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] ,如遇到内容乱码错字顺序乱,请退出模式或畅读模式即可正常。www.mankewenxue.com次日早上七点不到,王金磊就把沈剑叫起来出去晨练,为了尽快代谢肌肉里淤积的各种酸性物,每天的活动量必须保证。 沈剑在床上睡眼稀松地揉着脖子,昨天也只是多逞强十来分钟,今天却叫苦不迭。 这就是代价,王金磊的经验绝不会欺骗人,那种强度的比赛之后,肌肉不酸痛才怪。 他这时候虽然冷笑着嘲讽了两句,但也伸出一双大手,用力帮沈剑按摩颈肩肌肉,任凭这小子怎么叫疼也丝毫不松手。 “早上十点一场,下午四点一场,八点出发去H市。” “今天能多上场几次吗?”沈剑似乎只关心这个问题:“昨天已经熟悉了,应该没事。” “老规矩,只要能拿到助攻,一秒都别想多待。” 晨间的唤醒训练之后,又是一公升水下肚,好不容易挨到八点吃早餐,除了鸡蛋清以外就没别的什么选择。 同样的文件,类似的场馆,大同小异的教练,以及一大群永远陌生的队友面孔。 一切照旧,沈剑觉得自己这几天不像是参加比赛,反倒更像枯燥的集训营… 唯一不同的是,随着比赛场次累积,沈剑在场上的表现也越来越差劲。 他满嘴的无所谓,身体却还是难以适应这种幅度的冲撞,体力只会更加难以跟上,王金磊所说的话似乎在逐步应验。 而在第四天下午,一场半职业的公开赛,沈剑直接被撞飞了。 裁判当即做出指示,比赛暂停,对手有加速冲撞嫌疑。如浏览器禁止访问,请换其他浏览器试试;如有异常请邮件反馈。 对面这名壮硕的后卫主要是没什么经验,而且他似乎没料到沈剑体重这么轻,因为在面罩和厚重的身体护具遮挡之下,没人注意到眼前只是个瘦弱少年。 对手被判了小罚,沈剑爬起身来给王金磊挥手示意,意思是自己没事,甚至可以抓住这两分钟的缺人空档期继续发力。 王金磊其实是想让他赶紧下来查看伤势的,但眼看着这已经是最后一节,如果再没有进球助攻,这场可就白打了。 “自己灵活点,球权无所谓,长传或者造底板死球都行,别再硬上了。” 沈剑没有说话,只是不停点头。王金磊并没有发现,他是在咬着牙忍疼。 最后的两分钟,沈剑一颗底板区妙传,帮助队伍夺得一分。 这次他没有再硬撑,自己就赶紧跑下来了。 “王教练,帮我揉一下后背,关节有点酸啊。” 这话一出口,王金磊就知道事情不对劲。 沈剑指的地方哪是什么肩关节,这分明是斜方肌受了伤。 按理说这种地方,尤其是柔软度较高的年轻人,拉伤的可能性不大。更何况每天沈剑都做足了拉伸训练,应该不会存在自主伤情。 难道是刚才撞的?王金磊立刻把他带去医务室,这种事情千万不能马虎。 脱掉上衣,后背左上方的一块淤青非常明显,王金磊气得直接给他屁股来了一巴掌。 “嘶…疼啊,王教练,不是屁股,是后背。” “你还知道是后背!刚才既然出了问题,怎么不早点下来?”,如遇到内容乱码错字顺序乱,请退出模式或畅读模式即可正常。“我不是想趁机打完嘛,判罚这两分钟很关键啊。”沈剑笑着解释道。 “少扯淡,我看你是不想当运动员了,起码的常识都不懂?” 王金磊赶紧叫来专业的队医,这种情况必须判断严重程度,其实看上去没什么大碍,但对于运动员来说,怕就怕留下什么后遗症,不然以后可能会反复撕裂。 所幸,肌腱和骨骼都没什么大碍,只是普通的撞伤淤青,休养几天就能痊愈。 “我就说没事吧,这点程度简直家常便饭嘛。”沈剑继续摆出一副天不怕地不怕的笑脸。 “你还家常便饭?人家都快两百斤的人了,就不知道躲着点?”王金磊咬着牙说道:“你这种愣头青,十个有八个都是因伤退役的!” 骂归骂,也亏得这次伤情不严重,否则沈剑也没机会继续后面的比赛了。 王金磊把这两天的比赛安排向后挪了一下,时间他可以想办法争取,但身体还是大事。 不过受伤是一方面,他现在最严峻的问题还是出现在体能上。 连续五天的高强度比赛,虽然上场时间被王金磊规定得很严格,但他只要逮住机会,就不遗余力地积极跑动夺球,各种身体对抗丝毫不留手。 于是每天醒来,沈剑面对的就是部分肌群集中酸痛,就算休息时间和拉伸训练一再补充,但身体超负荷运作的警钟已经敲响。如浏览器禁止访问,请换其他浏览器试试;如有异常请邮件反馈。 到了第七天下午,他在第十场的赛前出现了一阵严重的肌肉痉挛,王金磊本想让他放弃这一场,但沈剑却一再拒绝。 “不就是抽个筋嘛,晚上补充点盐水就行,这场能打完的。” 上场之后,他的动作幅度明显减小了,但也看得出来并不是沈剑刻意如此,而是肌肉负荷到达了极限。 有几颗球,其实大有机会进行禁区外远射,但沈剑都放弃了冲击,转而把球传出去。 第三分钟,沈剑忽然请求换人,他刚下来不久,脸上痛苦的表情再也难以忍受。 “小腿,又抽了……” 王金磊这次反倒没有痛骂,而是沉默着帮他做拉伸,直到情况有所缓解。 确实,眼看着就只剩最后一球,如果现在放手就真的前功尽弃。 “好点没?第三节还能上吗?” “可以,我能坚持。”沈剑说着,忽然把话题扯到一个很奇怪的地方,少年的思维总是非常跳跃:“对了,今晚我想吃辣卤肘子。” “打完再说,到时候吃烤乳猪我都不管。” 不一会儿,对面的防守队员进行更换,沈剑也顺势上场,这最后的三分钟必须撑下去。 但情况始终不太妙,已经两分半过去,球权甚至都没夺回来,更别说组织进攻。 沈剑有点着急,看着时间一秒秒过去,他决定拼一把。 在此之前,他把目光转向王金磊所在的方向,而王金磊此时仍然埋头盯着时间,看上去也很焦急。 最后一球,不能再等了。
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