第三十八章 第一堂课
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] 屋檐之下，透过梁柱看出外面，远处的背景便是中央雪山，非常漂亮，仙气满满。
“修仙讲究的是平心静气，没有外界干扰，无论是修炼内丹还是锻炼身体，皆是如此。否则便会走火入魔。
段笠叹了口气：“那好吧，我听从师父安排。”
另一个体格结实匀称，脸上总是看着挂着笑容，没事就喜欢社交搭讪的，名字叫王逸豪。
刚刚出声叫段笠坐这吃饭的就是这个人。
大家相互交谈之下，基本上都在心里默默达成共识，小组里面最优秀的弟子这个名额，肯定是被周文颖拿去的。
剩下的人，一个月后努力争夺那二十个名额吧。
此刻自己小组的组员都聚在这里吃，已经吃完过半了。他定睛一看，才发现周文颖也在其间。
如果换做往常，段笠早就跟吴长老杠上了。
“多谢吴长老关心，现在还挺习惯的。”
“嗯，那就好。具体的修炼打坐法门，下午我就会传授给你们的。”
所有的新生们都聚在这里吃饭。
吴长老滔滔不竭说了这一大堆话，流露出十分关切的神色，以及类似于望子成龙般的期望。
直到发声的那人又挥了挥手，他这才看清楚了。
“好了，我们现在就开始进行修炼吧。”吴长老看着围聚过来的弟子们，正声说道。
这什么人啊，第一堂课没上多久就开始提要求？
“好的，我明白了。多谢吴长老。”段笠仍旧装着谦虚客气。
他对自己的组员一点兴趣都没有，现在只想知道这门强身健体的法门到底怎么练，还有就是十日内怎么突破到练气期四重。
弟子们陆陆续续走了，吴长老突然叫住段笠：“你等一下！”
“喂！段兄！来坐这吃啊！”一阵陌生的声音响起。
“去吃斋饭吧。下午你就自己修炼就好，在家里或者在珍珠海都行，总之不要来修炼大堂即可。”
“为什么？”
“上午的修炼常识，你掌握的如何？初来乍到，在逍遥宗还比较习惯吧？”吴长老踱着步走来，先问寒问暖关怀一阵。
“就做一个动作即可，把这个做熟练了，体质自然不会差。”
“没有别的了。你把这个练好，练上十五日就能出效果了，今后还要继续长期练下去。”
“我们？？一个小组的啊！”
“
所有人的目光都吃惊地转向了他。
很快，大家就自行前往各自分到的长老那边，正式开始各自的修炼了。
“哦……”
“可是这个月我只练身体，不进行修炼，一个月后我就比不过别的新生，到时候我就要下山了，这该怎么办？”段笠问道。
但只有段笠是五系杂灵根，另外三个男弟子都是三灵根，周文颖更是少见的单灵根。
他目前也不知道自己另外三个组员的名字分别叫做什么，具体样貌也没去多在意，差不多是扔在人群里也认不出来的那种。
“你怎么会这么想呢？你先把体质练上来，之后再进行修炼，那就事半功倍得多啊！我怎么可能会一直让你练身体啊！”
……
除了余勤跟段笠同岁，都是二十二岁，另外两人都是二十五岁。周文颖则是二十岁。
段笠静心地听吴长老给他画各种大饼。
“你若是现在急匆匆地开始修炼，没有打好根基，只会越练越差。
“吴长老什么吩咐？”
已经定好的规矩，无论新生们有什么样的异议，都没有办法，只能老老实实接受。m.luhaibing.com
“我这是为你着想，真切希望你修仙之路越走越宽，毕竟我也看到你的文试武试表现，确实是个好苗子。但是你的灵根实在很差，需要先打牢基础。
这些东西对于段笠来说都不太陌生，因为他的前身就对这些东西很痴迷很了解。
这堂理论课一直上到中午才结束，把修仙常识都跟大家讲明白了，随后吴长老便让众弟子们去斋堂用餐，下午继续来这里集合，开始正式修炼打坐。
段笠感到一阵不好意思，慢慢坐了下来。
