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] 书上说，最难的是要通过静心，沟通自身，才能“看”到自己身体内部的情况。包括肌肉、骨骼、内脏、血管、经脉以及各个穴位，再就是最重要的泥丸宫和丹田。
她赶忙起身，去洗了个澡，换了一身衣服，清清爽爽的感觉太好了。而惊喜还不止如此，她站在镜子前梳理湿漉漉的头发时，突然发现自己脸上的黑色胎记好像淡了一些！她仔细看了好一阵子，确定这不是错觉以后，一阵狂喜袭上心头！
“对了！之前光顾着修炼，忘记看，书上说五行通灵根有机会激活光明灵根，方法是……”姜颜现在正在兴头上，她可不想错过如今绝佳的状态，赶忙跑回练功房，拿起《五行灵光诀》继续看，然后试着按照书上所说，用神识牵引，以五行灵力在经脉中高速运转，直到形成五行光带的闭环，令这个闭环继续高速旋转，如果幸运的话，就能看见光……
姜颜强压下内心的喜悦，用心感受这条自传的光带粗绳，就发现它们之间竟然产生了作用力和反作用力，就跟吸铁石似的，由某种势能转化为动能！更重要的是，这种动能并不是最终的产物，随着光带粗绳旋转得越来越快，它就变得越来越细越来越亮，姜颜感受中，其上的能量正在快速增强，精纯度也在飞速攀升！
她又拿起那本《五行灵光诀》，继续读：“用神识牵动五行元力，按照既定顺序排列，激发其活力，使其自动运转。”姜颜看完，就学着书里的样子，有意识吸收了五条各色光带，进入经脉之中，然后进入内视状态，集中注意力，以意念尝试牵引这五条光带，按照书上的顺序排列，组成一条螺旋形状的“粗绳”，没想到，那五条光带就跟真听到她的心里话似的，极为乖巧的按顺序排列，然后组成姜颜需要的螺旋粗绳，紧接着，神奇的一幕就出现了，只见这条粗绳就好像突然通电了似的，竟开始自动旋转起来，看上去特别像发廊门口不停旋转的霓虹灯！
“丹田中储存雾态灵力，这是进入练气的标志。一团光球代表练气一层，我，一个晚上的时间就进入练气一层了？！这也太快了吧！难道我是个天才？”姜颜内视了好几遍，确定丹田里确实有一大团五色雾状的灵力光球，于是再难掩喜悦之情，兴奋的在心中呐喊起来。
“好美，好暖！”姜颜看着手心里以及丹田中同时出现的一团明亮的白色光球，心中再度激动起来，她成功了！隐藏的光属性灵根，激活！
想到这里，姜颜更激动了，她尝试着集中心神触动那五色的识海，马上就得到了回应，她让识海翻出点浪花，识海照做，让识海恢复平静，下一秒识海顿时变成镜子一般……太神奇了！姜颜忍不住又激动了一番，不过片刻后便冷静下来，因为还有正事没做呢！
而姜颜只是抱着试一试的心态，放空思想，当她的呼吸渐渐放缓，大脑一片空白，眼前完全被彩色的元力光带以及半透明的光点充斥之时，在一瞬间，她突然就看到了自己的身体内部！
修士每晋升一个小层次，就会多开辟出一条到数条新的经脉，同时不断扩大元力及灵力运转的版图，使更多的元力进入身体，不断涤炼自身，使身魂皆通透，更接近天地大道。
“书上说这一切千难万难，怎么我做起来都这么简单？难道我就是传说中的天才？不！我果然就是天才！吼吼吼吼！”姜颜再也抑制不住心中的喜悦，畅快的笑声充斥了整个练功房！
根据书中介绍，有些人单单是做到这一点，就用了几年的时间，所以提醒初学者不要好高骛远，更不要心浮气躁，如果无法专心，就不能实现内视，严重者更可能引动心魔，后果不堪设想。
哪个女孩不爱美，要是真能让这胎记彻底消失，姜颜愿意竭尽全力！
五分钟以后——
“真是太神奇了！只是这识海不说是白色的吗？我的怎么是五色的？”姜颜有点纳闷，不过转而似乎想到了什么，不禁一拍脑门，说：“肯定是那五色光球的杰作！”虽然她不知道五色光球究竟有何用，但自从那东西恢复生机以后，她的运气就越来越好，不仅能开始修炼，更显示出了不得的天赋！所以，姜颜直觉认为，这五色光球肯定是个了不得的好东西，说不定就像上一世中常出现的某种天地至宝！
这一切说来容易，每一个小层次就需要海量的积累，少则一两年，多则数百年，而等筑基以后，再要进阶大境界，就都会有瓶颈，需要大智大勇且有大机缘者，才能有幸突破。有些人则终生止步在筑基期，直到寿元耗尽而亡！
