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] 其实他平时也有修炼，加上喜欢到处跑，体质还算可以，做俯卧撑还算轻松。
“所以，只要我努力修炼，就能变得和你一样强，然后打败佐助对吧？”
“原来是这样，那我岂不是只要在一个小时内完成这些，以后能打败你？”
“这，不好吧.....”鸣人白嫩的脸“唰”的一下就红了。
宇智波七夜满脸正色的点点头；
这种躺着变强的感觉很爽，修炼是不可能修炼的，只想躺平。
她想知道，对方当初是怎么修炼的。
“没什么不好的，之前我们不都已经这样了？”宇智波七夜继续蛊惑....
鸣人点点头，似乎理解了这句话，因为她想起了刚进入忍者学院的时候，有些训练一开始确实让身体有负担。
甚至都吃不饱，但没那么多钱，只能饿着肚子。
“那就开始吧！”
躺在草地上的鸣人，大口喘息；“我以为做五百个俯卧撑挺简单的，没想到这么难。”
再加上佐助，鼬，未来还有别人的成长收获，鸣人是不可能超越的。
听到这里鸣人才恍然大悟，接着抿了下粉唇，尝试着问道；
“打败我你还差点，打败佐助有机会。”
每当这个时候，她都会想，要是自己有爸妈就好了，要是爸妈在家做好热腾腾的饭菜一起吃饭就好了…
宇智波七夜可不想鸣人在这猛练，过几天直接送进医院了；
宇智波七夜满意的点点头，鸣人只要修炼自己也能收获同等增强。
做到五十多个的时候，鸣人感觉手臂肌肉渐渐传来酸痛。
这样的鞭策是双赢的，现在有鸣人、佐助、鼬三个人每天的提升，自己只要躺着休息，就可以不断变强。
宇智波七夜撒谎一点不带脸红，直接开口编了起来；
“我一个人吃挺无聊的。”
鸣人点点头，接着撩起袖子，开始做起了俯卧撑。
当然，还有最重要的一点，是她有个成为火影的梦。
随后鸣人开始做起了仰卧起坐，一遍遍的开始修炼。
“当然，在我的悉心教导下，变强只是迟早的事情。”
“我，我其实不太饿....”
鸣人觉得一定有机会的，先好好训练打败佐助再说，等到打败完佐助然后再挑战七夜。
尤其有了目标后，鸣人会用百分之一百二十的努力，就算透支身体也要变强。
听到这话的鸣人，脸上露出对拉面的渴望。
“其实鸣人你的天赋很强，我开始只能做二三十个俯卧撑，一个月后才能做到七八十个，整整一年我才能做到在一个小时内完成五百个俯卧撑，五百个仰卧起床，再加上十公里的跑步的训练！”
“但鸣人你要知道，这段时间佐助也会修炼，你只有拿出比他更大的决心，才能超越。”
宇智波七夜有些饿了，想吃点东西回去睡觉。
“呼呼~”
“一旦身体感到疲倦，肌肉酸痛难耐就停止，等下个星期再开始魔鬼训练。”
其实她哪里是不太饿，简直太饿了，在这个年纪的她一顿能吃四五碗拉面。
此刻的鸣人，已经下定决心要变强，要打败佐助得到小樱的夸赞，得到同学们的欢呼。
“但是作为请你吃拉面的交换，你要让我捏一下脸....”
“那，那好吧....”