“请问，什么时候开始具体修炼打坐？”段笠发问。
段笠回过头一看，到处都是人，找半天也没找到刚刚那个声音是哪来的。
“看看都不行？？”
这特么不就是俯卧撑吗？？
段笠也一样，跟他的组员们一起前往吴长老身边，等候着他的指示。
吴长老上下打量了他两眼，轻微摇了摇头，继续讲述那些理论知识去了。
本来还以为有啥很高明的强身健骨的方法，结果就这？？
然后，他先给大家讲了些比较基础的修仙常识，包括修炼的基本要诀、功法、药品、药材、阵法、符箓、御灵等等方面的知识，较为具体地跟大家做了些介绍。
“你的五系杂灵根资质太差，如果你现在就去修炼打坐，会对你长远的修仙路上百害无一利。我作为长老，我需要对你们负责，不能让你们走歪路。”
吴长老一怔，愣神了一阵。
除了段笠，周文颖和王逸豪是练气期三重，其他人都是练气期二重。
吴长老高兴地点点头：“这就对了嘛。从考核第一天起，我就看出你未来不可限量。为了少走弯路，我争取想让你一开始就走对路子和方向，将来才能突飞猛进，你要明白我的良苦用心啊。”
还有一个叫吕岳明，看着稍微文弱书生气一些，但面相看起来好像挺精明，一点也不像是书呆子。
“双手支撑着地，与肩同宽。脚掂在后面，整个背部始终保持一条线绷直。然后用双臂推着身体一上一下。坚持做这个动作即可。”吴长老说道。
“我是来修仙的，修炼打坐反而对我只有害处？”段笠问道。
这些东西都继承到了段笠的脑海中。
“你们是哪位啊？”段笠不解。
大家相互一一自我介绍。
其中一个看着个头不高，比较内敛少话，一直闷闷地吃饭的，名字叫余勤。
“就这个动作？没别的了？”段笠问道。
“这就对了。”吴长老微微一笑，“为师自然是不会坑害你们的。”
“那好吧。那下午他们修炼打坐的时候，我旁观看看，这个总可以吧？”
段笠也没听进去，内心毫无波澜。
吴长老看了他一眼：“上午修习理论知识，下午会传授具体的修炼打坐功法。”
“那我要怎么练身体？”
这还用你来教我？？
吴长老先把大家带进逍遥观的修炼大堂。弟子们一般都在这里修习。
他知道吴长老要开始实施昨晚听到的那个计划了。
虽然前身是个五系杂灵根废物，但好歹还是凭借兴趣积累了很多关于修仙界的常识和知识。
“希望你能明白我的用心良苦，并不是有意在为难你。”
这名字一听就没啥修仙气质，土里土气的，哪能跟林芝、钟离意比啊……段笠不禁感慨，表面仍然礼貌微笑着。
如果不是昨晚在后山小屋里偷听到吴长老和张鸣石磊的讲话，段笠还真就信了。
段笠心事重重，端着饭碗，四处寻找着座位。人太多，想找到一个空位都费劲。
“你在那里东张西望的，你让别的新生怎么安下心神修炼？我自然也要对他们负责。何况你自己又如何能安静下来练身体？”
但现在一方面他昨晚就已经知道吴长老的算盘，早就心里有数，另一方面自己如今也需要强身健骨，提高修炼效率，于是他也就忍着没去多跟吴长老计较。
“什么动作？”
段笠听了，差点没背过气去。
他想起了以前在大学期间，一到饭点，食堂就各种爆满的景象。
“但是你除外。你现在不能去练这些。”
“明白了。”
“长老费心了。”
“不行。”吴长老摇了摇头。
吴长老点点头：“对你来说，确实是如此。你当下需要做的，是强身健骨，先把身体素质练上来。体质强健了，可以部分弥补灵根资质的缺陷，到那时候再修炼就好得多。
“你们怎么称呼啊？”段笠微笑，“上午听课太认真，没具体留意，不好意思啊。”
段笠闻声，立刻停下了脚步。
吴长老还给他详细讲了关于竹笋生长的励志故事，并说他就是那颗竹笋，什么开头三年五厘米，后面每年三米之类的。
“明白了。”
除了周文颖，另外三个组员都是男弟子。
