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] 准备推糕点得了，至少自己没带货啊！
然后将胡萝卜清洗干净，胡萝卜去皮切丁，大小与鸡丁相近，放在一旁装盘备用。
邓叶收藏这条内容，以免不时之需，既然要帮助老师，就要彻底，她会跟老师商量到位的。
“噗”何湘忍不住笑出声来，“我这徒弟啊~还是这么好逗，可惜啊，为师看不见你结婚的那一天了。”
“特别适合叶煜的一道菜，如果叶煜在就好了。”
“叶宝，你快打开平台你火啦！现在是不是得搞点直播啦？”
这一视频一经出手，点赞数万。
邓叶不停地望向何湘，她反复嚼着，动作却越来越迟缓。
连她自己都认为这癌症无可奈何，倒有谁还能治，还要花多少?
她更想靠自己实力去证明一切，关于这种行为她很唾弃。
无论是食疗还是药膳，能帮到大家的美食，那就是好美食。
还几个不知死活的网友，来问她跟叶煜谈的怎么样？
她艰难的发出声，哽咽道：
几位客人只好悻悻作罢。
--
搜到结果，很多种内容，有些还要收费。
其实没那必要，关于这种收费的，邓叶一向感到鄙夷，她不想为这种事情跟他们那群抢流量。
接着何湘从碗柜里取出一双筷子，手一抖一抖的夹出里面的鸡胸肉。
不过呢，这白扁豆有毒，炒不熟的话，轻则胃痛吐白沫，重则直接丧失生命，所以得处理好才能吃。
5.要走出个人路线和风格，要与众不同，更得得到大家喜爱。
她用浏览器搜索【如何更容易涨粉？】
她的指尖不断地弹着手机屏幕，发出噔噔的响声。
何湘回过头，朝着邓叶扬起眉，抿起嘴角，莞尔一笑。
“经历过前面的八次经历过后，你变得更加优秀了，炒的话跟平时教你的食疗制作也有所不同，处理药材的顺序有所经验，全在那本书上，你可以去参考里面的内容。”
配料表是炒白扁豆30克、鸡胸肉200克、胡萝卜50克。姜末、蒜末、盐、料酒、食用油。
总算开始直播，热度很高，持续有人不断进来。
邓叶来不及躲开，视线便跟何湘对上。
“咳”吓得邓叶差点连勺子都掉了。
邓叶累瘫在沙发上，她又立马坐起来看。
到底是美食博主，不推美食，推什么啊？
何湘曾几何时，也曾向往过未来的山间田野，也憧憬过世俗繁华，这些却在癌症之后变得更加奢侈。
再搭配上何湘秘籍版养生奶茶，口感酥脆，细纱般的粉状带有宫廷的气息，令人叹绝不止。
盘上还装饰着胡萝卜雕刻的凤鸣作为点缀，再加上一抹悉心调配好的酱汁。
看的邓叶为何湘感到难过，她知道该为何湘做点什么了。
“何老师...我，记住了！”
邓叶差点就摆起脸色，幸好有慕雪在一旁反复提醒，要注意表情管理。
到底自己在乱想什么啊，真是的。
到底，也曾是一名中医。
“小叶，这道菜白扁豆炒鸡丁口感好吃又爽道，只不过对于白扁豆药性的处理稍微有点逊色，以后注意啊!”
“到那时，我肯定骄傲的不得了，逢人便说那就是我的徒弟，这辈子比我还有出息呢！”
何湘只好往前去做菜，邓叶心底清楚她现在甚至连快那五斤排骨的力气都快没有。
这也是邓叶脱离叶煜的第一次直播，邓叶多多少少是没底的。
邓叶现在的脑袋略微有些凌乱，她不知道该如何。
远在南城正在参加比赛的叶煜，一不小心打出个喷嚏。
随后何湘顿了顿，声音渐渐拔高。
邓叶看到配料表的第一秒就愣住，她握着这张纸，暗自在心里呢呐道
甚至有人猜玫瑰花糕的。
邓叶先将白扁豆提前浸泡30分钟，沥干备用。因为浸泡可以缩短烹饪时间，而且同时让白扁豆更容易熟透。
邓叶端出副店长的架势来，谎称何湘不在。
“我们俩平时相处的还可以，话说回来这道美食有人知道吗？”
邓叶也跟何湘赔笑着，她现在不急。
于是邓叶清了清喉咙
不是，这色泽它对吗？
再将鸡胸肉清洗干净后，再鸡胸肉切成小丁，用料酒、盐腌制10分钟，这样可以去腥增香，同时让鸡肉更嫩。
慕雪一脸兴奋，惊喜全写在脸上。
邓叶身上满满都是愉悦的气息，见到何湘后立马收敛起来，表情也变得严肃许多。
这视频就以之前学的内容参考，现在她的粉丝已经有2000多万，在这个平台也算是大拿。
这个月份很快便要过去，邓叶还得更加努力才是。
总算看到一个正常的帖子，里面就是关于邓叶要的内容。
八珍糕软糯Q弹，镶嵌出糕点带着淡淡的茶味，入口即化。
邓叶不知道，这一记怕是得记一辈子。
然后又加入白扁豆和胡萝卜丁继续翻炒，让白扁豆和胡萝卜丁受热均匀。
2.讲清楚自己的原则和底线，必要时拒绝无理的要求。
预热直播已经快有两个小时，两人正期待着直播开播后效果。
“这可不行啊！你是我唯一的徒弟我可盼望着你嫁人呢！”何湘笑着拍着邓叶的手，“要是哪一天为师看到你有个好的归宿，我都感到满足。”
不知何时何湘正站在背后，邓叶扭过头去。
邓叶打开妥喜平台，准备更新视频，并且打算开启直播。
--
.....