雾化灵力是练气的标志，一团灵力球对应一个练气小层次，等丹田中积累十团灵力光球的时候，就是练气大圆满。只要再进行一段时间的积累，便可以将雾化灵力转化为液态，当十团光球变成一滴液态灵力时，标志着这位修士正式进入筑基期。以此类推，等到十滴液态灵力进一步压缩，最终转化为固态，再结合修士感悟的天道法则，凝聚成浓缩其自身大道的金丹，便能正式跨入金丹大修的行列。
根据书上说，一般从入门到练气一层，基本都需要一年到两年左右的时间，天才需要几天到几个月，可像她这样一个晚上就直接晋级到练气一层，这应该算是天才中的天才了吧！
一试成功，姜颜马上再接再厉，如法炮制吸收更多的五行灵力运转周天。五行灵力按照相生的顺序排排列，运转周天的同时还在自转，就跟天体运行一样，自转、公转同时进行，是那样的和谐与美妙！
姜颜这样想着，心中很是高兴。思及之前书上说，五行灵根品阶低于3者，此生止步于练气中期，再看看她一夜之间突破进入练气一层，说不定，她就此彻底打破了那个魔咒！如此看来，通灵根果真天赋异禀！不过，高兴之余，姜颜马上意识到自己身上被一层黏糊糊的东西包裹，这是一个晚上修炼洗毛伐髓，排出的身体杂质，虽然感觉很难受，却是大大的好事！
“这，我这是成功了？没书上说的那么难啊！挺简单的呀……”姜颜又惊又喜，她又试了好几次，全都顺利内视以后，终于确定自己确实掌握了内视的能力！
姜颜越练越顺利，越练越兴奋，效果也是越练越好，于是，她就沉浸在修炼的快乐中不可自拔，等她自动结束运功的时候，已经是天光大亮，此时，她丹田里已经出现了一团五色光球！这五色光球刚一出现，她就感觉浑身充满了力量！
强而有力的心跳，富有生机的血管，以及空空如也的经脉和丹田，当然还有那氤氲着一团五色光华的识海！除此之外，她还看到了五色光带不停的钻入她的身体，她的肌肉。骨骼乃至于血管经脉，全都得到了滋养一般，释放着微微的五色光华！
姜颜赶忙按照书上介绍的功法，牵引这条五行光绳按照周天轨迹运转，瞬间就觉得自己的经脉都被点亮，自己的生命乃至于灵魂也被点亮！这是一种她从未有过的美妙感受，甚至有种错觉，如果说极乐确有其事的话，那这种感觉一定堪称极乐！
] 书上说，最难的是要通过静心，沟通自身，才能“看”到自己身体内部的情况。包括肌肉、骨骼、内脏、血管、经脉以及各个穴位，再就是最重要的泥丸宫和丹田。
她赶忙起身，去洗了个澡，换了一身衣服，清清爽爽的感觉太好了。而惊喜还不止如此，她站在镜子前梳理湿漉漉的头发时，突然发现自己脸上的黑色胎记好像淡了一些！她仔细看了好一阵子，确定这不是错觉以后，一阵狂喜袭上心头！
“对了！之前光顾着修炼，忘记看，书上说五行通灵根有机会激活光明灵根，方法是……”姜颜现在正在兴头上，她可不想错过如今绝佳的状态，赶忙跑回练功房，拿起《五行灵光诀》继续看，然后试着按照书上所说，用神识牵引，以五行灵力在经脉中高速运转，直到形成五行光带的闭环，令这个闭环继续高速旋转，如果幸运的话，就能看见光……
姜颜强压下内心的喜悦，用心感受这条自传的光带粗绳，就发现它们之间竟然产生了作用力和反作用力，就跟吸铁石似的，由某种势能转化为动能！更重要的是，这种动能并不是最终的产物，随着光带粗绳旋转得越来越快，它就变得越来越细越来越亮，姜颜感受中，其上的能量正在快速增强，精纯度也在飞速攀升！
她又拿起那本《五行灵光诀》，继续读：“用神识牵动五行元力，按照既定顺序排列，激发其活力，使其自动运转。”姜颜看完，就学着书里的样子，有意识吸收了五条各色光带，进入经脉之中，然后进入内视状态，集中注意力，以意念尝试牵引这五条光带，按照书上的顺序排列，组成一条螺旋形状的“粗绳”，没想到，那五条光带就跟真听到她的心里话似的，极为乖巧的按顺序排列，然后组成姜颜需要的螺旋粗绳，紧接着，神奇的一幕就出现了，只见这条粗绳就好像突然通电了似的，竟开始自动旋转起来，看上去特别像发廊门口不停旋转的霓虹灯！
“丹田中储存雾态灵力，这是进入练气的标志。一团光球代表练气一层，我，一个晚上的时间就进入练气一层了？！这也太快了吧！难道我是个天才？”姜颜内视了好几遍，确定丹田里确实有一大团五色雾状的灵力光球，于是再难掩喜悦之情，兴奋的在心中呐喊起来。