正午时分，斋堂。
] 屋檐之下，透过梁柱看出外面，远处的背景便是中央雪山，非常漂亮，仙气满满。
“修仙讲究的是平心静气，没有外界干扰，无论是修炼内丹还是锻炼身体，皆是如此。否则便会走火入魔。
段笠叹了口气：“那好吧，我听从师父安排。”
另一个体格结实匀称，脸上总是看着挂着笑容，没事就喜欢社交搭讪的，名字叫王逸豪。
刚刚出声叫段笠坐这吃饭的就是这个人。
大家相互交谈之下，基本上都在心里默默达成共识，小组里面最优秀的弟子这个名额，肯定是被周文颖拿去的。
剩下的人，一个月后努力争夺那二十个名额吧。
此刻自己小组的组员都聚在这里吃，已经吃完过半了。他定睛一看，才发现周文颖也在其间。
如果换做往常，段笠早就跟吴长老杠上了。
“多谢吴长老关心，现在还挺习惯的。”
“嗯，那就好。具体的修炼打坐法门，下午我就会传授给你们的。”
所有的新生们都聚在这里吃饭。
吴长老滔滔不竭说了这一大堆话，流露出十分关切的神色，以及类似于望子成龙般的期望。
直到发声的那人又挥了挥手，他这才看清楚了。
“好了，我们现在就开始进行修炼吧。”吴长老看着围聚过来的弟子们，正声说道。
这什么人啊，第一堂课没上多久就开始提要求？
“好的，我明白了。多谢吴长老。”段笠仍旧装着谦虚客气。
他对自己的组员一点兴趣都没有，现在只想知道这门强身健体的法门到底怎么练，还有就是十日内怎么突破到练气期四重。
弟子们陆陆续续走了，吴长老突然叫住段笠：“你等一下！”
“喂！段兄！来坐这吃啊！”一阵陌生的声音响起。
“去吃斋饭吧。下午你就自己修炼就好，在家里或者在珍珠海都行，总之不要来修炼大堂即可。”
“为什么？”
“上午的修炼常识，你掌握的如何？初来乍到，在逍遥宗还比较习惯吧？”吴长老踱着步走来，先问寒问暖关怀一阵。
“就做一个动作即可，把这个做熟练了，体质自然不会差。”
“没有别的了。你把这个练好，练上十五日就能出效果了，今后还要继续长期练下去。”
“我们？？一个小组的啊！”
“
所有人的目光都吃惊地转向了他。
很快，大家就自行前往各自分到的长老那边，正式开始各自的修炼了。
“哦……”
“可是这个月我只练身体，不进行修炼，一个月后我就比不过别的新生，到时候我就要下山了，这该怎么办？”段笠问道。
但只有段笠是五系杂灵根，另外三个男弟子都是三灵根，周文颖更是少见的单灵根。
他目前也不知道自己另外三个组员的名字分别叫做什么，具体样貌也没去多在意，差不多是扔在人群里也认不出来的那种。
“你怎么会这么想呢？你先把体质练上来，之后再进行修炼，那就事半功倍得多啊！我怎么可能会一直让你练身体啊！”
……
除了余勤跟段笠同岁，都是二十二岁，另外两人都是二十五岁。周文颖则是二十岁。
段笠静心地听吴长老给他画各种大饼。
“你若是现在急匆匆地开始修炼，没有打好根基，只会越练越差。
“吴长老什么吩咐？”
已经定好的规矩，无论新生们有什么样的异议，都没有办法，只能老老实实接受。m.luhaibing.com
“我这是为你着想，真切希望你修仙之路越走越宽，毕竟我也看到你的文试武试表现，确实是个好苗子。但是你的灵根实在很差，需要先打牢基础。
这些东西对于段笠来说都不太陌生，因为他的前身就对这些东西很痴迷很了解。
这堂理论课一直上到中午才结束，把修仙常识都跟大家讲明白了，随后吴长老便让众弟子们去斋堂用餐，下午继续来这里集合，开始正式修炼打坐。
段笠感到一阵不好意思，慢慢坐了下来。
“请问，什么时候开始具体修炼打坐？”段笠发问。
段笠回过头一看，到处都是人，找半天也没找到刚刚那个声音是哪来的。
“看看都不行？？”