准备出手女八珍糕，明代起便有这名号，可以美容养颜，还可以养生健身。
邓叶手指上的茧，每天泪痕的加深，黑眼圈的日渐倚重。
倾家荡产也不过多撑一会摆了，死后还得自己的儿子和徒弟还债，倒是可笑十足。
晚霞照落在何湘的脸上，凸显出谈谈的温柔，和面对逝去的勇敢。
现在这世道也真是，许多主播为了流量不择手段。
继续，开始做菜吧。
该让这帮年轻人闯荡天涯了，既然决定传授，那就不要吝啬。
她要开始准备视频内容，她鼻子发酸，手腕上的镯子稍微发青，脸上全是失落。
何湘尝着这道菜肴，鸡胸肉虽说药性还不够，但也算过关了。
何湘笑着，笑着，嘴角渐渐往下，心里空落落的，倒不是委屈。
在微博粉丝却还要少些，才1000多万粉丝，算是小V。
1.按时根据大众需求发视频，直播前要预热视频。
她知道，她怎么会不知道邓叶到底私底下苦练多久。
“这次该学炒，药膳中的炒是指将药材与食物混合而制成，在炒制过程中，药材的药性更好的发挥出来，参透进食物中，使食物带有药材的效果，也能排除药材的异味，使药膳更为入口。m.aiqqx.com”’
加入一勺盐调味，添加一些生抽和胡椒粉，这样能使这道菜肴的味道更加好吃。
今天选的这道菜很轻巧，刚好邓叶偷偷练过食谱，这是一道炒白扁豆炒鸡丁，具有健脾利湿的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻的人群。
后桌的客人带着小孩，嬉笑打闹着，边吼着，边催着，要何湘亲手做的菜肴才肯。
锅中加油烧热，放入姜末、蒜末爆香。姜蒜不仅能去腥，还能增加菜肴的香气。
“谁要你看了，我一辈子不结婚，你也要长命百岁!”
最后将全部放入盘中，加片叶子装饰。
邓叶用那难以自容的目光扫视着这突兀的晚霞，她僵直的扯着嘴角，正努力往上仰着。
再加入鸡丁翻炒至变色，此时鸡丁基本熟透，但还保持嫩滑。
作为个美食博主也要跟直播间的粉丝互动，粉丝打招呼很热情，基本上来的大多都是邓叶的忠实粉。
鸡胸肉软糯香甜，外焦里嫩。萝卜丁吸满汁，咬下一口爆汁，白扁豆清脆回甜，酱汁味道鲜美，又带着些丝滑入口，美味十足。
邓叶撇了眼正在忙碌的何湘，眼神仔细来回看着四周，趁着大家都在忙，一不注意就一勺舀在嘴里，不干不柴，香甜爽口。
她继续往下翻，还有买粉的，和买热度的。
4.跟其他主播必要时进行互动，参加节目宣传热度。
何湘眉宇间洒脱，眼中却暗淡无光。
邓叶突然意识到什么，用手用力地掐着自己一把肉。
神仙又不食人间疾苦，又怎会知道天道无情呢？
3.要有个性和规则，有些套路看似很普遍，必要的时候要用上。
有的粉丝赞叹邓叶手巧心细，有的粉丝纷纷喊话叶煜有口福...
