第3章 003.我陷害你，你色诱我，怎么看都是我赚了（1）

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]    “李哥……我真没……”

    “噗！”肖立早面部肌肉有点儿僵硬，一双大眼睛水汪汪的写满了孤单弱小又无助。

爱，又忠诚又可靠。不行不行，我是个堂堂正正的大男人，怎么能在那神婆面前低头？

    “再说翻两番。”

    “既然你今儿饮食破戒了，那就把今天的训练计划翻倍吧。”

    肖立早倒吸一口凉气，慢吞吞往垃圾桶前靠了靠，身子一屈，狠命把里面的烧烤残渣嗅了嗅。

    “哑铃俯身双臂划船10组，平卧飞鸟5组，仰卧起坐5组，负重斜板卷腹5组，杠铃深蹲5组，俄式挺身俯卧撑5组，登山步5组。”肖立早把训练计划快速看了一遍，心说还好还好，之前也是这个运动强度，一组十五个，也算是在可接纳范围内了。

    “江子木，这个仇我一定报！”

    “枣子啊，这是今天的运动安排，你先看一眼。”李教练一点儿不想再搭理这个将近一米九却硬要撒娇耍无赖的小孩子了。