炼。

    不过由于吕长青的神魂灵体如今已经达到了二阶层次,因而想靠一门一阶品级的神魂功法,继续增强他的神魂灵体,效果并不会太明显。

    这天,吕长青盘膝坐在修炼室中,周身天地灵气不断涌入他的身体。

    而除了寿元有所增长外。

    虽然因为自身神魂强大的缘故,他的悟性比一般的练气境修士要强一点。

    这样其实有些得不偿失。

    因而通过吞噬炼化自身的精血与灵力,增强自身的神魂,会拖慢练体与练气的进度。

    而除了以上这些方面。

    这天,吕长青盘膝坐在修炼室中,正在打坐修行一篇名为《太一养神诀》的神魂功法。

    要是再服用延寿一类的丹药,一些善于养生的练气境修士,更是能够活到一百五六十岁。

    因而练气境修士,若能修至练气后期,寿元上限一般能达到一百四十岁。

    他如今每天大部分的时间,都花在修炼神魂法术与练体功法上。

    然而即便如此,经过一个月的刻苦修行,他在神魂法术,以及练体修为上的进步仍不是很大。

    正常练气境初期修士,寿元上限为一百二十岁。

    对他在练体与练气方面的修行进度,并不会有太大的影响。

    因而他修炼《太一养魂诀》,主要便是为了能够用于快速恢复自身消耗的神魂之力。

    至于一阶武学,由于吕长青目前练体修为太弱,修炼起来异常吃力。

    虽然距离云苍真人要求的大成境,甚至是神通境,依旧十分遥远,但好歹这一年在神魂法术上,他也是取得了不少的进步。

    吕长青神魂强大,倒是不用通过这种方式来继续提升自己的神魂强度。

    就见他照着《太一养神诀》的功法要诀,正缓缓搬运自身的精血与灵力,进入识海之中。

    以后他练习神魂法术,便没了这方面的限制。

    转眼,一个月转瞬即逝。www.cuiyuge.com

    吕长青的神魂灵体,在修为突破后,也得到了反哺,同样也随之增强了不少。

    没有功法辅助,靠着身体本能的恢复能力。

    要知道,以前他练习神魂法术,将自身的神魂之力消耗一空。

    而修为若能突破到练气境中期,寿元上限便能增长十年。

    如今他将这门《太一养神诀》修炼有成,可以立马通过打坐修行,将自身的神魂之力快速恢复。

    但仅仅只是能够让他快速恢复自身的神魂之力这个功效,就已经让他十分满意了。

    因而之前他每天练习神魂法术将自身的神魂之力消耗一空后,便只能等到第二天神魂之力恢复后,才能继续练习。

    至于筑基境修士,一般筑基境初期修士,寿元能够达到两百年。

    待稳固自身的修为后,吕长青长长吐出一口浊气,脸上露出一抹笑容道:“花了一年多时间,总算将修为提升到了练气七层。”

    至于结丹境,寿元最低四百年起步。

    随即他将意识延伸进入体内丹田,赫然发现自身的灵力相比之前足足增长了一倍有余。

    ……

    只有多修炼几门法术,令得自身对神魂之力的各种运用方式更加熟练于心,突破瓶颈才更容易。

    且灵力品质,比起之前也更加精纯浑厚不少。

    不过修士的精血与灵力,又涉及到修士自身的练体与练气。

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