“好美，好暖！”姜颜看着手心里以及丹田中同时出现的一团明亮的白色光球，心中再度激动起来，她成功了！隐藏的光属性灵根，激活！
想到这里，姜颜更激动了，她尝试着集中心神触动那五色的识海，马上就得到了回应，她让识海翻出点浪花，识海照做，让识海恢复平静，下一秒识海顿时变成镜子一般……太神奇了！姜颜忍不住又激动了一番，不过片刻后便冷静下来，因为还有正事没做呢！
而姜颜只是抱着试一试的心态，放空思想，当她的呼吸渐渐放缓，大脑一片空白，眼前完全被彩色的元力光带以及半透明的光点充斥之时，在一瞬间，她突然就看到了自己的身体内部！
修士每晋升一个小层次，就会多开辟出一条到数条新的经脉，同时不断扩大元力及灵力运转的版图，使更多的元力进入身体，不断涤炼自身，使身魂皆通透，更接近天地大道。
“书上说这一切千难万难，怎么我做起来都这么简单？难道我就是传说中的天才？不！我果然就是天才！吼吼吼吼！”姜颜再也抑制不住心中的喜悦，畅快的笑声充斥了整个练功房！
根据书中介绍，有些人单单是做到这一点，就用了几年的时间，所以提醒初学者不要好高骛远，更不要心浮气躁，如果无法专心，就不能实现内视，严重者更可能引动心魔，后果不堪设想。
哪个女孩不爱美，要是真能让这胎记彻底消失，姜颜愿意竭尽全力！
五分钟以后——
“真是太神奇了！只是这识海不说是白色的吗？我的怎么是五色的？”姜颜有点纳闷，不过转而似乎想到了什么，不禁一拍脑门，说：“肯定是那五色光球的杰作！”虽然她不知道五色光球究竟有何用，但自从那东西恢复生机以后，她的运气就越来越好，不仅能开始修炼，更显示出了不得的天赋！所以，姜颜直觉认为，这五色光球肯定是个了不得的好东西，说不定就像上一世中常出现的某种天地至宝！
这一切说来容易，每一个小层次就需要海量的积累，少则一两年，多则数百年，而等筑基以后，再要进阶大境界，就都会有瓶颈，需要大智大勇且有大机缘者，才能有幸突破。有些人则终生止步在筑基期，直到寿元耗尽而亡！
雾化灵力是练气的标志，一团灵力球对应一个练气小层次，等丹田中积累十团灵力光球的时候，就是练气大圆满。只要再进行一段时间的积累，便可以将雾化灵力转化为液态，当十团光球变成一滴液态灵力时，标志着这位修士正式进入筑基期。以此类推，等到十滴液态灵力进一步压缩，最终转化为固态，再结合修士感悟的天道法则，凝聚成浓缩其自身大道的金丹，便能正式跨入金丹大修的行列。
根据书上说，一般从入门到练气一层，基本都需要一年到两年左右的时间，天才需要几天到几个月，可像她这样一个晚上就直接晋级到练气一层，这应该算是天才中的天才了吧！
一试成功，姜颜马上再接再厉，如法炮制吸收更多的五行灵力运转周天。五行灵力按照相生的顺序排排列，运转周天的同时还在自转，就跟天体运行一样，自转、公转同时进行，是那样的和谐与美妙！
姜颜这样想着，心中很是高兴。思及之前书上说，五行灵根品阶低于3者，此生止步于练气中期，再看看她一夜之间突破进入练气一层，说不定，她就此彻底打破了那个魔咒！如此看来，通灵根果真天赋异禀！不过，高兴之余，姜颜马上意识到自己身上被一层黏糊糊的东西包裹，这是一个晚上修炼洗毛伐髓，排出的身体杂质，虽然感觉很难受，却是大大的好事！
“这，我这是成功了？没书上说的那么难啊！挺简单的呀……”姜颜又惊又喜，她又试了好几次，全都顺利内视以后，终于确定自己确实掌握了内视的能力！
姜颜越练越顺利，越练越兴奋，效果也是越练越好，于是，她就沉浸在修炼的快乐中不可自拔，等她自动结束运功的时候，已经是天光大亮，此时，她丹田里已经出现了一团五色光球！这五色光球刚一出现，她就感觉浑身充满了力量！
强而有力的心跳，富有生机的血管，以及空空如也的经脉和丹田，当然还有那氤氲着一团五色光华的识海！除此之外，她还看到了五色光带不停的钻入她的身体，她的肌肉。骨骼乃至于血管经脉，全都得到了滋养一般，释放着微微的五色光华！
姜颜赶忙按照书上介绍的功法，牵引这条五行光绳按照周天轨迹运转，瞬间就觉得自己的经脉都被点亮，自己的生命乃至于灵魂也被点亮！这是一种她从未有过的美妙感受，甚至有种错觉，如果说极乐确有其事的话，那这种感觉一定堪称极乐！