这特么不就是俯卧撑吗？？
段笠也一样，跟他的组员们一起前往吴长老身边，等候着他的指示。
吴长老上下打量了他两眼，轻微摇了摇头，继续讲述那些理论知识去了。
本来还以为有啥很高明的强身健骨的方法，结果就这？？
然后，他先给大家讲了些比较基础的修仙常识，包括修炼的基本要诀、功法、药品、药材、阵法、符箓、御灵等等方面的知识，较为具体地跟大家做了些介绍。
“你的五系杂灵根资质太差，如果你现在就去修炼打坐，会对你长远的修仙路上百害无一利。我作为长老，我需要对你们负责，不能让你们走歪路。”
吴长老一怔，愣神了一阵。
除了段笠，周文颖和王逸豪是练气期三重，其他人都是练气期二重。
吴长老高兴地点点头：“这就对了嘛。从考核第一天起，我就看出你未来不可限量。为了少走弯路，我争取想让你一开始就走对路子和方向，将来才能突飞猛进，你要明白我的良苦用心啊。”
还有一个叫吕岳明，看着稍微文弱书生气一些，但面相看起来好像挺精明，一点也不像是书呆子。
“双手支撑着地，与肩同宽。脚掂在后面，整个背部始终保持一条线绷直。然后用双臂推着身体一上一下。坚持做这个动作即可。”吴长老说道。
“我是来修仙的，修炼打坐反而对我只有害处？”段笠问道。
这些东西都继承到了段笠的脑海中。
“你们是哪位啊？”段笠不解。
大家相互一一自我介绍。
其中一个看着个头不高，比较内敛少话，一直闷闷地吃饭的，名字叫余勤。
“就这个动作？没别的了？”段笠问道。
“这就对了。”吴长老微微一笑，“为师自然是不会坑害你们的。”
“那好吧。那下午他们修炼打坐的时候，我旁观看看，这个总可以吧？”
段笠也没听进去，内心毫无波澜。
吴长老看了他一眼：“上午修习理论知识，下午会传授具体的修炼打坐功法。”
“那我要怎么练身体？”
这还用你来教我？？
吴长老先把大家带进逍遥观的修炼大堂。弟子们一般都在这里修习。
他知道吴长老要开始实施昨晚听到的那个计划了。
虽然前身是个五系杂灵根废物，但好歹还是凭借兴趣积累了很多关于修仙界的常识和知识。
“希望你能明白我的用心良苦，并不是有意在为难你。”
这名字一听就没啥修仙气质，土里土气的，哪能跟林芝、钟离意比啊……段笠不禁感慨，表面仍然礼貌微笑着。
如果不是昨晚在后山小屋里偷听到吴长老和张鸣石磊的讲话，段笠还真就信了。
段笠心事重重，端着饭碗，四处寻找着座位。人太多，想找到一个空位都费劲。
“你在那里东张西望的，你让别的新生怎么安下心神修炼？我自然也要对他们负责。何况你自己又如何能安静下来练身体？”
但现在一方面他昨晚就已经知道吴长老的算盘，早就心里有数，另一方面自己如今也需要强身健骨，提高修炼效率，于是他也就忍着没去多跟吴长老计较。
“什么动作？”
段笠听了，差点没背过气去。
他想起了以前在大学期间，一到饭点，食堂就各种爆满的景象。
“但是你除外。你现在不能去练这些。”
“明白了。”
“长老费心了。”
“不行。”吴长老摇了摇头。
吴长老点点头：“对你来说，确实是如此。你当下需要做的，是强身健骨，先把身体素质练上来。体质强健了，可以部分弥补灵根资质的缺陷，到那时候再修炼就好得多。
“你们怎么称呼啊？”段笠微笑，“上午听课太认真，没具体留意，不好意思啊。”
段笠闻声，立刻停下了脚步。
吴长老还给他详细讲了关于竹笋生长的励志故事，并说他就是那颗竹笋，什么开头三年五厘米，后面每年三米之类的。
“明白了。”
除了周文颖，另外三个组员都是男弟子。
正午时分，斋堂。
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