“正好今天一起训练，我请你吃拉面吧。”
“七夜，你是怎么坚持下来的？”
毕竟她现在的所有成长，自己同样能获得收获。
其实他是知道鸣人的近况的。
虽然这是忍界，但同样都是人，身体构造大差不差，所有也适用这点。
他这么说，是让对方看到希望，觉得自己的天赋不如她都能变强。
鸣人从地上爬起来，脸颊、额头全身细密的汗珠，身上的衣服也早就被沁透。
“那行！”
到时候别说鸣人了，就算是村子的上忍也大概不会是自己的对手。
“当然。”
“明白了七夜，我会努力锻炼，超越佐助的。”
宇智波七夜，走近半步，满脸得意的笑道：
但她依旧坚持着，直到痛到受不了，才停下。
不然没有坚实的地基，总归是空中楼阁。
时间飞速流逝，转眼已是日落西斜，晚霞的余晖将世界映衬成了橘红。
“我，我还想再锻炼一下。”
“只要完成这些，你会发现自己已经完成很大的蜕变，无论是修炼忍术，体术，还是手里剑都会变得轻松。”
“真，真的？”
“只要你肯努力修炼，总有一天能打败佐助。”
想要成为火影，需要变强得到大家的认可。
“好了鸣人，今天就先到这里吧。”
“日复一日，年复一年的修炼，自然而然就能做到。”
至少使用完那些能力，对方不可能杀得了自己。
对于这点，宇智波七夜并没有撒谎，毕竟鸣人基本不可能打赢自己。
“需要循序渐进，尤其是第一个星期，身体还没有适应你高强度的训练，需要给它一个缓冲。”
这是他上辈子在健身房锻炼时，女教练贴身教导的知识。
而且这还是在自己没有施展能力的情况下，要是再特殊能力，就算是影级强者也得吃亏。
“鸣人，修行不能操之过急，不然伤到身体就适得其反了。”
所以身体至关重要，只有把身体练得强壮，后面的修行才会水到渠成。
宇智波七夜停了下来，笑着开口道：
“而且我家里有泡面，抱歉七夜，你自己去吧。”
“哟西~”
“没错。”
“原来是这样。”
“原，原来是这样嘛。”
鸣人跟在后面，有些尴尬的笑了笑；
但训练完一段时间后，就没有这种感觉。
虽然现在的她实力不强，但毅力确是整个村子，乃至忍界都算强的。
只要忍者学院毕业，自己的实力很可能已经达到了中忍，甚至上忍的水准。
“走吧，我们去吃拉面。”
其实做这些锻炼的原因很简单，就让体质力量变得更强。
听完这话的鸣人瞬间信心满满，觉得变强指日可待。
而宇智波七夜则是躺在草地上，享受着微风拂面......
众所周知，忍者的查克拉，来自于身体和精神能量。
宇智波七夜伸了个懒腰，朝着村子方向走去。
] 其实他平时也有修炼，加上喜欢到处跑，体质还算可以，做俯卧撑还算轻松。
“所以，只要我努力修炼，就能变得和你一样强，然后打败佐助对吧？”
“原来是这样，那我岂不是只要在一个小时内完成这些，以后能打败你？”
“这，不好吧.....”鸣人白嫩的脸“唰”的一下就红了。
宇智波七夜满脸正色的点点头；
这种躺着变强的感觉很爽，修炼是不可能修炼的，只想躺平。
她想知道，对方当初是怎么修炼的。
“没什么不好的，之前我们不都已经这样了？”宇智波七夜继续蛊惑....
鸣人点点头，似乎理解了这句话，因为她想起了刚进入忍者学院的时候，有些训练一开始确实让身体有负担。
甚至都吃不饱，但没那么多钱，只能饿着肚子。
“那就开始吧！”
躺在草地上的鸣人，大口喘息；“我以为做五百个俯卧撑挺简单的，没想到这么难。”
再加上佐助，鼬，未来还有别人的成长收获，鸣人是不可能超越的。
听到这里鸣人才恍然大悟，接着抿了下粉唇，尝试着问道；
“打败我你还差点，打败佐助有机会。”
每当这个时候，她都会想，要是自己有爸妈就好了，要是爸妈在家做好热腾腾的饭菜一起吃饭就好了…
宇智波七夜可不想鸣人在这猛练，过几天直接送进医院了；
宇智波七夜满意的点点头，鸣人只要修炼自己也能收获同等增强。
做到五十多个的时候，鸣人感觉手臂肌肉渐渐传来酸痛。
这样的鞭策是双赢的，现在有鸣人、佐助、鼬三个人每天的提升，自己只要躺着休息，就可以不断变强。
宇智波七夜撒谎一点不带脸红，直接开口编了起来；
“我一个人吃挺无聊的。”
鸣人点点头，接着撩起袖子，开始做起了俯卧撑。
当然，还有最重要的一点，是她有个成为火影的梦。
随后鸣人开始做起了仰卧起坐，一遍遍的开始修炼。
“当然，在我的悉心教导下，变强只是迟早的事情。”
“我，我其实不太饿....”