上天是不会放过任何人的，最终的归宿只有那一条吧。
继续翻炒至白扁豆和胡萝卜丁熟透，白扁豆熟透后口感更佳，胡萝卜丁也更软糯。
她强硬的挤出一抹笑容，委婉的表述着。
邓叶的脸瞬间红润起来，歉意感十足。
每天加重劳累，刀痕在何湘的手上像是年轮般，不断加深，不断重复。
所以，准备什么好呢！
公屏纷纷开猜，却无一人知情。
] 准备推糕点得了，至少自己没带货啊！
然后将胡萝卜清洗干净，胡萝卜去皮切丁，大小与鸡丁相近，放在一旁装盘备用。
邓叶收藏这条内容，以免不时之需，既然要帮助老师，就要彻底，她会跟老师商量到位的。
“噗”何湘忍不住笑出声来，“我这徒弟啊~还是这么好逗，可惜啊，为师看不见你结婚的那一天了。”
“特别适合叶煜的一道菜，如果叶煜在就好了。”
“叶宝，你快打开平台你火啦！现在是不是得搞点直播啦？”
这一视频一经出手，点赞数万。
邓叶不停地望向何湘，她反复嚼着，动作却越来越迟缓。
连她自己都认为这癌症无可奈何，倒有谁还能治，还要花多少?
她更想靠自己实力去证明一切，关于这种行为她很唾弃。
无论是食疗还是药膳，能帮到大家的美食，那就是好美食。
还几个不知死活的网友，来问她跟叶煜谈的怎么样？
她艰难的发出声，哽咽道：
几位客人只好悻悻作罢。
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搜到结果，很多种内容，有些还要收费。
其实没那必要，关于这种收费的，邓叶一向感到鄙夷，她不想为这种事情跟他们那群抢流量。
接着何湘从碗柜里取出一双筷子，手一抖一抖的夹出里面的鸡胸肉。
不过呢，这白扁豆有毒，炒不熟的话，轻则胃痛吐白沫，重则直接丧失生命，所以得处理好才能吃。
5.要走出个人路线和风格，要与众不同，更得得到大家喜爱。
她用浏览器搜索【如何更容易涨粉？】
她的指尖不断地弹着手机屏幕，发出噔噔的响声。
何湘回过头，朝着邓叶扬起眉，抿起嘴角，莞尔一笑。
“经历过前面的八次经历过后，你变得更加优秀了，炒的话跟平时教你的食疗制作也有所不同，处理药材的顺序有所经验，全在那本书上，你可以去参考里面的内容。”
配料表是炒白扁豆30克、鸡胸肉200克、胡萝卜50克。姜末、蒜末、盐、料酒、食用油。
总算开始直播，热度很高，持续有人不断进来。
邓叶来不及躲开，视线便跟何湘对上。
“咳”吓得邓叶差点连勺子都掉了。
邓叶累瘫在沙发上，她又立马坐起来看。
到底是美食博主，不推美食，推什么啊？
何湘曾几何时，也曾向往过未来的山间田野，也憧憬过世俗繁华，这些却在癌症之后变得更加奢侈。
再搭配上何湘秘籍版养生奶茶，口感酥脆，细纱般的粉状带有宫廷的气息，令人叹绝不止。
盘上还装饰着胡萝卜雕刻的凤鸣作为点缀，再加上一抹悉心调配好的酱汁。
看的邓叶为何湘感到难过，她知道该为何湘做点什么了。
“何老师...我，记住了！”
邓叶差点就摆起脸色，幸好有慕雪在一旁反复提醒，要注意表情管理。
到底自己在乱想什么啊，真是的。
到底，也曾是一名中医。
“小叶，这道菜白扁豆炒鸡丁口感好吃又爽道，只不过对于白扁豆药性的处理稍微有点逊色，以后注意啊!”
“到那时，我肯定骄傲的不得了，逢人便说那就是我的徒弟，这辈子比我还有出息呢！”
何湘只好往前去做菜，邓叶心底清楚她现在甚至连快那五斤排骨的力气都快没有。
这也是邓叶脱离叶煜的第一次直播，邓叶多多少少是没底的。
邓叶现在的脑袋略微有些凌乱，她不知道该如何。
远在南城正在参加比赛的叶煜，一不小心打出个喷嚏。
随后何湘顿了顿，声音渐渐拔高。
邓叶看到配料表的第一秒就愣住，她握着这张纸，暗自在心里呢呐道
甚至有人猜玫瑰花糕的。
邓叶先将白扁豆提前浸泡30分钟，沥干备用。因为浸泡可以缩短烹饪时间，而且同时让白扁豆更容易熟透。
邓叶端出副店长的架势来，谎称何湘不在。
“我们俩平时相处的还可以，话说回来这道美食有人知道吗？”
邓叶也跟何湘赔笑着，她现在不急。
于是邓叶清了清喉咙
不是，这色泽它对吗？
再将鸡胸肉清洗干净后，再鸡胸肉切成小丁，用料酒、盐腌制10分钟，这样可以去腥增香，同时让鸡肉更嫩。
慕雪一脸兴奋，惊喜全写在脸上。
邓叶身上满满都是愉悦的气息，见到何湘后立马收敛起来，表情也变得严肃许多。
这视频就以之前学的内容参考，现在她的粉丝已经有2000多万，在这个平台也算是大拿。
这个月份很快便要过去，邓叶还得更加努力才是。
总算看到一个正常的帖子，里面就是关于邓叶要的内容。
八珍糕软糯Q弹，镶嵌出糕点带着淡淡的茶味，入口即化。
邓叶不知道，这一记怕是得记一辈子。
然后又加入白扁豆和胡萝卜丁继续翻炒，让白扁豆和胡萝卜丁受热均匀。
2.讲清楚自己的原则和底线，必要时拒绝无理的要求。
预热直播已经快有两个小时，两人正期待着直播开播后效果。
“这可不行啊！你是我唯一的徒弟我可盼望着你嫁人呢！”何湘笑着拍着邓叶的手，“要是哪一天为师看到你有个好的归宿，我都感到满足。”
不知何时何湘正站在背后，邓叶扭过头去。
邓叶打开妥喜平台，准备更新视频，并且打算开启直播。
--
.....
准备出手女八珍糕，明代起便有这名号，可以美容养颜，还可以养生健身。
邓叶手指上的茧，每天泪痕的加深，黑眼圈的日渐倚重。
倾家荡产也不过多撑一会摆了，死后还得自己的儿子和徒弟还债，倒是可笑十足。
晚霞照落在何湘的脸上，凸显出谈谈的温柔，和面对逝去的勇敢。
现在这世道也真是，许多主播为了流量不择手段。
继续，开始做菜吧。
该让这帮年轻人闯荡天涯了，既然决定传授，那就不要吝啬。
她要开始准备视频内容，她鼻子发酸，手腕上的镯子稍微发青，脸上全是失落。
何湘尝着这道菜肴，鸡胸肉虽说药性还不够，但也算过关了。
何湘笑着，笑着，嘴角渐渐往下，心里空落落的，倒不是委屈。
在微博粉丝却还要少些，才1000多万粉丝，算是小V。
1.按时根据大众需求发视频，直播前要预热视频。
她知道，她怎么会不知道邓叶到底私底下苦练多久。
“这次该学炒，药膳中的炒是指将药材与食物混合而制成，在炒制过程中，药材的药性更好的发挥出来，参透进食物中，使食物带有药材的效果，也能排除药材的异味，使药膳更为入口。m.aiqqx.com”’
加入一勺盐调味，添加一些生抽和胡椒粉，这样能使这道菜肴的味道更加好吃。
今天选的这道菜很轻巧，刚好邓叶偷偷练过食谱，这是一道炒白扁豆炒鸡丁，具有健脾利湿的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻的人群。
后桌的客人带着小孩，嬉笑打闹着，边吼着，边催着，要何湘亲手做的菜肴才肯。
锅中加油烧热，放入姜末、蒜末爆香。姜蒜不仅能去腥，还能增加菜肴的香气。
“谁要你看了，我一辈子不结婚，你也要长命百岁!”
最后将全部放入盘中，加片叶子装饰。
邓叶用那难以自容的目光扫视着这突兀的晚霞，她僵直的扯着嘴角，正努力往上仰着。
再加入鸡丁翻炒至变色，此时鸡丁基本熟透，但还保持嫩滑。
作为个美食博主也要跟直播间的粉丝互动，粉丝打招呼很热情，基本上来的大多都是邓叶的忠实粉。
鸡胸肉软糯香甜，外焦里嫩。萝卜丁吸满汁，咬下一口爆汁，白扁豆清脆回甜，酱汁味道鲜美，又带着些丝滑入口，美味十足。
邓叶撇了眼正在忙碌的何湘，眼神仔细来回看着四周，趁着大家都在忙，一不注意就一勺舀在嘴里，不干不柴，香甜爽口。
她继续往下翻，还有买粉的，和买热度的。
4.跟其他主播必要时进行互动，参加节目宣传热度。
何湘眉宇间洒脱，眼中却暗淡无光。
邓叶突然意识到什么，用手用力地掐着自己一把肉。
神仙又不食人间疾苦，又怎会知道天道无情呢？
3.要有个性和规则，有些套路看似很普遍，必要的时候要用上。
有的粉丝赞叹邓叶手巧心细，有的粉丝纷纷喊话叶煜有口福...
上天是不会放过任何人的，最终的归宿只有那一条吧。
继续翻炒至白扁豆和胡萝卜丁熟透，白扁豆熟透后口感更佳，胡萝卜丁也更软糯。
她强硬的挤出一抹笑容，委婉的表述着。
邓叶的脸瞬间红润起来，歉意感十足。
每天加重劳累，刀痕在何湘的手上像是年轮般，不断加深，不断重复。
所以，准备什么好呢！
公屏纷纷开猜，却无一人知情。
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