鸣人觉得一定有机会的，先好好训练打败佐助再说，等到打败完佐助然后再挑战七夜。
尤其有了目标后，鸣人会用百分之一百二十的努力，就算透支身体也要变强。
听到这话的鸣人，脸上露出对拉面的渴望。
“其实鸣人你的天赋很强，我开始只能做二三十个俯卧撑，一个月后才能做到七八十个，整整一年我才能做到在一个小时内完成五百个俯卧撑，五百个仰卧起床，再加上十公里的跑步的训练！”
“但鸣人你要知道，这段时间佐助也会修炼，你只有拿出比他更大的决心，才能超越。”
宇智波七夜有些饿了，想吃点东西回去睡觉。
“呼呼~”
“一旦身体感到疲倦，肌肉酸痛难耐就停止，等下个星期再开始魔鬼训练。”
其实她哪里是不太饿，简直太饿了，在这个年纪的她一顿能吃四五碗拉面。
此刻的鸣人，已经下定决心要变强，要打败佐助得到小樱的夸赞，得到同学们的欢呼。
“但是作为请你吃拉面的交换，你要让我捏一下脸....”
“那，那好吧....”
“正好今天一起训练，我请你吃拉面吧。”
“七夜，你是怎么坚持下来的？”
毕竟她现在的所有成长，自己同样能获得收获。
其实他是知道鸣人的近况的。
虽然这是忍界，但同样都是人，身体构造大差不差，所有也适用这点。
他这么说，是让对方看到希望，觉得自己的天赋不如她都能变强。
鸣人从地上爬起来，脸颊、额头全身细密的汗珠，身上的衣服也早就被沁透。
“那行！”
到时候别说鸣人了，就算是村子的上忍也大概不会是自己的对手。
“当然。”
“明白了七夜，我会努力锻炼，超越佐助的。”
宇智波七夜，走近半步，满脸得意的笑道：
但她依旧坚持着，直到痛到受不了，才停下。
不然没有坚实的地基，总归是空中楼阁。
时间飞速流逝，转眼已是日落西斜，晚霞的余晖将世界映衬成了橘红。
“我，我还想再锻炼一下。”
“只要完成这些，你会发现自己已经完成很大的蜕变，无论是修炼忍术，体术，还是手里剑都会变得轻松。”
“真，真的？”
“只要你肯努力修炼，总有一天能打败佐助。”
想要成为火影，需要变强得到大家的认可。
“好了鸣人，今天就先到这里吧。”
“日复一日，年复一年的修炼，自然而然就能做到。”
至少使用完那些能力，对方不可能杀得了自己。
对于这点，宇智波七夜并没有撒谎，毕竟鸣人基本不可能打赢自己。
“需要循序渐进，尤其是第一个星期，身体还没有适应你高强度的训练，需要给它一个缓冲。”
这是他上辈子在健身房锻炼时，女教练贴身教导的知识。
而且这还是在自己没有施展能力的情况下，要是再特殊能力，就算是影级强者也得吃亏。
“鸣人，修行不能操之过急，不然伤到身体就适得其反了。”
所以身体至关重要，只有把身体练得强壮，后面的修行才会水到渠成。
宇智波七夜停了下来，笑着开口道：
“而且我家里有泡面，抱歉七夜，你自己去吧。”
“哟西~”
“没错。”
“原来是这样。”
“原，原来是这样嘛。”
鸣人跟在后面，有些尴尬的笑了笑；
但训练完一段时间后，就没有这种感觉。
虽然现在的她实力不强，但毅力确是整个村子，乃至忍界都算强的。
只要忍者学院毕业，自己的实力很可能已经达到了中忍，甚至上忍的水准。
“走吧，我们去吃拉面。”
其实做这些锻炼的原因很简单，就让体质力量变得更强。
听完这话的鸣人瞬间信心满满，觉得变强指日可待。
而宇智波七夜则是躺在草地上，享受着微风拂面......
众所周知，忍者的查克拉，来自于身体和精神能量。
宇智波七夜伸了个懒腰，朝着村子方向走去。
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